لامیریا، سمندر گوبھی یا سمندر گینج "جیت لیا" یا "سوویت کا ترکاریاں" کے ساتھ صرف 70 سالوں میں سوویت کاؤنٹروں کو بھرایا تھا. صرف یونٹس کی طرح ذائقہ کرنے کے لئے، لیکن شمال اور سیاہ سمندر میں یہ "اچھا" "اوپر سے" لوگوں کو "قابل اطمینان تھا" کھانے کا حکم دیا.
اصول میں، یہ چند معاملات میں سے ایک تھا جب پارٹی کی پالیسی اور مصنوعات کی واقعی مفید خصوصیات بہت اچھی طرح سے مل کر ملیں.
لامیریا ایک الگا ہے جو 1-2 سال تک رہتا ہے. کیپ کے تقریبا 30 قسم ہیں، لیکن غذائیت کی صنعت میں، عام طور پر، 3 لیامیریا شربری، جاپانی اور پالوچاؤ سے کھڑا ہے.
کیڈ کے فائدہ مند خصوصیات مڈل برطانیہ میں اچھی طرح سے مشہور تھے. خواتین، عظیم اور غریب، ترسیل کے بعد فورا کی تازہ تازہ شیٹ پیش کی گئی تھی، جس نے اسے کھایا تھا. اس کے بعد، بچے کو کھانا کھلانے کی اجازت دی گئی تھی، کیونکہ کیش کے شکریہ، ماں کے دودھ کو تمام ضروری غذائیت سے بھرنا پڑا.
لیکن یہ کیپ کے حق میں صرف ایک دلیل سے دور ہے.
کیپل کی مفید خصوصیات
ہم ساخت کے ساتھ اور وٹامن کشش کے ساتھ شروع کریں.
- وٹامن B1، B2، B12؛
- وٹامنز سی، اے، ڈی، ای؛
- پالیساکراڈائڈس - ہائی آلوکولی لامینر، مینٹولول؛
- آئیڈائڈس؛
- سوڈیم، پوٹاشیم، برومین، آئرن، مینگنیج کی نمکیاں؛
- سبزیوں پروٹین
پہلی چیز جو کیپ کے لئے مشہور ہے آئوڈین ہے. بے شک، یہ آیوڈین کی کمی کی بحالی کے لئے ہے اور اس خوراک کو اکثر ممکنہ طور پر استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، حقیقت میں، سمندر کی خصوصیت آئیڈین بو بو لامیریا کے ہاتھوں کا کام ہے، اور اس سمندر میں ان میں سے زیادہ تر ساحل پر سمندر کے پانی اور ہوا زیادہ مفید ہے.
آئیڈیڈائڈز کی اعلی مواد کی وجہ سے، آمنڈین لوہے، پوٹاشیم، سوڈیم اور بہت زیادہ جذب اور جذب کرنے کے جسم کی صلاحیت کو منظم کرتا ہے، حیض سائیکل سائیکل کی خرابیوں کے ساتھ، اور metabolism کے معمول کے لئے laminaria، endemic بکری کے ساتھ لیا جاتا ہے.
لامیریا ایک اعلی کاربوہائیڈریٹ مصنوعات ہے. لیکن یہ اعداد و شمار کے لئے نقصان دہ نہیں بناتا ہے. اس کی ساخت میں پولیساچراڈس کی وجہ سے، laminaria دائمی قبضے میں مدد ملتی ہے، اس وجہ سے عمل انہی کو تیز کرنے اور کمر، چمک، چمکائی، درد میں چربی کے ذخیرہ سے بچنے میں مدد ملتی ہے. لامینیریا کے ساتھ وزن کم ہونے کی وجہ سے لاقانونی اثر پر مبنی ہوتا ہے، لیکن اس کے بارے میں تھوڑی دیر بعد.
لامیریا کی مفادات اوپری تنفس کے نچلے حصے کی بیماریوں میں مدد. سمندر گوبھی radionuclides کے ساتھ کام کرنے کے لئے منسلک پیشہ ورانہ نقصانات کو کم کرنے، جسم سے تابکاری کو دور کرنے کے قابل ہے. اس طرح کے معاملات میں، خشک کیش پاؤڈر کے ساتھ روزانہ انوالشن انجام دینے کی سفارش کی جاتی ہے.
بحیرہ کالی مفید ہے اور طویل عرصے تک مشرق وسطی میں ایک دائرکٹ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے اور اس کے ساتھ ساتھ مردوں کے جینیاتی نظام کی بیماریوں کے لئے ادویات بھی موجود ہیں. یہ بھی برتن صاف کرنے میں مدد کرتا ہے، اضافی کولیسٹرول کو ہٹا دیتا ہے، اور گریوا بیماریوں کی ایک اچھی prophylaxis، اور atherosclerosis کے طور پر کام کرتا ہے.
سمندری ڈاکو slimming سمندر کے کنارے
یقینا، اس طرح کے ایک مفید مصنوعات وزن میں کمی کے میدان میں خود کو تلاش کرنے میں مدد نہیں کر سکے. لامیریا بہت کم کیلوری ہے - وزن میں 16 کلو فی 100 کلو گرام ہے، لیکن یہ ساری، یا بلکہ صداقت کا احساس بن سکتا ہے.
کیپ کی اندرونی میں سوجن، کسی ریشہ پر مشتمل مصنوعات کی طرح، GIT ریسیسرز کو متاثر کرتا ہے، جسے حجم بھرنے پر بھوک کی احساس کو بند کرنے کے لئے دماغ کا اشارہ ہوتا ہے.
اس طرح، آپ کو صرف کیک کی 100 گرام سیراب کر سکتے ہیں.
کیپل پر مونو غذا کے لئے 3 چمچ لے جانے کی ضرورت ہے. خشک کالو اور ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ رات بھر ڈالیں. صبح میں ایک چھوٹا سا سمندری پانی نمک اور 5 منٹ کے لئے ابال شامل کریں.
یہ ابلا ہوا گوبھی اہم ڈش ہے، جس کے لئے آپ سفید ابلا ہوا گوشت، مشکل پیدا ہوئے انڈے شامل کرسکتے ہیں. لہذا آپ پورے ہفتے کے بغیر بھوک لگی کے بغیر پورے وزن سے محروم ہوسکتے ہیں.
تاہم، مفید خصوصیات کے علاوہ، کیک اور کنکریٹیکنٹس موجود ہیں:
- حمل کے دوران نہیں لیا جا سکتا؛
- ڈاینٹیسنس، فرورونولوکاسس اور کسی بھی دائمی جلد کی بیماریوں کے ساتھ یہ ناممکن ہے؛
- حائوں، ہیپاٹائٹس، السر، گیسٹرائٹس، چنلیسائٹس اور داخل ہونے والے افراد کے ساتھ - صرف آپ کے ڈاکٹر سے مشاورت کے بعد لاگو ہوتا ہے.