حمل میں آئرن کی کمی انمیا ایک عام رجحان ہے. تاہم، ابتدائی مراحل میں بھی اس کے اقدامات کرنے کی ضرورت ہے، کیونکہ یہ ماں اور بچے کی صحت کے لئے ٹریس کے بغیر منتقل نہیں ہوتا ہے.
حاملہ خواتین کے لئے ڈیلی لوہے کی خوراک
عام طور پر حمل کے پہلے تین مہینےوں میں، لوہے کی کھپت کی سطح حاملہ ہونے سے پہلے لوہے کی کمی کی سطح کے برابر ہے اور 2-3 ملی میٹر ہے. جیسے جنین بڑھتی ہے، لوہے میں اضافہ کی ضرورت ہوتی ہے. دوسری ٹرمسٹر میں ایک عورت فی دن 2-4 ملی گرام فی دن کی ضرورت ہوتی ہے، فی دن - 10-12 ملی گرام فی دن.
ہیموگلوبن میں اضافہ کیسے کریں؟
پہلے مرحلے میں حملوں میں انماد کا علاج گھر میں کافی کامیاب ہے، جبکہ زیادہ سے زیادہ صورتوں میں 2 اور 3 ڈگری کے انضمام میں، ہسپتال میں علاج کا حکم دیا جاتا ہے، خاص طور پر اگر ان کی پیدائش خود ہی تک پہنچ گئی ہے. انمیا کا علاج جامع ہونا ضروری ہے، حاملہ غذا، مکمل امتحان، لازمی حاملہ مدت کے دوران سیروم لوہے کا تعین (جسم میں آئرن کی چربی کا تعین کرنے کے لئے) کی لازمی تقرری کے ساتھ.
حمل کے دوران 1 ڈگری کے انماد کی صورت میں، غذا کے علاوہ، ایک قاعدہ کے طور پر، ڈاکٹر لوہے کی تیاری، وٹامن (خاص طور پر گروپ بی)، فولک ایسڈ کا تعین کرتا ہے. شدید حالتوں میں، لوہے کی تیاریوں میں وقفے سے انتظام کیا جاتا ہے، اور اگر ضروری ہو تو erythrocyte بڑے پیمانے پر منتقلی کی جاتی ہے.
انیمیا کا علاج کرنے کا اہم طریقہ:
- غذائیت - غذا میں حاملہ خواتین کے لئے، لوہے میں امیر مصنوعات خاص طور پر اہم ہیں: گوشت کی مصنوعات، گوشت کی زبان، بٹواٹ، چکن انڈے، سیب، انار، ترکی گوشت.
- لوہے پر مشتمل دواؤں کی مصنوعات کا اضافی ذہنی (مصنوعات میں 6 فیصد سے زائد لوہے کا جذب نہیں ہوتا ہے، جبکہ منشیات جسم میں 30-40 فی صد لوہے تک پہنچتی ہیں). اگر منشیات جسم کی طرف سے برداشت کر رہے ہیں تو، بیماری کے شدید شکل اور جسم کے مزاحمت کے ساتھ کیا ہوتا ہے، لوہے انجکشن ہے. یہ یاد رکھنا چاہیے کہ لوہے کا علاج کافی ہے
دیرپا نتائج تیسرے ہفتے کے اختتام تک متوقع ہونا چاہئے. ہیموگلوبین کی سطح کو معمول کرنے کے بعد، آپ کو لوہے کو روکنے سے روکنا نہیں چاہئے، آپ کو اس کی خوراک کو 2 دفعہ کم کرنے کی ضرورت ہے اور اسے 2-3 مہینے تک لے جانے کی ضرورت ہے. - فولکل ایسڈ، وٹامن B1، B12 انجکشن میں داخل، وٹامن A، E، C.
- جسم کے نظاماتی، میٹابولک امراض کا معمول بنانا.
- ہائپوکسیا کا خاتمہ.
- کافی مقدار پروٹین کو برقرار رکھنے کے لئے ڈیری کی مصنوعات کی خوراک میں شامل: پنیر، کاٹیج، پنیر، وغیرہ.
- حمل اور پیدائش کی ممکنہ پیچیدگیوں کو روکنے کے.