حال ہی میں، شفا یابی کے لئے زیادہ سے زیادہ ترقیاتی طریقوں، جسم کا تجزیہ کرنے، استحکام کو فروغ دینا. ادویات میں سب سے زیادہ دلچسپ کامیابیوں میں سے ایک cryosauna ہے - تحقیق کے دوران اشارے اور contraindications کے طریقہ کار کو اچھی طرح سے تحقیق کے طور پر مطالعہ کیا جاتا ہے، اس کی تاثیر اور حفاظت کا تجربہ سے ثابت ہوتا ہے.
cryosauna کے فوائد اور نقصانات
اصل میں تکنیکی طور پر مشترکہ بیماریوں کے علاج کے لئے تیار کیا گیا تھا، جیسا کہ سردی کا اثر خون کی گردش کی شدت، cartilaginous ٹشو کی پیداوار، درد سنڈروم کے خاتمے فراہم کرتا ہے. لیکن ٹیسٹ کے دوران یہ پتہ چلا کہ طریقہ کار کے مفید خصوصیات اس تک محدود نہیں ہیں:
- مدافعتی نظام کی حوصلہ افزائی؛
- کشیدگی کا انتظام؛
- دائمی راستے کے راستے کی ریلیف، ان کی رعایت کے اخراج
- میٹابولک عمل کی معمول
- اینٹی پیپٹیک سرگرمی؛
- جلد کی جلد اور لچک میں اضافہ؛
- endorphins اور یسٹروجن کی پیداوار میں اضافہ؛
- اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کرنا
- پورے جسم کی تشخیص؛
- epidermis کی تجدید؛
- گردش، ہضم اور اعصابی نظام، دماغ کے خلیات کی بہتری.
اس صورت میں، cryosauna علاج کسی بھی ضمنی اثرات کی پیداوار نہیں کرتا اور عمر کی حدود بھی نہیں ہوتی، اور یہ کورس 25 دن تک طویل ہوسکتا ہے.
cryosauna کے استعمال کے لئے اشارے
اہم مسائل جن کے ساتھ بیان کردہ تکنیک سے نمٹنے میں مدد ملے گی:
- climacteric سنڈروم؛
- خواتین میں سائیکل فریکوئنسی اور تولیدی تقریب کی خلاف ورزی؛
- جگر کی گردش؛
- دائمی ہیپاٹائٹس کی قسم بی اور سی؛
- ڈپریشن ؛
- مہاجرین؛
- ایسٹینیا؛
- نیوریسس؛
- radiculitis؛
- اعلی intracranial دباؤ؛
- اسکیمک دل کی بیماری کے ابتدائی مراحل؛
- پودوں
- ہائی پریشر (مرحلے 1)؛
- ریڑھیاں، جوڑوں کے میکانی زخمی
- بحالی کی مدت کے دوران جلا
- اککیما؛
- مںہاسی؛
- نیوروڈرمیٹیٹائٹس؛
- psoriasis؛
- tracheitis؛
- تائیرائڈ گرڈ اور endocrine بیماریوں میں تبدیلی؛
- موٹاپا؛
- دمہ؛
- برونائٹس؛
- فلو کی روک تھام، سرد؛
- آٹومیمون کی خرابی؛
- میٹابولزم کی خرابی؛
- سیلولائٹ؛
- مسلسل نشان
- جھلکیاں؛
- نازک اور بالوں کا نقصان، ناخن.
ایک خاص عمودی کیبن میں یہ طریقہ کار انجام دیا جاتا ہے، جہاں مریض 1 سے 3 منٹ تک کم از کم کپڑے (جرابوں اور دستانے کی ضرورت ہوتی ہے) کے ساتھ رکھا جاتا ہے. اس مدت کے دوران، cryosauna میں درجہ حرارت آہستہ آہستہ سے 20 سے -160 ڈگری کم ہوتی ہے، اور جسم کی سطح پر مائع شدہ نائٹروجن کی ویروروں کے وانپ. ایک سیشن میں کیبن (4 بار تک) میں وقفے کے قیام شامل ہے.
اس عمل کے دوران، جلد 0 ڈگری سیلسیس کو ٹھنڈا کرنا چاہئے. یہ درجہ جسم کے لئے محفوظ ہے، لیکن یہ دماغ کے خلیات میں اعصاب آلودگی کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے. اس کا شکریہ، جسم درجہ حرارت کی کمی کے لئے معاوضہ، لفف اور خون کی گردش کو مضبوط بنانے کی کوشش کرتا ہے، ٹھنڈی بڑھانے، میٹابولزم اور چابیاں تیز.
یہ بات قابل ذکر ہے کہ درد سنڈروم کے ساتھ مشترکہ مشترکہ بیماریوں کے ساتھ، پہلے سیشن کے بعد اینٹسٹائل اثر محسوس ہوتا ہے.
Contraindications cryosauna
ایسی بیماریوں کی موجودگی کے بارے میں سمجھا جاتا ہے یہ علاج ناممکن ہے:
- شدید مرحلے میں مریضوں کا ارتکاب؛
- اس کے بعد میوہوریی انتشار اور بحالی؛
- Hemorrhagic diathesis؛
- ہائپر ٹھنڈن 2 یا 3 ڈگری؛
- پہلے کسی بھی پیچیدگی کے جھٹکے کا سامنا کرنا پڑا؛
- پلمونری تنباکو؛
- Raynaud کے سنڈروم؛
- افسوسناک نیوروس؛
- دل کی ناکامی 2 مراحل؛
- کسی بھی اصل کی فکری حالت؛
- بدمعاش کردار کے اختتام
- varicose رگوں؛
- اونکولوجی نوپلاسمس.