ماسپیٹھی کے علاج کی بحالی کو فروغ دینے کے لئے طرز زندگی میں تبدیلیاں فراہم کرتی ہیں. ظاہر ہے، ہمارے اعمال دونوں بیماری سے نمٹنے کے لئے مدد کر سکتے ہیں، اور صحت کی حالت میں خرابی پیدا کر سکتے ہیں. لہذا ماسکوپتی کے ساتھ کیا نہیں کیا جا سکتا جاننا ضروری ہے.
ماسپپتی کے لئے کنڈرنڈیکشن
- جب ماسپوتھی آپ کو سورج کی بتی نہیں لگتی ہے. سورج کی کرن ایک عورت کے جسم میں اینڈوگرنس کی پیداوار میں شراکت کرتی ہے، اور چھاتی کے ٹشو کو حساس اور حساس بنا دیتا ہے. اس کے علاوہ، آپ کو اس بات پر غور کرنا ہوگا کہ ساحل سمندر چھتری بھی آپ کو ضروری تحفظ نہیں دے گی. اسی طرح، آپ کے سینے بکھرے ہوئے الٹرایوریٹ روشنی سے متعلق ہو جائے گا.
- اس کے علاوہ، سستک فریبروسیس ماسپپیٹھی کے ساتھ، فزیوپروڈیکچرز کا سامنا کرنا پڑا ہے. مثال کے طور پر، مساج سختی سے ممنوعہ ہے. مساج کے دوران آپ چھاتی کے ٹشو کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، جو صحت میں خرابی پیدا کرے گی. فزیو تھراپی کا مقصد ٹشووں میں میٹابولیزم کو بہتر بنانا ہے، اور ماسپپتی کے ساتھ یہ ریاضی گاندھی میں ایک ٹیومر شامل کر سکتا ہے. لہذا، انفلاسٹر علاقوں یا دیگر اسی طرح کے طریقہ کار کو گرمی سے بچنے کے لئے ضروری ہے.
- اس کے علاوہ، مشت زنی سے تعلق رکھنے والی عورتوں کو سونا یا غسل کا دورہ کرنا چاہئے.
- ڈراونا اور ہپوتھرمیا، جو سینے میں سوزش کے عمل کو بڑھا سکتا ہے.
ہارمونل منشیات کا اثر
فبروسٹسٹک ماسپوتھی کے لئے بہت سے contraindications میں ہارمونڈ امراض میں شامل ہیں. اور، دی گئی ہے کہ ماسپوتھی کی مسلسل وجہ ہارمونل عدم توازن ہے، یہ حیرت انگیز نہیں ہے. سب کے بعد، اس طرح کے حملوں کو جسم میں ہارمون کے توازن کو مکمل طور پر خراب کر سکتا ہے.
طرز زندگی
اس وزن پر توجہ دیں جسے آپ نے اپنا جسم ڈال دیا ہے. آپ کو حکومت کے مطابق عمل کرنا چاہیے، اور رات کو آورسٹن، اعصابی یا کام ممنوع ہے. ماسپپتی کی ترقی کشیدگی کا سبب بن سکتی ہے.
غذائیت اور ماسپپتی
سب سے پہلے، ماسپوتھی کے ساتھ آپ کو کافی نہیں پینا. اس میں کیفین سینے کے درد کو مضبوط بناتا ہے، اور اس کے اعضاء کو بھی فروغ دیتا ہے. لہذا، کھانے سے کافی خارج ہونا چاہئے.
جب میپپوٹا بھی آپ کو فیٹی، بھری ہوئی، تمباکو نوشی، نمک یا مسالہ دار کھانے نہیں مل سکتا، اور آپ کو شراب دینا ضروری ہے.