سنجیدگی کا تیل - اچھا اور برا

یہ ممکن نہیں ہے کہ ہمارے وقت مالکنوں میں جو سورج کی روشنی کے تیل کے بغیر ان کی زندگی تصور کرے. اسی وقت، بہت کم لوگوں کو معلوم ہے کہ ہم صرف 200 سال پہلے ہی تھے، جیسے ہی چند لوگ پورے فائدے سے واقف ہیں اور سورج فلو کا تیل ہمارے جسم کے لۓ نقصان پہنچا ہے.

سورج فلور کے تیل کی تشکیل

سورج فلور تیل ایک ایسی مصنوعات ہے جس میں صرف چربی شامل ہوتی ہے، اور اس میں کوئی کاربوہائیڈریٹ اور پروٹین موجود نہیں ہیں. اس کی مصنوعات کی بنیاد اکیلا اور لینوےک فیٹی ایسڈ ہے.

سب سے پہلے متبادل ہے، ایک بڑی غذائی قیمت ہے، سیل جھلیوں کی تعمیر میں حصہ لیتا ہے اور سورج فلو کا تیل 24-40٪ کی مقدار میں موجود ہے. دوسرا، لینویلا ایسڈ، بے ترتیب. انسانی جسم میں، اسے کھانے کے ساتھ ضروری ہے. اس تیل میں اس کا مواد 46-62٪ ہے. ان دونوں کے علاوہ، دیگر ایسڈ سورج فلور تیل میں موجود ہیں، لیکن بہت کم مقدار میں. یہ Stearic، palmitic، myristic، arachidonic ایسڈ ہے.

سورج فلو کا تیل بہتر اور ناقابل یقین ہوسکتا ہے. یہ دو پرجاتیوں میں بو اور ظہور میں نہ صرف مختلف ہوتی ہیں بلکہ ساخت میں بھی ہیں. غیر منحصر تیل میں μ-tocopherol جیسے مادہ کی 60 ملیگرام (فی 100 گرام تیل) پر مشتمل ہے. یہ بہتر تیل کے طور پر جانا جاتا ہے وٹامن E. کے طور پر بہتر تیل کے طور پر، α-tocopherol اس میں بہت کم ہے، لیکن اس کے مواد اب بھی دیگر سبزیوں کے تیل کے مقابلے میں زیادہ ہے.

جیسا کہ آپ جانتے ہیں، ہمارے جسم میں داخل تمام مادہوں کی، چربی سب سے زیادہ اعلی کیلوری ہیں. 9 فیٹ کی چربی میں، جب یہ ہضم کرنے والی انزائموں کے ساتھ کھا جاتا ہے تو تقریبا 9 کلومیٹر جاری ہیں. اس پر مبنی ہے، آپ سورج فلور تیل میں کتنے کیلوری کا حساب کرسکتے ہیں. چونکہ یہ 99.9 فی صد چربی ہے، ہم مندرجہ ذیل فارمولہ حاصل کرتے ہیں: 100 گرام مکھن ایکس 9 اور 900 کلو گرام.

سورج فلو کا تیل کی مفید خصوصیات

غیر محفوظ شدہ فیٹی ایسڈ میں امیر، سورج فلو کا تیل سیلولر جھلیوں اور اعصاب ریشوں کی جھلیوں کی تشکیل کو فروغ دیتا ہے، جس کے نتیجے میں جسم سے نقصان دہ کولیسٹرول کو ہٹا دیں. اس وجہ سے، یہ خون کی وریدوں کی دیواروں کی حالت کو بہتر بناتا ہے اور اس کے معدنیات سے متعلق انفیکشن اور آئرروسکلروسیس کو روکنے کے لئے ایک ذریعہ ہے.

سورج فلور کے تیل کا استعمال اس میں وٹامن ای کی موجودگی کی طرف سے بیان کی گئی ہے، جو خلیوں کی عمر بڑھانے سے روکتا ہے، کیپسیلوں کو کم نازک بناتا ہے، میوگلوبین اور ہیموگلوبن کی ترکیب کو فروغ دیتا ہے، خلیات سے بچنے کے خلیات کو بچاتا ہے، کیپلیریوں کی پارلیمنٹ اور نازکتا کو کم کرتا ہے.

وہ لوگ جو مفید سورج مکھی کے تیل کو جانتے ہیں، اسے متبادل طب میں استعمال کرتے ہیں. یہ جلد کی نقصان کو روکنے میں مدد ملتی ہے، اس کی مدد سے آپ مریض، کان اور دانت کے درد کو ختم کرسکتے ہیں. یہ گٹھوں، جگر، آنتوں اور پیٹ کی دائمی بیماریوں کے لئے، روممیت اور گٹھائی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یہ بہت سے امراض کی بنیاد بھی ہے.

سورج فلور تیل کے ساتھ صفائی

یہاں تک کہ قدیم ہندوستانی ڈاکٹر اس نتیجے میں آتے ہیں کہ تیل کی مدد سے آپ جسم صاف کر سکتے ہیں. بہت سے افراد آج اس طریقہ کو استعمال کرتے ہیں. اس مقصد کے لۓ یہ بہتر ہے کہ کسی دوسرے سبزیوں کے تیل کی بناوٹ کے بغیر غیر موثر سورج فلو کا تیل استعمال نہ ہو. ایسا ہوتا ہے. منہ میں 1 tbsp کے لۓ لے جانا ضروری ہے. ایل. تیل اور منہ کے سامنے رکھنا، کینڈی کی طرح، تقریبا 25 منٹ چوسا. اسے نگل مت کرو، جب یہ چوسنا گندا ہو جائے. تیل کی طرح ایک مستقل استحکام میں تیل پہلے لمبا ہوتا ہے. اس کے بعد آپ کو اس سے باہر نکلنے کی ضرورت ہے. اگر آپ یہ دیکھتے ہیں کہ یہ سفید بن گیا ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ، تمام زہریں جذب کرنے اور ان کو غیر جانبدار کرنے میں، یہ زہریلا مائع میں بدل گیا. اگر تیل زرد ہے تو یہ عمل مکمل طور پر مکمل نہیں ہوا ہے. یہ اس عمل کو صبح اور شام میں، اور، خالی پیٹ پر پہلی دفعہ لے جانے کی سفارش کی جاتی ہے.