نیراوم مورن - گھر پر علاج

مورن کی نیرووم ایک غیر معمولی بیماری ہے، جس میں زیادہ تر مقدمات میں فوری طور پر تشخیص نہیں کی جاتی ہے، لیکن کچھ غفلت کے مرحلے میں. یہ حقیقت یہ ہے کہ نفسیاتی عمل کے آغاز کے ساتھ ساتھ کوئی علامات نہیں ہیں، جس میں مریضوں کی اہم سرگرمیوں کو روکنے اور بنیادی طور پر، وہ نظر انداز نہیں کیے جاتے ہیں. بیماری کے مرحلے کے مرحلے میں مسلسل جلانے، شوٹنگ اور آگے بڑھانے میں درد، درد کی حساسیت اور غیر ملکی جسم کی موجودگی کی طرف اشارہ کیا جاتا ہے.

یہ بیماری کیا ہے؟

اس حیاتیات میں، اعصابی ٹشو جو اس کے سیارے کے تیسرے اور چوتھی انگلیوں کے میٹیٹارسل ہڈیوں کے درمیان بڑھتی ہوئی اس کے ساکھاتی طور پر صدمے کی وجہ سے ہوتا ہے. ماہرین نے اس بیماری سے منسلک کیا جو ناقابل اعتماد جوتے پہننے کے ساتھ اعلی ہیلس، فلیٹ فوٹس ، پاؤں اور دیگر عوامل کے حامل ہیں. مورن کے نیرووم کے غیر جراحی علاج صرف مؤثر ہے اگر یہ ابتدائی مرحلے میں شروع ہوجائے.

مورن کے نیرووم کے قدامت پرست علاج

ضروری ضروری تشخیصی طریقہ کار کی کارکردگی کا مظاہرہ ہونے کے بعد مورن کے نیرووم کا علاج گھر میں کیا جا سکتا ہے. تھراپی مندرجہ ذیل میں شامل ہیں:

  1. متاثرہ پاؤں پر بوجھ کو کم کرنا - آپ کو چلنے کی لمبائی، موقف کی حیثیت میں کھڑے وقت وغیرہ کو کم کرنے کی ضرورت ہے.
  2. آتھوپیڈک انسولس کے ساتھ، وسیع پیر اور کم ہیل کے ساتھ جوتے پہننا، جس میں خصوصی انضمام موجود ہیں. کبھی کبھی یہ انگلی علیحدگیوں کو پہننے کے لئے بھی سفارش کی جاتی ہے.
  3. پاؤں کی مساج - آپ اسے خود کر سکتے ہیں، انگلیوں سے پاؤں انگلیوں پر مساجد کرتے ہیں.
  4. ادویات کا استعمال - غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش کے منشیات (Ibuprofen، Diclofenac، Nimesulide، وغیرہ) کی بنیاد پر مورن کے نیرووم، گولیاں اور عطیات کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. زیادہ شدید معاملات میں، corticosteroids استعمال کیا جاتا ہے.

لوک علاج کی طرف سے مورن کے نیرووم علاج

اہم علاج لوک طریقوں سے مدد مل سکتی ہے جو مدد کرتی ہے تیزی سے سوزش کو ختم. سب سے زیادہ عام، موثر اور سادہ لوک طریقہ میں پاؤں کی لکڑی کے ایک کمپریس کا اطلاق ہوتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، تازہ کٹ پلانٹ ایک گوشت کی چکی کے ساتھ کچل دیا جاتا ہے، اور نتیجے میں گریل متاثرہ علاقے پر لاگو ہوتا ہے، پاؤں بینڈاڈ کیا جاتا ہے. یہ طریقہ کار رات کو کیا جانا چاہئے.

ایک اور طریقہ - چومومائل اور نمک کے اختتام کے ساتھ گرم غسل. اس روک تھام کے لئے کم از کم ٹیبل نمک یا سمندری نمک کے اضافے کے ساتھ، چومومائل کی کمی کے نتیجے میں 10-15 منٹ کے لئے وقفے سے تقریبا 39 ڈگری کا درجہ ہوتا ہے.