ان کی صحت اور خوشحالی کی خاطر، ایک شخص ہر روز ضروری مقدار میں معدنیات اور وٹامن حاصل کرتا ہے. ان کی خوراک بڑھتی ہوئی یا کم ہوسکتی ہے، جو بڑی تعداد میں بیرونی اور اندرونی عوامل پر مکمل طور پر منحصر ہے. ان میں سے ایک حاملہ ہے. اس صورتحال میں خواتین میں بہت سے سوالات پیدا ہوتے ہیں، مثال کے طور پر، حمل کے دوران ascorbic ایسڈ لینے کی مشورتی کے بارے میں. اس سوال پر زیادہ سے زیادہ تفصیلات کے ساتھ غور کریں.
مستقبل کی ماں کے لئے ascorbic ایسڈ کا کیا فائدہ ہے؟
وٹامن سی ایک خاص جزو ہے، خاص طور پر ایک حیاتیات کے لئے جو دوگنا تجربہ ہوتا ہے. اس عنصر کو مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کے قابل ہے، جسے جسمانی مقاصد میں اضافہ کرنے کے لئے پیروجینز کے حملوں میں اضافہ ہوتا ہے. اس کے علاوہ، گولیاں میں ascorbic ایسڈ کا استعمال اب بھی خون کے برتنوں اور arteries کی دیواروں کو مضبوط کرنے کی صلاحیت میں ہے، جو تقریبا تمام نظام اور اعضاء کے عام کام کے لئے ضروری ہے.
Ascorbic کے ساتھ زہریلا اور زہریلا مادہ کی ایک بڑی تعداد، جس میں انسانی جسم میں سب سے کم خوراک ہیں، کو غیر جانبدار کرنے کی صلاحیت ہے، مثال کے طور پر: سنائیڈ، بینزین، آرسنک، لیڈ، وغیرہ. اس کے علاوہ، حمل کے دوران ascorbic ایسڈ کے باقاعدگی سے استعمال دیگر فائدہ مند مادہ کے بہتر جذب اور پیداوار کے ساتھ ساتھ زیادہ سے زیادہ جمع کولیسٹرل کو ہٹانے میں اضافہ.
ایک خاتون میں ایک عورت کے لئے، وٹامن سی کا صحیح ذریعہ صرف زبردست فوائد لاتا ہے. مثال کے طور پر، elastin اور کولیجن سری لنٹ کی قدرتی عمل کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے، جس میں مسلسل نشانیوں کو روکنے میں مدد ملتی ہے، پٹھوں کے نسبوں کی لچک فراہم کرتی ہیں اور بوجھ کے حل کے دوران خون کے خون کا خطرہ کم کرتا ہے. یہ سب اس حقیقت کی طرف جاتا ہے کہ مزدور آسان اور کم سے کم پیچیدگیوں سے لے جائے گی.
جناب کے لئے ascorbic ایسڈ کی گولیاں کا استعمال
آسکربک ماں کے پیٹ میں ایک بچہ کے لئے لازمی ہے، تقریبا ایک ہی خاتون کی حیثیت سے جو اس پر رکھتا ہے. فطرت نے بچے کی دیکھ بھال کی ہے جو ہر چیز کو ترقی اور ترقی کے لئے ضروری ہے اسے اپنی ماں سے، اگرچہ اس کے جسم میں موجود ہے. اس حقیقت کی طرف اشارہ کیا جاتا ہے کہ خاتون جناب ہر چیز کو لازمی طور پر دینے کے بعد وٹامن سی کے لفظی "کچن" بنتی ہے، جس میں اشارہ کے دوران منفی اثر ہوسکتا ہے. ascorbic ایسڈ کی واضح کمی کا تجربہ، حاملہ عورت اپنے بچے کو stunting اور hypotrophy کے خطرے میں ظاہر کرتا ہے.
حمل کے دوران کس طرح وٹامن سی لے لو؟
حمل کے دوران ascorbic ایسڈ کی زیادہ سے زیادہ خوراک کا فی دن 2 گرام سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے. اس کو یہ سمجھنا چاہئے کہ یہ وٹامن جسم اور دیگر مصنوعات یا ادویات کے ساتھ داخل ہوسکتا ہے.
بعض اشارے کی موجودگی میں، ascorbic ایسڈ اکثر ڈاکٹر کے ذریعے قائم کرنے والے ڈاکٹر کی طرف سے قائم خوراک میں حاملہ طور پر حاملہ دوران مقرر کیا جاتا ہے.
حمل کے دوران ascorbic ایسڈ کی زیادہ سے زیادہ کیا سے بھرا ہوا ہے؟
اس منشیات کا بدلہ یہ ہے کہ نوزائیدہ اور پیچیدگیوں میں اس کے نتیجے میں صحت کے ساتھ نکلنے والے ایک سنڈروم کی ظاہری شکل کو ثابت کرنے کے قابل ہے. اس طرح کے ضمنی اثرات جیسے: دلاسا، الٹی، میٹابولک امراض اور جیسے جیسے خارج نہیں ہوتے.