وزن میں کمی کے لئے Curcuma - بہترین موٹی جلانے کی ترکیبیں

پودے کی خام مال سے حاصل ہونے والی ہلکی کا حیرت انگیز مشرقی مساج اکثر "پیلے رنگ کا ادرک" کہا جاتا ہے، کیونکہ یہ خاص طور پر شفا یابی جڑ اس کی قابل قدر خصوصیات کا ذریعہ ہے. یہ کھانا ایک چھوٹا سا ذائقہ دیتا ہے اور انتہائی مفید خصوصیات ہے، جس میں انسان کی صحت اور قدرتی خوبصورتی کو برقرار رکھنے کے لئے طویل عرصہ تک استعمال کیا جاتا ہے.

Curcuma - وزن کھونے کے لئے مفید خصوصیات

کھانا پکانے کے ماہرین سے طویل عرصہ سے پیار کیا گیا ہے، کیونکہ یہ کسی بھی ڈش میں ایک منفرد ذائقہ پیش کرتا ہے. یہ کاسمیٹک تیاریوں کے اجزاء میں سے ایک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جیسے قدرتی ادویات جو اعضاء اور نظام کے کام کو متاثر کرتی ہیں، مثلا مثبت رویہ اور کارکردگی میں اضافہ ہوتا ہے. وزن کی کمی کے لئے ہلکی کا استعمال صدیوں کے تجربے کی طرف سے تصدیق کی جاتی ہے. وزن میں کمی کے لئے ٹیرک ایک قدرتی علاج ہے جسے ہم فطرت سے پیش کرتے ہیں. یہ اکثر وزن کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، اس وجہ سے اس کی منفرد خصوصیات ہیں:

• فعال طور پر کولیسٹرال پلازیکوں، slags اور fecal بلاکس کے برتنوں کو صاف کرتا ہے؛
• ہضم کے راستے کی سرگرمی کو چالو کرتی ہے؛
• دل کی سرگرمی کو معمول دیتا ہے، بلڈ پریشر کو مستحکم کرتا ہے؛
• غیر ضروری مائع دکھاتا ہے.

وزن میں کمی کی ہدایت کے لئے ٹیرمک

وزن میں کمی کے لئے ہلکی کا ایک پینسیسی ایپلیکیشن کے طور پر غور کرنے کے لئے یہ ناممکن ہے - اس کا نتیجہ یہ ہے کہ جب اس سے اضافی فیٹی جمع کے خلاف جنگ میں معاون کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. یہ بھی مختلف سلادوں کے لئے مزیدار ڈریسنگ کے طور پر لاگو کریں، لیکن زیادہ تر مؤثر مشروبات ہیں جو پیلے رنگ کا ادرک مشتمل ہیں، اضافی پاؤنڈ سے بچنے کے. زیادہ تر لوہے کے شفاہیں پینے کی اہم ہدایت پر غور کرتی ہے، جس کے لئے آپ کو ضرورت ہو گی:

• پانی - 1/5 کپ؛
• دودھ - 80 جی؛
• قدرتی شہد - 1 اسپیس؛
• ہلکی - 1 چمچ.

تیاری:

1. دودھ پینے کے پانی میں ڈالو.
2. شہد اور ہلکی شامل کریں.
3. بستر پر جانے سے پہلے تمام احتیاط سے مکس اور پینے.

وزن کم کرنے کے لئے ہلکی کے ساتھ کیفیر

وہ لوگ جو رات کے کھانے کے لئے دودھ کی مصنوعات کو کھانے کے عادی ہیں ہدایت کا استعمال کرسکتے ہیں، جس میں اسے رات کے وزن میں کمی کی وجہ سے دہی تیار کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. ماہرین کا کہنا ہے کہ شام کے اس قسم کا کاکلیٹ ہضم کے راستے کی سرگرمی کو معمول دیتا ہے، ہضم اور جگر کی کارکردگی کو بہتر بنا دیتا ہے.

یہ پایا جاتا ہے کہ اس میں مفید لییکٹوباسلی شامل ہے، جس میں شراب کی دواؤں کی خصوصیات کو چالو کرنا، اضافی وزن سے لڑنے میں مدد ملتی ہے. تیاری کے لئے اس کی ضرورت ہوگی:

• کیفیر - 250 جی؛
• "پیلا ادرک" - چھری کے ٹپ پر؛
• شہد - ¼ ٹسپ

تیاری:

1. کیفیر میں مسالا شامل ہیں.
2. شہد کو شامل کریں اور اچھی طرح سے مکس کریں.
3. چھوٹے سوپ میں پیو.

وزن میں کمی کے لئے ہلکی کے ساتھ چائے

وزن کی معمول کے لئے ایک حقیقی شفا یابی کے شاہکار ایک پیچیدہ مرکب پر منشیات سمجھا جاتا ہے، جہاں متوقع نتیجہ حاصل کرنے کے لۓ، وزن میں کمی کے لۓ ہلکی کو استعمال کرنے کے بارے میں غور کرنا ضروری ہے. آپ مشروبات کو فروغ دینے والے اجزاء کے تناسب کو توڑ نہیں سکتے، اور اس کے استقبال کے لئے سفارش کردہ طریقہ کار پر سختی سے عمل کریں. عام طور پر اسے چائے کہا جاتا ہے، لیکن اس کی ساخت اور تیاری کا حکم بہت ہی آسان ہے، لیکن اس میں وزن کی کمی کے لئے ہلکی بہت مؤثر طریقے سے کام کرتا ہے. چائے کی تیاری کیلئے آپ کو ضرورت ہو گی:

• کیفیر - 250 جی؛
• سیاہ چائے کے خشک چائے کے پتے - 1.5 چمچوں؛
• ادرک - ایک چھوٹا ٹکڑا
• شہد - 1 چمچ؛
• ہلکی - 1 چمچ.

تیاری:

1. چائے بنانا
2. ادرک، شہد، مسالا، ٹھنڈا شامل کریں.
3. دہی کے ساتھ یکجا، ہلچل.
4. اگر مطلوبہ ہو تو برف کا ایک ٹکڑا شامل کریں.
5. کھانے سے پہلے یا بستر سے پہلے پیو.

وزن میں کمی کے لۓ دودھ کے ساتھ ٹرمر

دودھ کے لحاظ سے وزن میں کمی کے باعث ہلکی کے ساتھ ایک مشروبات پینے کے لۓ روایتی شفاہیں یاد رکھیں کہ وزن کم کرنے میں مثبت اثر پڑتا ہے. سچ ہے، ایک بکنگ یہ ہے کہ یہ دوا کے طور پر استعمال نہیں کیا جاتا ہے، لیکن معاون طور پر. مطلوبہ وزن میں کمی حاصل کرنے کے لئے، خوراکی اور طرز زندگی کو تبدیل کرنے سمیت، ایک جامع نقطہ نظر کی ضرورت ہوتی ہے، عقلی جسمانی سرگرمی، مشق کی ضرورت پر توجہ دینا.

یہ قائم کیا جاتا ہے کہ ہلکی چربی کو چربی دیتا ہے، لیکن یہ صرف اس کے استعمال کے ساتھ منشیات کی طویل اور درست انضمام کے معاملے میں ہوتا ہے. اصل میں ایک مشروب سمجھا جا سکتا ہے، صرف دودھ اور ہلکی سے تیار ہے. پینے کے دودھ ورژن کو تیار کرنے کے لئے آپ کو ضرورت ہو گی:

• کم موٹی مواد کے ساتھ دودھ - 200 ملی میٹر؛
• پانی - 0.5 کپ؛
• شہد - 1 اسپیس؛
• مصالحے - ذائقہ.

تیاری:

1. تمام اجزاء اچھی طرح سے مخلوط ہیں.
2. ایک دن کئی بار ڈالو.

وزن میں کمی کے لئے شہد کے ساتھ ملبوسات

یہ بات یہ ہے کہ دارالعلوم اور انگوٹھے کی جڑ کے ساتھ مل کر اس "نمائندہ ادرک" کا استعمال زبردست نتائج فراہم کرتا ہے. یہ پینے نام نہاد visceral چربی لڑنے میں مؤثر ہے، جس میں، کوبواوا کی طرح، اندرونی اعضاء لفافے، اور عام طور پر وزن کی کمی سے اس سے چھٹکارا حاصل کرنا بہت مشکل ہے. شہد کے ساتھ Curcuma چربی جلانے کی خصوصیات میں اضافہ. پینے کی تشکیل میں شامل ہیں:

• گرم پانی - 400 ملی میٹر؛
• شہد - 1 چمچ. l.
• مصالحے - ذائقہ.

تیاری:

1. شہد اور مصالحے کے ساتھ ٹربک ابلتے پانی ڈالتے ہیں.
2. بند ڑککن کے نیچے کھڑے رہو.
3. ایک دن 2-3 مرتبہ لے لو.

وزن میں کمی کے لئے ہلکی سے لپیٹ کریں

وزن کم کرنے کے لئے غیر معمولی اور کافی مؤثر طریقے مصالحے کے استعمال کے ساتھ پڑتا ہے. یہ کاسمیٹک مٹی یا مختلف کریموں میں شامل کیا جا سکتا ہے. اگر اہم اجزاء ہلکی ہے تو، ہم آہنگی کے لئے جدوجہد کے لئے ریپنگ سب سے زیادہ اشارہ کیا جائے گا. یہ بات یہ ہے کہ یہ مساج صرف ٹشووں کی میٹابولیز کو بہتر بنانے میں نہیں بلکہ اس میں لیمیٹیٹ نکاسیج جزو کے طور پر کام کرے گا.