بہت سے لوگوں کو اس معمولی نیلے رنگ کے پھول سے واقف ہے، جو سڑک کنارے، پہاڑیوں اور جنگل کے کناروں کے ساتھ بڑھ جاتی ہے. وہ سب سے پہلے ہے کہ ان کی بہبودوں کی ٹوکری کو ظاہر کریں، بڑھتی ہوئی سورج کی کرنوں کا خیرمقدم کرتے ہیں، لہذا، اس کے نام کے مقبول ناموں میں سے ایک "دھوپ گھاس" ہے.
یہ پلانٹ ایک طویل عرصے تک انسانوں سے واقف ہے: اس کے ترکاریاں کی قسم - برداشت، قدیم روم میں کھانے کے طور پر استعمال کیا گیا تھا. روس میں، 1 ویں صدی سے، ایک اور پرجاتیوں میں اضافہ ہوا تھا - عام عام، جن کی جڑیں قدرتی کافی پر اضافی طور پر استعمال کیا جاتا تھا، یا بعد میں کے لئے متبادل کے طور پر. آج کل، اس پلانٹ کی بنیاد پر بہت سے مختلف کافی مشروبات ہیں.
کیا یہ دلچسپی پینے کے لئے مفید ہے؟
یہ خیال ہے کہ چکنائی سے پیئ کافی اور چائے کے لئے ایک صحت مند متبادل ہے: اس کی افادیت، سب سے پہلے، کیفین کی کمی، جس کے نتیجے میں مریضوں کی بیماریوں کے لوگوں کو معلوم ہے. دوسری بات یہ ہے کہ اس میں سوزش کا سامنا کرنا پڑتا ہے، کولورائٹی اور آرام دہ اور پرسکون اثرات. اس کے علاوہ، اس پلانٹ کی جڑیں میں 70٪ انسولین پر مشتمل ہے - ایک پولیساکچراڈ، جس میں فائدہ مند اندیشی مائکرو فلورا کے لئے ایک اچھا غذائی ذریعہ ہے، اور ایک پینے کا ایک میٹھا ذائقہ دے. انسانی جسم میں، انسولین fructose میں ٹوٹ جاتا ہے، لہذا نشست کے برعکس، یہ polysaccharide، ذیابیطس لوگوں کے لئے کاربوہائیڈریٹ کا ایک بالکل محفوظ ذریعہ ہے. اس کے علاوہ، چیری جڑوں پر مبنی مشروبات، ہائپوگلیمیمی خصوصیات ہیں، اور 2 قسم کی ذیابیطس کے ہلکی شکلوں کے علاج میں استعمال کے لئے سفارش کی جاتی ہیں.
حمل میں، خوشگوار بھی مفید ہے: یہ دل کی ہڈی کو شکست دینے میں مدد ملے گی، اور اسی طرح کی کارروائی کے ادویات سے کہیں زیادہ نقصان دہ ہے.
لیکن وزن کھونے کے عمل میں دلچسپی کے مفید خصوصیات - ایک متضاد متنازعہ مسئلہ. بے شک، میٹھا ذائقہ سے منسلک، چکنائی مشروبات چائے یا کافی میں ڈالنے والے چینی کی مقدار کو کم کر سکتی ہے، اس کے علاوہ، یہ مشروبات خون میں گلوکوز کی سطح کو کم کرسکتے ہیں. یہ انہیں ذیابیطس کی روک تھام کے لئے استعمال کرنے کی اجازت دیتا ہے، جس کا خطرہ اضافی پاؤنڈ کی تعداد سے براہ راست متناسب ہوتا ہے، اور آسان ڈائورٹک اثر جسم سے اضافی سیال کو دور کرنے میں مدد کرے گا. تاہم، مندرجہ بالا مفید خصوصیات کے ساتھ، چکیوری جڑ میں بھوک پیدا کرنے کی صلاحیت ہے ، اور "جلدی" فیٹی "اسٹاک" کی شرح کو متاثر نہیں کرتا. لہذا سب سے بہتر دیکھا جاتا ہے
مفید کے ساتھ ساتھ، پریشان کچھ نقصان دہ خصوصیات اور برعکس بھی ہیں، جو بہت کم ہیں. لہذا چکی کی جڑ کا سامنا کرنا پڑا ہے:
- varicose رگوں اور بھوک کے ساتھ؛
- اضافی مدت کے دوران گیسسٹریس اور پیپٹک السر کے ساتھ ساتھ تیز تیزاب کے ساتھ گیسٹرائٹس؛
- hypotension (کم بلڈ پریشر)؛
- سی این ایس کی بیماریوں کے ساتھ احتیاط سے اطلاق ہوتا ہے، پہلے ڈاکٹر کے مشورہ موصول ہوا ہے.