کسی بھی رشتے میں خود منفی ہے. سب کے بعد، اس صورت میں ایک شخص آزادانہ طور پر کام کرنے کے قابل نہیں ہے، وہ مخصوص حالات پر منحصر ہے. انحصار، ایک طرح سے، اس عادت کے بغیر کسی عادت کے بغیر یہ ناممکن ہے.
محبت میں جذبات اور ہمدردی
شریک انحصار ایک ہی تصور ہے، جسے ہم لوگوں کے درمیان تعلقات کے ساتھ مل کر غور کریں گے. محبت کا ارتباط ایک بیماری کی طرح ہے جس میں دکھائی کی کمی، دماغی خرابی کی شکایت اور دیگر منفی پہلوؤں کی تخلیق ہوتی ہے جو اجتماعی طور پر " جذباتی تعاون پر مبنی " کی وضاحت کرتا ہے . کچھ بھی سمجھتے ہیں کہ کس طرح ہمدردی سے نمٹنے کے لئے نہیں، وہ موجودہ صورتحال سے مطمئن ہیں. لہذا، وہ کسی بھی چیز کو تبدیل کرنے کا ارادہ نہیں رکھتے، وہ پسند کرتے ہیں، خاص طور پر، اسے باہمی طور پر کھایا.
شریک انحصار - خاندان کی بیماری
یہ کوئی راز نہیں ہے کہ خاندان میں شریک انحصار بہت عام ہے. کئی سالوں کے ساتھ رہنے والے لوگوں کے بعد، جو شادی شدہ ہیں، ان کے جذبات کو محسوس کرتے ہیں، ضرورت اور انضمام پر بھیجا. یہ عام ہے، اور یہاں تک کہ - اچھا! اگر دو افراد نے رابطہ نہیں کیا تو اس سے بھی زیادہ بدتر ہو جائے گا، ان کے رشتے کو متحد اور مضبوط کرنا ہوگا. لیکن ایسے تعلقات میں مختلف بحران ہیں جن میں شریک انحصار خود کو ظاہر کرتی ہیں.
ہمدردی کا نشان
شاید ان کے تعلقات کے اس مرحلے میں لوگ اب ایک دوسرے کی خوشی میں نہیں ہیں، وہ صرف گزشتہ واقعات، اپنے عام ماضی سے خوبصورت اور رومانٹک یادیں کھاتے ہیں. بدقسمتی سے، وہ موجودہ کشیدگی میں تعلقات مضبوط نہیں کرتے ہیں. ہمدردی کا مسئلہ یہ ہے کہ ہر ایک دوسرے پر انحصار کو تسلیم کرتا ہے، لیکن اس کے محبوب کو کچھ بھی نہیں کرتا. ہر کوئی فیصلہ کن کارروائی کا مطالبہ کرتا ہے، قدرتی طور پر خود سے نہیں. وہ چاہتا ہے سب کچھ "پہلے سے" ہونے کا دعوی کرتا ہے، دعوی کرتا ہے کہ وہ پیار کرنا چاہتا ہے، لیکن اس کی ابتدا کی وجہ سے نہیں. یہ شخص خود کار طریقے سے تعلقات کے مزید ترقی اور خود کو کرنے کی ضرورت کی ذمہ داری کو مسترد کرتا ہے. سب کچھ یقین ہے کہ صرف مستقبل میں کیا جائے گا کیونکہ یہ ایک بار تھا. رواداری سے باہر نکلنے کا طریقہ آسان ہے: اپنے آپ کو قریبی لوگوں کے لئے کچھ کرنا شروع کرنا، ان کے مفادات کو اکاؤنٹ میں لے لو، اور اپنا اپنا پیچھا نہ کریں! آخر میں، آپ سبھی اسی نتائج حاصل کریں گے! اب ہمیں پتہ چلتا ہے کہ کس طرح نجات سے آزاد اور آزادانہ طور پر.
تعلقات میں تعاون سے متعلق - علاج
اگر آپ نے اس بات پر حیران کیا ہے کہ ہم معاہدے پر قابو پانے کے لۓ، ماہرین اور فیملی نفسیات سے رابطہ کریں یا مسئلہ کو حل کرنے کی کوشش کریں. شروع کرنے کے لئے، اپنے آپ کو چیزوں کو ترتیب دیں. مندرجہ ذیل سوالات ہیں جو آپ سے پہلے آپ کو جواب دینا چاہئے:
- کیا آپ کے رشتے آپ کے لئے اہم ہیں؟
- کیا تم ان کی تعریف کرتے ہو
- بالکل ٹھیک ہے کیا کی وجہ سے
- کیا آپ اس وقت آپ کو پسند کرتے ہیں؟
- بالکل ٹھیک ہے
- آپ ان میں کیا تبدیل کرنا چاہتے ہیں؟
- آپ کو بہتر بنانے کے لئے کیا کرنا پسند ہے؟
- آپ کیا حاصل کرنا چاہتے ہیں؟
- آخر میں کیا تعلقات حاصل کرنا چاہتے ہیں؟
- اس کے لئے کیا امکانات ہیں؟ اور اختیارات؟
- اصلی تعلقات میں کیا مواقع موجود ہیں؟
- آپ کو اپنے پیاروں کے بارے میں کیا خیال ہے کہ اس بات پر یقین ہے کہ ہم کامیاب ہو جائیں گے؟
- آپ کو اسے بتانا یا اسے بتانے کی ضرورت ہے، اس سے سیکھیں، تاکہ آپ اتحادی بن جائیں اور مطمئن تعلقات قائم کرنے میں کامیاب ہو؟
- بالکل اور آپ اپنے آپ کو کیسے کام کرنے کے لئے تیار ہیں؟
اگر ہر شخص اپنے وقت سے اس طرح کے سوالات سے پوچھتا ہے تو، لوگوں کے درمیان تعلقات بہت بہتر اور مضبوط ہو جائے گا. سب کے بعد، بچانے کے لئے بورنگ ہے کہ سب سے قیمتی چیز تعلقات کی صحت اور طاقت ہے. حالات کو ایک اہم نقطہ نظر مت کرو، لیکن وقت پر سب کچھ کرنے کی کوشش کریں. "چمچ رات کا کھانا ہے." اور پھر آپ کی اپنی دنیا اور کسی دوسرے شخص کی دنیا بہت روشن اور زیادہ دلچسپ ہو جائے گی!