کاربونیٹیڈ پانی نقصان دہ کیوں ہے؟

ہر ایک کاربنیٹڈ پانی پسند کرتا ہے - بالغوں اور بچوں کو. یہ ثابت ہوتا ہے کہ یہ سادہ پانی سے زیادہ پیاس پیاس ہے، اور یہ بھی زیادہ تر مقدمات میں محفوظ ہے، کیونکہ بیکٹیریا اس میں دوبارہ پیش نہیں کرسکتے ہیں. لیکن کیا آپ کے غذا میں یہ مشروب بھی شامل ہے؟

کیا کاربریٹڈ معدنی پانی نقصان دہ ہے؟

قدرتی کاربونیٹیڈ معدنی پانی ہے ، اور یہ سب کے سب سے زیادہ مفید طور پر تسلیم کیا جاتا ہے، کیونکہ اس میں زیادہ تر معدنی معدنی مادہ شامل ہیں. تاہم، صورتحال معدنی پانی کے ساتھ کچھ مختلف ہے، جو پیداوار کی حالات میں عارضی ہے.

گیس کے چھوٹے بلبلوں میں ایسڈ کی سوزش کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے، جس کی وجہ سے اس کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے. اگر آپ کے پاس پہلے سے زیادہ تیز امراض موجود ہے یا معدنی پانی استعمال کرنے سے قبل پیٹ اور اندرونی بیماریوں کی بیماری ہیں، تو یہ سب سے بہتر ہے اور اسے تھوڑی دیر تک چھوڑ کر گیس باہر نکلنے کی اجازت نہیں دی جاتی ہے.

بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ کاربن کردہ پانی وزن سے محروم ہونے کے لئے اچھا ہے، تاہم، یہ بالکل صحیح نہیں ہے. وزن میں کمی کی مدت میں یہ سادہ پینے کے پانی پینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، اور ترجیحی طور پر کافی مقدار میں - فی دن ایک لیٹر یا دو سے کم نہیں.

میٹھی سوڈا پانی - نقصان یا فائدہ؟

سوڈ سوڈا، ان کے منشیات کے علاوہ، جو خود سوڈا پانی رکھتا ہے، خود کو چینی کے خطرے کو چھپا دیتا ہے. یہ معلوم ہوتا ہے کہ ہر ایک گلاس کے لئے بہت سے کوکا کولا کی پسندیدہ میں کم از کم 5 چمچ چینی ہے! یہ تیزی سے دانتوں کا دھاگہ ثابت ہوتا ہے اور جگر اور پورے گیس کی طرف سے شدید نقصان کا سبب بنتا ہے.

سوڈا کا ایک اور منفی جزو کیمیاوی additives ہے: یہ رنگ، اور ذائقہ، اور ذائقہ بڑھانے والے ہیں. بہت سے سوڈاس میں فاسفورک ایسڈ بھی ہے، جو گردوں کے پتھر کی ظاہری شکل کو ثابت کرتی ہے.