وزن کے نقصان کے لئے سیل - ہدایت

مثال کے طور پر، مثال کے طور پر، زلزلے کے علاج کے لئے ہپکوکریٹ نے ان کی بنیاد پر ایک رویہ استعمال کیا. یہ طویل عرصے سے ثابت ہوا ہے کہ بیجوں میں وٹامن، پودے ہارمون اور پروٹین اور ریشہ موجود ہے ، جسے ہمت کی مصنوعات کے جسم کو صاف کرنے میں مدد ملتی ہے.

وزن کم کرنے کا ایک ذریعہ ہے

بہت سے غذائی ماہرین اس پودے کے بیجوں کو مناسب غذائیت سے متعلق معاون کے طور پر استعمال کرتے ہیں. وجہ یہ ہے کہ فلیپ بھوک کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، کیونکہ پیٹ کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے، تیزی سے سائز میں اضافہ ہوتا ہے اور طہارت کا احساس دیتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ دیگر کھانے کے کھانے کی مقدار نمایاں طور پر کم ہو جاتی ہے. گراؤنڈ سلیمنگ فیکس ایک آسان خطرناک اثر ہے، جس میں ہضم نظام پر مثبت اثر ہوتا ہے.

جسم کے فائدے کے ساتھ وزن میں کمی کے لۓ کس طرح پینے کے بارے میں کچھ سفارشات بھی موجود ہیں. سب سے پہلے، آپ کو غذا میں بیج شامل کرنے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے. دوسرا، آپ ہمیشہ زلزلہ کے بیجوں کا استعمال نہیں کر سکتے ہیں اور اس شیڈول کو استعمال کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے: 10 دن کی انٹیک اور 10 دن وقفے. تیسری بار، یہ روزانہ سفارش کی جاتی ہے کہ تازہ کھانا اور پینے کے ساتھ مشروبات تیار کریں، کیونکہ زہریلا مادہ کے طویل مدتی سٹوریج اس سے جاری کی گئی ہے.

پتلی بڑھتی ہوئی بڑھتی ہوئی فصل کے لئے کس طرح صحیح طریقے سے پکا

بہت سے مختلف مشروبات ہیں جو زیادہ وزن سے نمٹنے میں مدد ملے گی. وہ بہت آسان ہیں، کئی ترکیبیں پر غور کریں:

1. خشک پھل کے ساتھ ملائیں . اس کے ساتھ شروع کرنے کے لئے چینی اور دیگر اضافی چیزوں کے بغیر کسی خشک پھل سے ایک مرکب تیار کرنا ضروری ہے. مکمل پینے میں، کچل کے بیجوں کو شامل کریں، 1 لیٹر مائع 1 ٹوبہ کے تناسب کا مشاہدہ کریں. ایک چمکدار پاؤڈر. تھوڑی دیر کے بعد، مرکب کی توازن زیادہ موٹی ہو جائے گی، اور یہ جیلی کی طرح نظر آئے گی. ایک دن 1.5 لیٹر سے زیادہ نہیں پی سکتا.
2. انفیوژن اسے تیار کرنے کے لئے 1 tbsp ہونا چاہئے. تھرموس میں ایک بیجوں کا بیج شامل کریں اور ابلتے ہوئے پانی میں 1/2 ½ ڈالیں. ایک پریشان کش کشیدگی کے وقت کے بعد 12 گھنٹوں کے اندر اندر سب کو اصرار کرنا چاہئے، اور ایک دن میں 3 بار استعمال کریں 1/2 1/2. 30 منٹ کے لئے. کھانے سے پہلے
3. کیفیر کے ساتھ پیو . پتلا کرنے کے لئے آپ دہی کے ساتھ فیکس استعمال کرسکتے ہیں. ایک کاکلی کے لئے، 1 چمچ ملائیں. کفیر اور کٹی سورج کے بیج کے 1 چائے کا چمچ. پینے ایک ناشتا کے طور پر کھایا جا سکتا ہے.
4. نقطہ نظر . 2 چمچ لے لو. بیجوں کا چمچ اور انہیں 1 لیٹر ابلتے پانی ڈالیں. اچھی طرح سے ایک چھوٹا سا آگ ملائیں اور رکھیں. 20 منٹ کے لئے کک وقت گزرنے کے وقت سے. جب بیج کو حجم میں اضافہ ہوتا ہے، تو آپ کو آگ بند کرنے کی ضرورت ہے اور آدھے گھنٹہ تک استعمال کرنے کے لئے چھوڑ دیں. یہ ہر چیز کو نابود کرنے اور چھتوں کے نیچے کنٹینر میں چھٹکارا رہتا ہے. ذائقہ کے ساتھ ساتھ کھانے سے پہلے ادویات ڈالو.
5. بوسیل ایک اور مفید پینے والا آپ کو وزن کم کرنے میں مدد ملے گی. اسے بنانے کے لئے، 2 چمچ لے لو. فلو کا چمچ، ایک لیٹر پانی اور 1 چمچ. رس پانی ایک ابلاغ لائیں، وہاں بیج شامل کریں اور ایک گھنٹے تک کھانا پکائیں. پھر ٹھنڈا، جوس اور مکس میں ڈالیں.
6. پھل کاک ایک بلینڈر میں کئی، چھڑی اور پیسہ لے لو. نتیجے میں گروہ کو 300 کلو قدرتی دہی اور 1 چائے کا چمچ کٹا ہوا بیج کے ساتھ ملائیں.

بیجوں اور دیگر برتنوں کو شامل کریں، ان میں سے ایک پر غور کریں. سلائڈنگ سلائیڈنگ کے ساتھ ایک ترکاریاں کے لئے ہدایت بہت آسان ہے اور اس کے لئے آپ کو ایک سیب، ایک ناشپاتیاں، تالیف کا ایک چکن اور 2 چمچ تیار کرنا چاہئے. آگ کے چمچ پھل برش، اور ایک کیوب میں کاٹ. بیج، دار چینی اور سب کچھ ملائیں. پھر بھی یہ ممکنہ طور پر ایک مفید دزے تیار کرنے کے لئے ممکن ہے، جس کے لئے دودھ کی 300 کلو فوق ہو، وہاں 2 چمچ شامل کریں. زمین کے بیجوں کو چمکانا اور پانچ منٹ تک کھانا پکانا. جب وقت گزر گیا ہے، آہستہ آہستہ 0.5 چمچ ڈالیں. جسم کی اور 5 منٹ کے لئے پکانا.