لہسن کے فوائد

لہسن کو طویل عرصے سے شفا یابی اور جادو خصوصیات کے ساتھ جمع کر دیا گیا ہے. اس حقیقت کے باوجود کہ لہسن تقریبا ہر جگہ بڑھتی ہوئی ہے، اس کا ملک اب بھی ایشیا ہے. آج تک، اس پودے کی تقریبا 30 پرجاتیوں ہیں. یہ کھانا پکانے، کاسمیٹولوجی اور دوا میں فعال طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

لہسن کے اجزاء اور کیلوری مواد

اس میں 100 گرام کی مصنوعات میں 149 کلو گرام شامل ہیں. لہسن کی تشکیل میں وٹامن، میکرو اور مائیکرویلیٹس، غذائی اجزاء شامل ہیں. لہسن پر مشتمل ہے وٹامن بی، سی، پی پی اور ڈی، ضروری تیل، فائیٹونڈس. یہ اس طرح کے معدنیات پر مشتمل ہے پوٹاشیم، سوڈیم، مینگنیج، کیلشیم، میگنیشیم، آئرن، زنک، آئوڈین اور بہت سے دیگر.

لہسن کے علاج کی خصوصیات

ایک شخص کے لئے لہسن کا استعمال اس کی دواؤں کی خصوصیات کی وجہ سے ہے. لہسن کا رس لہجے میں سٹیفیلوکوکی، ڈسینٹری، ٹائیفائڈ اور گرنجک فنگی. وہ زہر کے انوولوں سے منسلک کرتے ہیں، اور پھر ان کو دور کرنے اور انہیں کچلاتے ہیں.

لہسن کا استعمال اڈینوسین، مرکب-ٹاسفیسڈائڈ اور آلسیسن کے مرکبوں کا مواد ہے، جو جسم کے لئے بہت اہم ہے. مثال کے طور پر، diallyl-trisulfide دل کے حملے کی واقعہ کو روکتا ہے، کیونکہ یہ دل کے ٹشو کی تباہی کو روکتا ہے. اڈیناسین خون کی پٹھوں کو منظم کرتا ہے، اس وجہ سے تھومبسوں کی تشکیل کو روکنے کے. علامی طور پر علامی اور وسکولر نظام پر اثر انداز ہوتا ہے، بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے، کولیسٹرول کو کم کرتا ہے، خون کی لیپڈ تشکیل دیتا ہے، تھومباسس کو روکتا ہے، معدنیات سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے، مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے، گلوکوز کے جذب کو فروغ دیتا ہے، کینسر کی روک تھام کو فروغ دیتا ہے اور قدرتی اینٹی بائیوٹک کے طور پر کام کرتا ہے. اس کے علاوہ، یہ سبزی ہے جو لہسن لہجے کو ایک خاص بو اور ذائقہ دیتا ہے.

خالی پیٹ پر لہسن کے فوائد

لہسن کا استعمال کرنے کا بہترین وقت صبح میں ہے. جب پیٹ ابھی تک خالی ہے، بیکٹیریا زیادہ خطرناک ہے. لہسن کی شفایابی خصوصیات خون کو صاف اور اندرونی اعضاء کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے. اگر ہضم کے ساتھ مسائل ہیں تو، لہسن خالی پیٹ پر اس عمل کو ایڈجسٹ کریں گے. یہ خوراک کے جذب کو تیز کرتا ہے اور بھوک کو تیز کرتا ہے .

اس سبزی کے صبح کے استعمال کے خلاف سب سے اہم دلیل اس کی مخصوص مضبوط گندگی ہے، جو دوسروں کو اور کچھ شک میں کچھ تکلیف لاتا ہے. لہسن کی للیوں کو بچاؤ میں آتی ہے. اگر آپ ان کو نگل کر مکمل طور پر ناخوشگوار بو نہیں کریں گے، اور جسم کو تمام مفید خصوصیات ملے گی.

پٹا ہوا لہسن کے فوائد

تازہ لہسن کی مفید خصوصیات میں کوئی شک نہیں ہے، لیکن یہ قابل ذکر ہے کہ اٹھایا لہسن اس سے کم نہیں ہے. یہاں تک کہ مریخنے والی عمل کے بعد بھی، اس کی مصنوعات میں سبسین برقرار رکھی جاتی ہے، جو ہائیڈروجن سلفائڈ کے قدرتی اینٹی آکسائڈنٹ کی پیداوار میں حصہ لیتا ہے. مرچھا ہوا لہسن کیترال اور ویرل بیماریوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، سوراخ اور ایئرروسکلروسیس. یہ مریضوں کی روک تھام اور علاج میں کولیسٹرول کو کم کرنے کے لئے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. نمکین لہسن کا استعمال اس کے عقلی استعمال میں ظاہر کیا جائے گا.

لہسن کے ساتھ شہد کے فوائد

لہسن کے ساتھ شہد ایک منفرد علاج ہے جو بہت سنگین بیماریوں کو بچاتا ہے. لہذا، مختلف حصوں میں پکایا شہد اور لہسن انگلیوں اور وائرل بیماریوں کے ساتھ، angina pectoris، atherosclerosis ، varicose رگوں، کورونری دل کی بیماری کے علاج میں مدد ملے گی.

لہسن سے تنگ

کچھ معاملات میں اس کے غیر معمولی فوائد کے باوجود، لہسن خطرناک ہوسکتی ہے. جینیاتی نظام کی بیماریوں اور انفرادی عدم برداشت کے ساتھ، جور، گردے، جامد امراض، گیسٹرائٹس، انمیا، بیدوروں کے اضافے کے دوران، اس کا استعمال نہ کریں.