مرمل کے ہوم لینڈ مشرق وسطی اور مشرق وسطی کے نام سے کہا جاتا ہے، وہاں ہزاروں سال پہلے، اچھی طرح سے، یہ صرف 18th صدی میں یورپ آیا. آج، نازک اور امیر ذائقہ سے منسلک، بالغوں کے درمیان اور بچوں کے درمیان ململہ مقبول ہے. چینی، پٹین، نشاستے، جیلٹن اور مختلف قسم کے ذائقہ کے علاوہ مختلف پھلوں کی اس نزاکی تیار کریں. لیکن اب بھی مرمر کے پریمیوں میں یہ دلچسپی ہے کہ آیا یہ مفید ہے یا یہ صرف عام مٹھائی ہے جو ایک کپ چائے کے لئے خوش ہو گی.
jujube کے لئے مفید کیا ہے؟
مرمل میں معدنیات، غذائیت کا ریشہ، نامیاتی ایسڈ اور قدرتی جیلی ایجنٹوں جیسے پٹین اور آگ شامل ہیں. یہ ان اجزاء کا شکریہ جو جیلیوں کو مفید خصوصیات ہیں:
- جسم کی بھاری دھاتیں، slags، کولیسٹرول ، یوریا اور دیگر زہریلا مادہ سے پٹین کا شکریہ. معدنیات اور میٹابولزم کو ایڈجسٹ کیا جا رہا ہے، پیٹین بھی پیٹ اور جگر، ذیابیطس، موٹاپا، وغیرہ کے امراض کے علاج میں مدد کرتا ہے.
- آگ کا استعمال کرتے ہوئے (سرخ سمندری ڈاکو) مرمل نے جگر پر بوجھ کو کم کر دیا ہے، اس کے پاس تائیرائڈ گرینڈ اور ہضم نظام کے کام پر فائدہ مند اثر ہوتا ہے.
- مارملڈ ایک اینٹی وائڈنٹنٹ کی خصوصیات ہیں، کشیدگی اور موڈ جھگڑے سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے.
- چربی پر مشتمل نہیں ہے. تو آپ زہریلا اور زہریلاوں کو ہٹانے کے علاوہ، آپ کو مرض کے ساتھ مرمل کے ساتھ خود کو چمتکار کر سکتے ہیں، یہ وزن کھونے کے عمل میں مدد مل سکتی ہے. اس نازک کا انتخاب کرتے وقت اہم بات، احتیاط کا مطالعہ احتیاط سے مطالعہ کریں اور ایک مرمائی خریدیں جس میں چینی شامل نہیں ہے، ورنہ غذا کے ساتھ یہ میٹھی صرف چوٹ پہنچ جائے گا.
- ویسے، چائنگر مرملڈ ، جو بچوں کو بہت پیار کرتی ہے، جسم کو کافی فوائد بھی ملتی ہیں. یہ اعصابی نظام کے کام کو بہتر بناتا ہے، تائیرائیڈ غدود کو بہتر بنا دیتا ہے اور منہ اور دانت صاف کرتا ہے.