بچے کے تصور کے ساتھ اکثر مسائل براہ راست مرد کی طرف سے پیدا ہوتے ہیں. کمپلیکس تشخیصی سبب کی وجہ سے نقطہ نظر میں مدد ملتی ہے، جس سے حمل طویل عرصے سے دستیاب نہیں ہوتی. علاج میں ڈاکٹروں، بانسلیت کی وجوہات کو خارج کرنا، حمل کی منصوبہ بندی کے دوران مردوں کے لئے وٹامن کا تعین. ہمیں اس منشیات کے گروپ کو مزید تفصیل میں غور کرنے دیں.
مردوں میں حمل کی منصوبہ بندی - جہاں شروع ہو گی؟
مستقبل میں والدین کو یہ کرنا ضروری ہے کہ برا عادات ختم ہوجائیں. نیکوتین، الکحل مرد کی تناسب کے نظام پر منفی اثر انداز کرتا ہے. اس کے ساتھ ہی ایک جامع امتحان سے گزرنا ضروری ہے. لیبارٹری کے مطالعہ میں صحت کی حیثیت قائم کرنے میں مدد ملے گی، دائمی بیماریوں کی شناخت، جو تصور کی منصوبہ بندی میں رکاوٹ بن سکتی ہے. لازمی مطالعہ یہ ہیں:
- خون کی جانچ (حیاتیات)؛
- ہیپاٹائٹس کے لئے ٹیسٹ؛
- خون گروپ اور رے عنصر کا تعین؛
- بیوی کے ساتھ مطابقت کے ٹیسٹ؛
- جنسی بیماریوں کے لئے ٹیسٹ
تصور کے لئے مستقبل کے پوپ کی تیاری میں غذا کی نظر ثانی شامل ہے. تصور سے پہلے انسان کی غذائیت متوازن ہونا چاہئے. غذائیت سے نمکین، خشک اور سموئڈ کھانا خارج کرنے کے لئے ضروری ہے. یہ جسم میں میٹابولک عمل کو منفی اثر انداز کرتا ہے. اناج میں زیادہ قدرتی، تازہ اجزاء پر مشتمل ہونا چاہئے. مردوں کی صحت کے لئے مفید جڑی بوٹیوں ہیں: اجملی، ڈیل، اجملی.
کیا آپ حمل کی منصوبہ بندی کرنے کے لئے وٹامن کی ضرورت ہے؟
بچے کے تصور سے پہلے مردوں کے لئے وٹامنز کو ڈاکٹر کے ذریعہ خصوصی طور پر مقرر کیا جاسکتا ہے. منعقد شدہ مطالعات کے مطابق، جس کے معدنیات اور وٹامنز ممکنہ والد نہیں ہیں اس بات کا تعین کرنے کے بعد، وٹامن تھراپی کا ایک فرد منتخب کیا جاتا ہے. سفارشات اور طبی ہدایات کا مشاہدہ آپ کو کامیاب ہونے کے قابل بناتا ہے، طویل عرصے تک انتظار کرنے والا بچہ ہے.
حاملہ کی منصوبہ بندی کرنے کے بعد مردوں کے لئے وٹامنز کی متوقع تاریخ کی متوقع تاریخ سے کم از کم 3-4 مہینے پہلے شروع ہوتی ہے. اس وقت نارین جسم میں مکمل طور پر نئے اسپرمیٹوزوا کے قیام کے لئے ضروری ہے. ایک ہی وقت میں، 6 مہینے کے اندر حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت مردوں کے لئے وٹامن لے جانے کے لۓ زیادہ سے زیادہ ہے. لہذا صحت مند بیماری کے خلیوں کی ترکیب کے لۓ حالات کو بہتر بنانے کے لۓ، اعلی سرگرمی، درست مورفولوجی کے ساتھ یہ ممکن ہوسکتا ہے.
حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت انسان کے لئے کیا وٹامن ضروری ہے؟
حملوں کی منصوبہ بندی کرتے وقت، ڈاکٹروں کو مندرجہ ذیل کہتے ہیں کہ جب وٹامن کسی آدمی کو پینے کے بارے میں بتائیں:
- Q9. یہ اجزاء سپرمیٹوزوا کے قیام کے لئے ضروری ہے جس میں صحیح ساختہ، اعلی نقل و حرکت کے ساتھ فعال ہے.
- وٹامن B11 (Levocarnitine، L-carnitine). یہ حیاتیاتی کمپاؤنڈ اسپرمیٹیننس کی عمل کو بہتر بناتا ہے، جنسی غدود کی طرف سے پیدا شدہ سپرم کی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے. یہ بہت فخر کا امکان بڑھاتا ہے.
- وٹامن ای - جنسی خلیوں کے قیام کے عمل میں ملوث ہے.
- وٹامن سی - مردوں میں جنسی ہارمون کی ترکیب میں حصہ لیتا ہے.
مستقبل کے حامل حملوں کی منصوبہ بندی میں مردوں کے لئے وٹامن پیچیدہ ہوتے ہیں. خاص تیاری ہیں، پوپ کے جسم کی ضروریات کے مطابق شمار ہونے والے ضروری مائیکرویلیٹس کی خوراک. ایسے ادویات کی مقدار ایک حاملہ بچے کو حاملہ کرنے میں مدد کرتی ہے. ادویات کے صحیح استعمال کے ساتھ، کورس کے اختتام کے بعد 1-2 ماہ کے بعد اثر حاصل ہوتا ہے.
حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت مردوں کے لئے وٹامن ای
حملوں کی منصوبہ بندی کرتے وقت، ڈاکٹروں کو وینٹامنز ( وٹامن ای ) کے فوائد کا ذکر کرتے وقت وٹامنز ایک آدمی کو لے کر بتائیں. یہ حیاتیاتی مرکب:
- مرد جسم میں ہارمونل پس منظر پر مثبت اثر انداز ہوتا ہے؛
- منی کو نقصان پہنچاتا ہے؛
- دوبارہ پیدا کرنے کے عمل کو تیز؛
- سپرمیٹوزوا کی سرگرمیوں اور زندگی کی مدت میں اضافہ.
یہ وٹامن کھانے کی اشیاء میں موجود ہے. اس کی حراست میں اضافہ کرنے کے لئے، یہ غذا میں شامل ہونا ضروری ہے:
- سبزیوں کے تیل (زیتون)؛
- گری دار میوے؛
- سویا بین؛
- پاپریکا.
حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت مردوں کے لئے وٹامن سی
حملوں کی منصوبہ بندی میں مردوں کے لئے وٹامنز، اینٹی آکسائڈنٹ کا تعین، ڈاکٹروں ascorbic ایسڈ پر توجہ دینا. براہ راست یہ مرکب ٹیسٹوسٹیرون کی ترکیب میں حصہ لیتا ہے. وٹامن کی مقدار ناروی آزادی میں اضافہ کرتی ہے. اس کے ساتھ ساتھ، اس کا استعمال مدافعتی نظام کی حالت میں ظاہر ہوتا ہے، مقامی مصوبت میں اضافہ، مجموعی طور پر صحت کو بہتر بنانے میں. جسم میں ascorbic ایسڈ کی حراستی میں اضافہ کرنے کے لئے، غذا میں شامل ہیں:
- کھیت پھل؛
- ڈیل؛
- گلاب ہونٹوں
- گوبھی
- بلغاریہ مرچ
- سمندر کے کنارے؛
- سیاہ وکر.
حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت مردوں کے لئے وٹامن اے
مردوں کے لئے وٹامن اے ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. یہ مرکب خلیوں کی تعمیر میں شامل ہے، ٹیسٹوسٹیرون کی ترکیب کو چالو کرتی ہے. اس کے علاوہ، ریٹینول مثبت اثر کو متاثر کرتا ہے، جو تیزی سے تصور میں حصہ لیتا ہے. وٹامن اے پر مشتمل مصنوعات جیسے:
- جگر؛
- دودھ؛
- مچھلی؛
- ٹماٹر؛
- خوبیاں؛
- خلیہ؛
- گاجر
ایک شخص کے لئے حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت وٹامن ڈی
حمل کی منصوبہ بندی کرنے سے پہلے مردوں کے لئے وٹامن پر غور کرنا ضروری ہے، وٹامن ڈی مطالعہ مختص کرنے کے لئے ضروری ہے کہ یہ ثابت ہوجائے کہ یہ مادہ مرد مدافعتی نظام کے لئے ضروری ہے. اس کے علاوہ، یہ کیلشیم کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، جو ہڈی ٹشو کے لئے ضروری ہے. ٹیسٹ ٹیسٹوسٹیرون بھی اس کی تعمیر میں شرکت کرتا ہے. وٹامن ڈی کی ناکافی انٹیک کے ساتھ، جنسی ہارمون کا حصہ ہڈیوں کے خلیوں کی تشکیل میں جاتا ہے. یہ مردوں میں جنسی فعل کی خلاف ورزی کی طرف جاتا ہے.
اس وٹامن کا بنیادی ذریعہ سورج کی کرن ہے. اس کے علاوہ، آپ اسے اس طرح کے ساتھ حاصل کرسکتے ہیں جیسے:
- اجمی؛
- پنیر؛
- دودھ؛
- انڈے؛
- کاٹیج پنیر؛
- کیڈ جگر کا تیل؛
- مکھن؛
- کیویار.
حاملہ منصوبہ بندی میں ٹریس عناصر
تصوراتی منصوبہ بندی میں وٹامن اور ٹریس عناصر کو پیچیدہ میں لے جانا چاہئے. مردوں کے صحت کے لئے اہمیت میں ذکر کرنے کے قابل ہے:
- زنک. اس مائیکرویلیٹمنٹ نے اسپرمیٹیننس کی حوصلہ افزائی کی ہے، پروسٹیٹ تقریب کو بہتر بناتا ہے. یہ جنسی ہارمون کی پیداوار میں اضافہ کرکے، اسپرمیٹوزوا کی موثریت پر مثبت اثر انداز کرتی ہے. زنک جیسے مصنوعات پر مشتمل ہے:
- کوکو؛
- مشروم؛
- سمندری غذا؛
- گردے
- جگر.
- سلینیم. امتحان کو حوصلہ افزائی کرتا ہے، ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار میں حصہ لیتا ہے. یہ مائکروترینٹینٹ مرد مرد کی تناسب کے خلیات کے مفاہمت پر ایک مثبت اثر ہے. اس کا استعمال اس بیماری سے کم ہوتا ہے جیسے سپرمیٹوز کی دم تک نقصان پہنچ جاتی ہے، جس کی وجہ سے ان کی نقل و حرکت کم ہوتی ہے. سیلینیم میں اس طرح کی مصنوعات شامل ہیں:
- انڈے (زرد)
- oysters
- پستول
- برانچ
- آئیڈین. تھائیڈرو ہارمون کی ترکیب میں حصہ لیتا ہے. یہ مرکبات گونڈ کے کام کو متاثر کرتی ہیں. اعلی توجہ میں آئوڈین پر مشتمل ہے:
- سمندر کی کہانی؛
- کوڈ کا جگر؛
- پریمیم
حمل کی منصوبہ بندی میں مردوں کے لئے وٹامن کی خوراک
تصور سے پہلے مردوں کے لئے وٹامنز کو نسخے کے مطابق سختی سے لے جانا چاہئے. خوراک کا اطلاق لازمی ہے. اس کی اقدار انفرادی طور پر مقرر کی جاتی ہیں. تاہم، عام طور پر روزانہ معیارات قبول کیے جاتے ہیں:
- tocopherol (وٹامن ای) - 200-400 ایم سی جی؛
- B11 - 300-500 مگرا؛
- وٹامن سی - 1000-1500 ملیگرام؛
- وٹامن ڈی -1 ایم سی جی؛
- زنک - 11-15 ملی میٹر؛
- سیلینیم - 55-100 ایم سی جی؛
- آئیڈین - 200 میگا دن فی دن.
حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت مردوں کے لئے وٹامن
مشکلات کا سامنا کرتے وقت یونیورسل دوائیوں کو فون کرنے کے لئے، جو تصور کی تیاری میں مدد کرتے ہیں اور مردوں کے لئے بہترین وٹامن بھی شامل ہیں. ہر مخصوص صورت حال کو احتیاط سے تشخیص کی ضرورت ہوتی ہے، تصور کی کمی کی وجہ کا تعین. حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت مردوں کے لئے وٹامن کے ایک پیچیدہ انفرادی طور پر منتخب کیا جاتا ہے. سب سے زیادہ عام کے درمیان:
- Speron؛
- اسپیمٹن؛
- مردوں کے لئے حروف تہجی؛
- Spermactiv؛
- مردوں کے لئے دویوٹ؛
- Spermastong؛
- Viardot؛
- Selmevit؛
- Seltsink کے علاوہ.