ایک محبوب شخص کی موت ایک بھاری نقصان ہے، جو کچھ دنوں میں قابو پانے میں کامیاب نہیں ہوسکتی ہے. لیکن ماں کے نقصان سے بچنے کے لئے بھی مشکل ہے، جو ہر شخص کے قریبی رشتہ دار ہے. یہاں تک کہ اگر کوئی شخص مستحکم نفسیاتی اور اخلاقی طاقت رکھتا ہے تو، اس کے باوجود بھی نقصان کو تسلیم کرنے اور مردہ ماں کے بغیر زندگی کی تعمیر کا وقت لگتا ہے.
غم کے لمحے میں، ایک شخص اپنی ماں کی موت کو زندہ رہنے اور توڑنے کی کوشش کرتا ہے. تاہم، کسی بھی صورت میں، اسے اس حقیقت کے لئے تیار کیا جانا چاہئے کہ بحالی کا عمل آسان نہیں ہوگا. بھاری جذبات، درد، مایوسی، آنسو، مایوسی کی حالت - یہ سب اب بھی گزرنا پڑتا ہے. تاہم، ایک وقت آتا ہے جب آپ پرسکون رہیں گے اور احساس کریں کہ زندگی پر چلتی ہے. سب کے بعد، یہ ضروری ہے کہ یہ سمجھنا ضروری ہے کہ موت مردہ شخص کی آزادی ہے. اور ہم انسان کو خود کو نہیں دیکھ رہے ہیں، لیکن وہ اب ہماری زندگی میں نہیں رہیں گے.
ایک نفسیاتی ماہر کے لئے تجاویز، ماں کی موت کو کیسے زندہ رہنے کے لئے
جنہوں نے ایک پیار کے نقصان کا تجربہ کیا ہے، یہ سمجھنے کے قابل ہے کہ نفسیات کی بحالی نو ماہ کے اندر ہوتی ہے. اس وقت یہ ہے کہ مقتولوں کی یادیں دردناک ہوسکتی ہیں. ماہر نفسیات ایسے لوگوں کو ایسے مشورہ دیتے ہیں جو ایک پیار کی موت سے بچ گئے ہیں.
- نقصان کے بعد پہلی بار یہ بہتر نہیں ہے کہ اکیلے رہنا نہ ہو، اس کے قریب قریبی لوگ رہیں جس کے ساتھ آپ ایک دوسرے کے ساتھ ڈوب سکتے ہیں اور یاد رکھے ہیں.
- جنازہ اور دیگر روزمرہ کی مشکلات کو حل کرنے کی ضرورت ہے جو انھیں حل کرنے کی ضرورت ہے - یہ اداس خیالات سے مشغول کرنے میں مدد ملے گی؛
- اپنے آپ کو چند دنوں کو ماتم اور رونے کے لئے اجازت دیں؛
- ایک آرام دہ اور پرسکون اثر کے ساتھ دوائیوں کو پیش کرنے کے لئے ایک ڈاکٹر سے دعا کریں جو مشکل وقت سے بچنے میں آپ کی مدد کرے گی؛
- الکحل کے ساتھ درد کو نہ ڈالو، کیونکہ یہ نفسیات کو بحال کرنے کے عمل میں رکاوٹ ڈالے گا اور درد تک مکمل فائدہ نہیں دے گا اور اسے الوداع کہتے ہیں؛
- صورت حال کو تبدیل کریں، کام پر چھٹی لے لو؛
- کام کرو
- ماں کی موت سے بچنے کے لئے کس طرح زندہ رہنے والوں کو ان لوگوں کے مشورہ سے سیکھا جا سکتا ہے جنہوں نے اپنے پیاروں کو پہلے سے ہی کھو دیا ہے اور اس سے مشورہ دیا جا سکتا ہے کہ وہ کس طرح نقصان سے بچ سکیں.
- مواصلات سے بچنے کے لئے نہیں، لوگوں میں سے ہے؛
- کچھ عرصے بعد، مقتول افراد کی چیزوں کو یادوں کے بہاؤ کو روکنے کے لۓ ہٹا دیا جانا چاہئے؛
- اگر آپ کسی مقتول شخص کی قبر پر جانا چاہتے ہیں، تو آپ کو اپنے آپ کو نہیں روکنا چاہئے؛
- اگر جذبات بہت مضبوط ہیں، اور کوئی شخص ان سے نمٹنے نہیں دے سکتا، تو اسے پیشہ ورانہ مدد کے لئے تھراپسٹ سے مشورہ دینا چاہئے.
تجاویز پادری، میری ماں کی موت کو کیسے زندہ رہنے کے لئے
آرتھوڈوکس اس کی اپنی نظر ہے کہ ماں یا دوسرے قریبی لوگوں کی موت کو کس طرح زندہ رہنے کے لئے. عیسائیت کی روایت نئی زندگی میں منتقلی کے طور پر موت کی بات کرتی ہے. ایک مردہ شخص اس گناہگار زمین سے گزرتا ہے اور جنت میں جانے کا موقع ملتا ہے.
- پادریوں کو اس کی روح اور ضروریات کی ایک انسان کے سرکوست کی موت کے بعد حکم دینے کی ضرورت ہے.
- سوال یہ ہے کہ میری ماں کی موت کو زندہ رہنے کے بارے میں سوال یہ ہے کہ آرتھوڈوکس میں، زبور کے نماز پڑھنے اور پڑھنے کے لئے دیا گیا ہے. نماز میں یہ ضروری ہے کہ خدا کو خدا کی طرف سے طاقت اور دماغ کی سلامتی کے لۓ نقصان پہنچایا جائے.
- اس کے علاوہ، سروس کے دوران اور بعد میں زندگی کے لئے زیادہ روحانی امن اور حکمت حاصل کرنے کے لئے سروس کے دوران آرتھوڈک چرچ کا دورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
- حقیقت یہ ہے کہ محبت کرنے والے کی موت ہمارے لئے ایک بہت بڑا غم ہے، اسے سمجھا جاتا ہے کہ وہ ایک لمبے عرصے تک اس سے گریز کرے. ہمیں اس طرح کے خوبصورت لوگوں کو دینے کے لئے خدا کے شکر گزار ہونا چاہئے، جس کے بغیر ہم نہیں رہنا چاہتے ہیں. مقتول آدمی کو جانے دینا چاہئے، کیونکہ یہ سب سے زیادہ اعلی کی خواہش ہے کہ وہ گنہگار دنیا کو چھوڑ دے.
- مقتول کی یاد میں، یہ اچھے کاموں اور ممکنہ خیرات کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.