مسلسل بڑھتی ہوئی وزن میں سب سے بڑی مصیبتوں میں سے ایک ہے جو حاملہ طور پر اس طرح کے حیرت انگیز وقت میں عورت کو پریشان کرتی ہے. کچھ یہ ایک خاص "نمایاں" تلاش کرتے ہیں اور نئے عیش و آرام کی شکل سے خوش ہیں، اور زیادہ تر اداس کے ساتھ تیروں کی تیروں کی نقل و حرکت پر عمل کرتے ہیں. اور صرف ڈاکٹروں حمل کے دوران وزن میں اضافہ کی شرح میں دلچسپی رکھتے ہیں، جو اس کے عام کورس کے اشارے میں سے ایک ہے. اب ہر شیڈول معائنہ کرنے والے ترازو پر کھڑے ہونے اور اعداد و شمار کا تعین کرنا ہوگا.
حمل میں وزن کی شرح
ایک قاعدہ کے طور پر، کھاد کے پہلے مہینے بعد کسی بھی کارڈینٹل تبدیلیوں کے بغیر ہوتا ہے. یہ جسم کی نئی پوزیشن اور، بالکل، زہریلا ادویات کے ذریعے کی سہولت فراہم کی جاتی ہے. یہ وہی ہے جو موٹاپا کے بجائے وزن میں کمی کو فروغ دیتا ہے. ایک خاتون پورے اشارے کی پہلی ٹرمسٹر کے لئے ایک جوڑے کلوگرام سے زائد جمع نہیں کرسکتی ہے.
حمل کے دوران وزن میں سب سے بڑا اضافہ دوسرا اور تیسرے چمکوں میں دیکھا جاتا ہے. اس مدت کے دوران، 250 کی شرح میں، اور یہاں تک کہ تمام 300 گرام میں ایک ہفتے کے ساتھ ایک خاتون "لاپرواہ" کرے گا.
ایک اصول کے طور پر، حمل کے دوران کل وزن 10 سے 12 کلو گرام تک ہوتی ہے. ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ 30 ویں ہفتہ سے شروع ہونے والی عورت کا وزن فی دن 50 گرام سے زیادہ نہیں ہوگا، فی مہینہ 300 سے 400 یا فی کلوگرام فی مہینہ ہوگی. عام طور پر نسائی ماہرین حاملہ حملوں کے دوران وزن کی ایک خاص میز کا استعمال کرتے ہیں، اس بات کا تعین کرنے کے لئے کہ وارڈ کا وزن معمول ہے. اس کے علاوہ، جسم کے وزن میں اضافہ کا پیمانہ لازمی طور پر مرتب ہونا ضروری ہے، جس کے اعداد و شمار اشارہ کے آخری تین ماہ میں خاص طور پر متعلقہ ہیں.
حمل کے دوران وزن کی شیڈول سے انحراف کیا ہیں؟
یہ سمجھنا ضروری ہے کہ مثالی طور پر لے جانے والے تمام اشارے واقعی بہت، بہت سارے رشتہ دار ہیں. سب کے بعد، ہر شخص اپنی اپنی خصوصیات رکھتا ہے، جو اپنے بچے کو برداشت کرنے کے دوران اپنے آپ کو ظاہر کرتا ہے. عوامل جو حاملہ حمل کے دوران کسی بھی طریقے سے نفسیاتی وزن پر اثر انداز کر سکتے ہیں:
- عمر - حاملہ عمر، زیادہ وزن بھرنے کا امکان زیادہ ہے؛
- وارث
- ہارمونل عدم توازن؛
- مکمل طور پر فروغ؛
- ادویات اٹھاتے ہیں جو وزن میں اضافہ کرتے ہیں؛
- بیماریوں؛
- ایک بڑا پھل
- عادت بہت سے لیس ہے.
حمل کے دوران اپنے آپ کے وزن کا حساب کیسے لگانا ہے؟
سمجھنے کے لۓ اگر آپ کا وزن معمول ہے، تو ضروری نہیں کہ ڈاکٹر سے ضروری اعداد و شمار کا حساب کرنے کے لۓ. یہ سادہ ہراساں کرنے کے ساتھ کیا جا سکتا ہے. حمل کے دوران وزن کا اندازہ کرنے کے لئے آپ کو حمل سے پہلے آپ کی اونچائی اور وزن جاننے کی ضرورت ہے. یہ ان اعداد و شمار کو جو نام نہاد بی ایم آئی انڈیکس حاصل کرنے کی ضرورت ہے، اس طرح سے حاصل کیا جاتا ہے: BMI = وزن (کلوگرام) میں تقسیم کیا جاتا ہے [اونچائی (میٹر میں)؟
اگر ایک عورت حاملہ ہونے سے قبل زیادہ وزن محسوس کرتی تھی یا اس کے برعکس، بہت پتلی تھی تو کل وزن میں اضافہ ڈاکٹروں کی طرف سے قبول شدہ معیاروں سے نمایاں ہے. لہذا، مثال کے طور پر، پتلی لوگ 12 سے 15 کلو گرام تک پہنچ سکتے ہیں، جو حاملہ ہونے سے قبل جسم کے وزن میں کمی سے منحصر ہوتا ہے. لیکن اضافی وزن کے ساتھ خواتین 8-10 کلو گرام تک پہنچ جائیں گی.
درست طریقے سے اس بات کا تعین کرنے میں مدد کے لۓ کہ آپ کا وزن اشارہ کی مدت سے کتنا ہے، حمل کے دوران وزن کے کیلنڈر کی بحالی میں مدد ملے گی. وہ خود کو زیادہ وزن سے بچانے کے لئے ایک موقع فراہم کرے گا، جو مشکل پیدائش کو دھمکی دیتا ہے اور بوجھ کے حل کے بعد ایک طویل بازیابی کرے گا. لیکن وزن میں ایک چھوٹا سا اضافہ غذائی اجزاء کی مکمل کمی کی وجہ سے پیٹ میں گردن کی ترقی میں کمی سے بھرا ہوا ہے.
مشرق وسطی کے مستقبل سے خوشحالی میں رہنا، آپ کو نظر انداز نہیں ہونا چاہئے کہ آپ کتنی رقم بحال کر رہے ہیں. اس طرح کی ایک غیر معمولی معاملہ میں آپ اور آپ کے دونوں بچے کو نمایاں طور پر نقصان پہنچ سکتا ہے.