دل انسانی جسم کا سب سے اہم اور حساس عضو ہے. ہمارے کسی بھی تجربے کے لئے، یہ تیز رفتار کام کے ساتھ ردعمل کرتا ہے، جو ایک حقیقی گھبراہٹ حملے کا نتیجہ ہے.
دل کے نیوریسسس کے سبب
- جب کسی شخص کو کشیدگی یا جذباتی جھٹکے کا سامنا ہوتا ہے، تو وہ ایک نرسس کے پس منظر کے خلاف دل اور ناراض حمل کا واقعہ ہوتا ہے. یہ معلوم ہوتا ہے کہ کشیدگی جسم کے حفاظتی کام ہے، لہذا اس طرح کے اعضاء میں اضافہ ہوتا ہے، اور خون تیزی سے گردش کرتا ہے.
- اگر کوئی شخص مسلسل مسلسل کشیدگی کا تجربہ کرتا ہے ، تو دل کی تیز رفتار سرگرمی غیر موثر ہوجاتا ہے، اور اس وجہ سے ناکامی ان کے کام میں ہوتی ہے، جو مضبوط جذبات اور تشویش کے ساتھ ہوتے ہیں. یہ دل یا سبزی-واشولر ڈسٹونیا کے نیروسوس کو کہا جاتا ہے.
- دل کی نیوریسس ایک غلط طرز زندگی اور بے ترتیب نیند سے بھی ہوسکتا ہے. اس طرح، جسم لوگوں کو ایک اشارہ دیتا ہے کہ ان کی زندگی میں کچھ تبدیل کرنے کے لئے یہ ضروری ہے. باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی میں مشغول ہوتے ہیں، زیادہ کثرت سے چلیں اور کافی نیند حاصل کریں.
- اگر ایک شخص بہت شراب یا کافی پیتا ہے، تو اکثر اکثر سگریٹ کرتا ہے اور اچھی طرح سے نہیں کھاتا ہے، یہ اس نیوریسس کا بھی سبب بن سکتا ہے. اپنی غذا کو فوری طور پر نظر انداز کریں.
- نیوروٹو ریاستیں ان کی اصل بچپن سے لے سکتی ہیں. لوگ ان سے واقف نہیں ہو سکتے ہیں، لیکن وہ بے نظیر میں موجود ہیں. اگر اس سے نمٹنے میں کچھ بھی نہیں مدد ملے تو، ایک اچھا تھراپیسٹ سے پوچھیں.
- نیوریسس ایک یا زیادہ علامات کے ساتھ ہوسکتے ہیں: درد، دل میں بھاری قوت، چکنوں، پھیپھڑوں، اعصاب زہریلا، فتنہ، دباؤ میں اضافہ، ہوا کی کمی.
آپ کو خصوصی منشیات پینے کے لے سکتے ہیں، لیکن اگر ممکن ہو تو، اپنے آپ کو کنٹرول کرنے اور ان کے بغیر کیا سیکھنا سیکھ سکتے ہیں. مندرجہ بالا تجاویز کا استعمال کریں، لیکن اگر کچھ بھی مدد ملتی ہے یا حالت بہت بھاری ہے تو ڈاکٹر سے مشورہ کریں.