آج تک، ہم زیادہ سے زیادہ کلو گرام کے نقصان کا مقصد ایک بڑی تعداد میں تکنیک جانتے ہیں. ان میں سے کافی غیر معمولی اختیارات ہیں، مثال کے طور پر، وزن میں کمی کے لئے سیب سیڈر سرکہ پر غذا. قوانین کے مطابق سرکہ کا استعمال کرنا ضروری ہے، خوراک سے زیادہ نہ ہو اور کفالت سے لے لو. اس تخنیک کو لاگو کرنے سے پہلے، وزن میں کمی کا سامنا کرنے کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے.
سیب سیڈر سرکہ پر غذا
یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ سیب سیڈر سرکہ ایک بہت اچھا آلہ نہیں ہے جو زیادہ وزن بچائے گا. اگر کوئی شخص مناسب غذائیت اور مشق دیکھتا ہے تو اس طرح کے غذا کے نتائج کو بہتر بنانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. سورج اپنے خالص شکل میں نہ پائیں کیونکہ چونکہ یہ ایک ایسی ایسی ایسی ایسی ایسی ہے جس میں اندرونی اعضاء کے میوکو کو بہتر بنا سکتا ہے. اس بات پر غور کرنا ضروری ہے کہ ایسے غذا کو صحت کے مسائل کے باعث پیدا ہوسکتا ہے: دل کی ہڈی، معدنی خرابی، پیٹ میں درد، وغیرہ. ایک اور اہم مشورہ - ایک غلاف کے ذریعہ سرکہ کا حل پینا، کیونکہ یہ دانتوں کی املا کی تباہی کو دھوکہ دے سکتا ہے. سیب کاٹنے پر غذا کو لاگو کرنے کے کئی طریقے ہیں:
- اختیاری نمبر 1 . ایک شیشے کے پانی میں، شہد کی 1 چکنون اور 1 چمچ کو پھیلا دیں. سیب سیڈر سرکہ کا چمچ. مصنوعات کو 30 منٹ کے اندر اندر لے جانا چاہئے. کھانے سے پہلے یہ ہدایت بھوک کی احساس کو کم کرے گا، جس کا مطلب ہے کہ ناشتہ، دوپہر کے کھانے اور رات کے کھانے کے لئے کم کھایا جائے گا، جو وزن کم کرنے کے لئے ضروری ہے.
- اختیاری نمبر 2 . یہ اختیار میٹابولزم کو بہتر بنائے گا اور چربی جلانے کا عمل شروع کرے گا. سیب سیڈر سرکہ پر ایسے غذا کے لئے تیاری اس ہدایت کے مطابق تیار ہے: 1 چمچ میں. پانی، سرکہ کے ایک چائے کا چمچ اور 0.5 چمچ شہد ڈالیں. لے لو کے حل کو خالی پیٹ پر ہونا چاہئے.
- اختیاری نمبر 3 . تقسیم کرنے والی چربی اور کاربوہائیڈریٹ کے عمل کو بہتر بنانے کے لئے، ایک سادہ پینے تیار کریں: 1 چمچ میں. پانی، سرکہ کے 2 چمچ شامل کریں. اسے ایک دن 3 بار ڈالو: صبح اور کھانے کے ساتھ دوپہر کے کھانے، اور بستر پر جانے سے پہلے شام میں.
سیب سیڈر سرکہ کے ساتھ ایک غذا دیکھتے ہیں، یہ ادویات لینے کے لئے اختیار ہیں، لیکن یہ اس کا استعمال کرنے کے تمام طریقے نہیں ہے، کیونکہ چھڑکیں اور رگ مقبول اور مؤثر ہیں. اس طرح کے طریقہ کار میٹابولزم کو بہتر بنانے اور سیلولائٹ کی ظاہری شکل کو کم کرسکتے ہیں. وریپنگ لے کر لے جانے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ برابر تناسب میں سیب سیڈر سرکہ کے ساتھ پانی ملے. نتیجے کے حل میں، لچکدار پٹھوں کو نمی اور مسئلہ کے علاقوں میں لپیٹ. ایک لپیٹ کے ساتھ اوپر اور گرم کپڑے پر ڈال دیا. طریقہ کار کی مدت 40 منٹ ہے. ایک ہی حل رگڑ خرچ کر رہا ہے، مساج کی نقل و حرکت سے رگڑتا ہے.