جسم پر سمندری نمک کا فائدہ مند اثر قدیم زمانوں سے جانا جاتا ہے. سب کے بعد، یہ سب سے آسان اور سستا طب ہے جو آپ کو آپ کی صحت کو بہتر بنانے اور اضافی پونڈ کھو دیتا ہے. نمک غسل پورا جسم پورے جسم میں ہیں، لیکن اس طرح کے طریقہ کار کو لے جانے سے نقصان خود کو علاج کرنے کے لۓ لازمی طور پر لے جانا چاہئے، کیونکہ نمکین کے ساتھ غسل کرنے والے افراد کی بعض قسموں کو برداشت کیا جاسکتا ہے.
نمک غسلوں کے فوائد
نمک کی مدد سے، آپ کو مختلف جلد کی دشواریوں سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ اجزاء سپا سیلون میں کاسمیٹک طریقہ کار میں، بہت سے فلاحی تکنیکوں میں شامل ہے.
نمک غسل کی اہم مفید خصوصیات ہیں:
- چمکنے والی جلد؛
- خون کے بہاؤ کی معمول، خون کی مائیکروسافٹ کی سرگرمی؛
- جسم کی حفاظتی میکانیزم کی بحالی؛
- epidermal خلیوں کی تخلیق کی تیز رفتار؛
- اعصابی نظام کی آرام اور آرام.
غسل کی تمام خصوصیات میں، جسم سے اضافی سیال کو دور کرنے اور ؤتکوں کی سوجن کو کم کرنے کی قابل ذکر صلاحیت موجود ہے. تاہم، جب سیال کی واپسی کے اس طریقہ کو استعمال کرتے ہوئے، پانی کی کمی کو روکنے کے لئے عام پینے کے نظام کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے. اس کے علاوہ، کافی پوٹاشیم کے نمک میں موجودگی کی وجہ سے، سنگین جسمانی اضافے کے بعد کھلاڑیوں کو غسل لے جانے کی سفارش کی جاتی ہے.
نمک غسلوں کے لئے اور کیا مفید ہے؟
گرم نمک غسلوں کو اپنانا کرنے کا شکریہ، بہت سے اضافی پونڈ کھونے کا انتظام. میٹابابولک عملوں کی معمول کے ذریعے، اور پانی کے نمک کے توازن کی چالو کرنے کے ذریعے وزن میں کمی کا اثر حاصل کیا جاتا ہے، جس سے اضافی چربی کے ذخیرہ کو روکنا ہے. اس کے علاوہ، نمک سر پٹھوں ٹشو میں مدد ملتی ہے اور ہڈیوں کو مضبوط کرتی ہے. یہ سب عام طور پر کئی ہفتوں کے درخواست کے بعد ایک قابل نتیجہ ہے.
نمکین غسلوں کے لئے برتن
علاج کے کسی دوسرے شکل کے طور پر، آپ کو آگے بڑھنے سے پہلے احتیاطی تدابیر پڑھنے کی ضرورت ہے. اہم contraindications پر غور کریں:
- اعلی درجہ حرارت، 38.5 ڈگری سے زیادہ
- دائمی بیماریوں کے تیز مرحلے کے دوران؛
- مکمل طور پر شفا زخمی نہیں؛
- ٹماٹر سمیت
- ذیابیطس mellitus؛
- دل کی پٹھوں اور واشولر نظام کے ساتھ مسائل؛
- نریض
- جلد کی دشواری
- انفیکشن بیماریوں؛
- thrombophlebitis؛
- حمل؛
- اعصابی خرابی؛
- خون کا راستہ
- کم بلڈ پریشر.
یہاں تک کہ کسی بھی بیماری کی غیر موجودگی میں، حرارت درجہ حرارت کی نگرانی کرنے کے لئے ضروری ہے اور طویل غسل کے لئے گرم غسل نہيں کریں گے. اس طرح آپ کی صحت کو نقصان پہنچانے میں بہت آسان ہے.
اگر آپ غسلوں کی مدد سے موجودہ بیماریوں کا علاج کرنے کا ارادہ رکھتا ہے تو، بہتر ہے کہ ماہرین سے مشاورت کے بغیر کسی طریقہ کار کو حل نہ کرنا.
پاؤں غسل نمک کے فوائد اور نقصان
غسلوں کا فائدہ مند اثر اس حقیقت کی طرف سے بیان کی جاتی ہے کہ پاؤں بڑی تعداد میں اہم زونوں میں مرکوز ہیں، جس پر اثرات انسان کی مجموعی صحت کو متاثر کرتی ہے. اس کے علاوہ، کام کے دن کے بعد اس طریقہ کار کو مؤثر طریقے سے ہٹانے سے ہٹا دیتا ہے. ٹرے کی مدد سے، آپ کو ضروری تیل کے کئی قطرے پانی میں ٹھنڈا اور نفسیاتی جذباتی کشیدگی کو بھی دور کرسکتے ہیں.
نمک پاؤں غسل کا استعمال اس طرح کا فائدہ ہے:
- جلد کی صحت کو بحال کرنے میں مدد ملتی ہے، مشغول علاقوں کو ہٹا دیں؛
- مکھیوں کی رعایت
- پاؤں کے زیادہ پسینے کو ختم کرتا ہے؛
- ناپسندیدہ بو کو دور کرنے اور ایک فنگس پر قابو پانے میں مدد ملتی ہے؛
- جوڑوں اور گھیموں کے روپوالوجی میں درد کو کم کرنے کے لئے.
آپ صرف مطلوبہ قوانین کو پورا کر کے صرف تمام قوانین کو پورا کر سکتے ہیں. سب کے بعد، یہ طریقہ کار سنگین نقصان کا سبب بن سکتا ہے. غسل نہ کریں:
- varicose رگوں؛
- گردے کے راستہ
- دل کے ساتھ مسائل؛
- غیر زخمی زخم.