برازیل کے سپر ماڈل ایڈریانا لیما کئی سالوں تک سیارے کے سب سے خوبصورت اور سیکسی خواتین کی درجہ بندی کرتی ہیں. وہ اپنی دو بیٹیوں کی ماں کیسے کرتا ہے، حیرت انگیز نظر آتے ہیں اور ہر چیز کا انتظام کرتے ہیں؟
ماڈل کی کامیابی کا دن اس کے صحیح موڈ میں ہے. وہ روزانہ صبح 7 بجے تک نہیں اٹھتی ہے اور وہ اس کی پہلی چیز اس کی Instagram کی جانچ پڑتی ہے. اس کے بعد، اندریانا اسکولوں کو اسکول جمع کرتی ہے اور لیتا ہے. اگلے آئٹم جم ہے. پوڈیم کا ستارہ اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ اگر آپ تھک گئے بغیر اپنے آپ پر کام کرتے ہیں، تو سب کچھ ضروری ہوگا. اس سے آپ محفوظ طریقے سے ایک مثال لے سکتے ہیں:
"میرا حقیقی جذبہ باکسنگ ہے! میں کم از کم 10 سال تک تربیت کر رہا ہوں. اس سے پہلے، میں یہ سمجھ نہیں سکا کہ یہ کیا کرنا ہوگا. لہذا جب تک میں نے اپنے باکسنگ کے دستانے پر ڈال دیا تھا. میری رائے آسان ہے - یہ آپ کو پسند ہے کہ سبق تلاش کرنا ضروری ہے، اور صرف اس کے بعد آپ سب کچھ 100 فیصد ملے گی. "
برازیل کے ماڈل جم کے وقت 10 بجے تک، اور پھر توڑنے کا وقت لگاتا ہے. عام طور پر وہ انڈے، آلو اور مشروبات کافی کھاتا ہے. اس بات کا یقین کرنے کے لئے، یہ ایک معمولی غذا برازیل عورت کی ہم آہنگی کا اہم راز ہے.
ذاتی شیف اور سپر کاسمیٹولوجسٹ
خوبصورتی روزانہ سٹو پر نہیں ہے، کیونکہ اس کے گھر میں ایک خاص شخص ہے. وہ اینڈریو اور اس کی لڑکیوں کو نعمتوں کے ساتھ پیار کرتی ہے. غذائیت میں، ایک دلکش عورت سبزیوں اور سمندری غذا، گرینوں پر غلبہ رکھتی ہے.
بھی پڑھیں- توجہ کے مرکز میں: ملا جوووووچ نے ایک کھلی گردن کا دعوی کیا
- حمل کے افواہوں کے پس منظر کے خلاف، ایڈریانا لیما ریو میں کارنیوال میں مزہ آیا تھا
- ایڈریانا لیما نے شائقین کو بتایا کہ وہ بغیر کسی وجہ سے نہیں رہیں گے
ماڈل کی چمکیلی جلد کا راز cosmetologist کے باقاعدہ دورے میں ہے. وہ نامیاتی کاسمیٹکس پسند کرتا ہے. بال سیجنر لیم کے لئے برازیل سے ناریل اور بادام کے قدرتی تیل کا استعمال ہوتا ہے.
| | | |
