اگرچہ تکمیلی خوراک متعارف کرانے کی ضرورت ہر نوجوان والدین کے لئے بالکل پیدا ہوتی ہے، لیکن ان میں سے اکثر یہ نہیں جانتے کہ یہ کیسے کریں. اس کے علاوہ، کچھ ماؤں اور ڈیڈس ایسے سوالات ہیں جن میں دودھ پلانے کے دوران تکمیل کھانا کھلانا لازمی ہے اور بچے کی خوراک میں نئی مصنوعات کو بہتر بنانے کے لئے بہتر ہے.
دودھ پلانے کے دوران تکمیل فوڈوں کا تعارف
ڈاکٹروں کی زیادہ تر اکثریت اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ نوزائیدہ بچہ کے آدھ راستے 6 ماہ کی عمر میں، دودھ کے علاوہ، کسی بھی دوسرے غذا کو حاصل کرنے کے لئے تیار ہیں. ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن نے ایچ بی وی پر بچے کے ضمیمہ کھانا کھلانا متعارف کرانے کے بالکل ہی شرائط نامزد کیے ہیں.
اس کے باوجود، بعض صورتوں میں، مثال کے طور پر، اگر بچہ کا وزن عام اقدار تک پہنچ جاتا ہے، تو ڈاکٹر تھوڑا سا پہلے سے ہی کچلنے کے راشن کو بڑھانے کی صلاح کرسکتا ہے. اگر روزانہ مینو کو تبدیل کرنے کے ساتھ الرج کی رجحان ہوتی ہے، تو اسے اکثر 7 یا 8 ماہ تک انتظار کرنا ہوتا ہے.
بچے کی خوراک میں نئے مصنوعات متعارف کرایا کتنے مہینے پر منحصر ہے، ان کے اضافے کا حکم مندرجہ ذیل ہو سکتا ہے:
- جنہوں نے دودھ پلانے میں وزن نہیں اٹھاتے وہ اکثر 4.5-5 ماہ سے پہلی لالچ حاصل کرتے ہیں. زیادہ تر معاملات میں، نوجوان ماؤں نے اپنے بچوں کو گلوٹین فری پادریوں کو متعارف کرایا . اگر بچہ اکثر مسلسل ڈھیلا ہوتا ہے تو، چاول دوسروں سے بہتر ہے، اور اگر خون میں ہیموگلوبین مواد کم ہے، تو ڈاکٹر بٹواٹ کے ساتھ شروع کر سکتا ہے اور دوسرے معاملات میں - مکئی کے ساتھ. ایک یا ایک اور راستہ، یہ ضروری ہے کہ یونیفارم مستقل طور پر صنعتی پیداوار کے پادریوں کو ترجیح دیتے رہیں. مستقبل میں، لالچ مندرجہ ذیل اسکیم کے مطابق متعارف کرایا جاتا ہے:
- نرسنگ ماں کی مکمل غذائیت اور بچے کے عام وزن کے ساتھ، 6 ماہ میں دودھ پلانے کے دوران اس کے لئے لالچ متعارف کرایا جاتا ہے. ایک ہی وقت میں، اگر بچہ زیادہ سے زیادہ جسم کے وزن سے گزرتا ہے، اور قبضے میں اس کی چوٹی میں اضافہ ہوتا ہے تو، اس کی خوراک کو ایک ایسی اجزاء سے بریکولی، گوبھی، آلو، گاجر یا زچینی جیسے ایک اجزاء سبزی خالص کے ساتھ بڑھایا جانا چاہئے. اس طرح کی ایک ڈش سٹیمر کے ساتھ اپنے آپ کو تیار کیا جا سکتا ہے، اور پھر ایک بلڈر کے ساتھ کٹایا جائے، یا بچے کی خوراک کے طور پر خریدا جائے. ناکافی جسم کے وزن کے ساتھ، تکمیل فوڈ بھی اناج کے ساتھ شروع کرتے ہیں جو ان کی ساخت میں گلوٹ پر مشتمل نہیں ہوتے ہیں. آپ کو دودھ پلانے کے بعد اس بات کو درست طریقے سے منظم کریں کہ تکمیل فوڈوں کی مندرجہ ذیل ٹیبل میں مدد ملے گی:
- آخر میں، اگر آپ الرجی کے عادی ہیں تو، اکثر صورتوں میں، آپ کے بچے کو دودھ پلانے کے ساتھ کھانا کھلانا 7 مہینوں میں متعارف کرایا جاتا ہے. اس وقت یہ ہے کہ بچے کو نئی مصنوعات متعارف کرنا شروع ہوسکتی ہے، احتیاط سے اس کی ردعمل کو سنبھالنے اور، اگر ضروری ہو تو، خوراک کو ایڈجسٹ کرنا شروع ہوسکتا ہے.
- دودھ پلانا کرنے کے لئے گوشت کے لالچ، عام طور پر 8 ماہ میں داخل ہونے کے لئے شروع ہوتا ہے. اس دوران، یہ اصطلاح تھوڑا سا مختلف ہوسکتا ہے. عام طور پر ڈاکٹروں کو 2 مہینے کے وقفے کا مشورہ دینے کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ پہلے تکمیل فوڈ اور گوشت کے علاوہ متعارف کرانے کے وقت کے درمیان، اس طرح کے نوجوانوں، جن کی خوراک 4.5-5 ماہ میں بڑھا دی گئی، اس کی مصنوعات کو تھوڑی دیر سے واقف ہوسکتا ہے.
- اس کے نتیجے میں، زیادہ تر مقدمات میں دودھ پلانے کے دوران مچھلی کا لالچ 9 ماہ میں داخل ہونا شروع ہوتا ہے. اس پروڈکٹ کے ساتھ واقفیت بچے کو سنگین الرجیک رد عمل کے ساتھ دھمکی دے سکتی ہے، لہذا آپ کو انتہائی احتیاط سے اس سے ملنے کی ضرورت ہے.
