کسی فارمیسی میں آپ ذیابیطس کے لئے مختلف قسم کے وٹامنز تلاش کرسکتے ہیں. اس آرٹیکل سے آپ سیکھیں گے کہ انہیں کیوں لے جانے کی ضرورت ہے، اور وہ مزید وزن کے خلاف جنگ میں کس طرح مدد کرسکتے ہیں.
ذیابیطس کے لئے وٹامن کی کمپیکٹ
ذیابیطس کے علاج میں، سب سے اہم بات کم کاربوہائیڈریٹ غذا کا مشاہدہ اور انسولین کی سطح کو کنٹرول کرنا ہے. جسم باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی دینے کے لئے یہ بھی ضروری ہے. اس کے علاوہ ایک اضافی عنصر عام طور پر جسم کی مدد کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور وٹامن لے جا سکتا ہے.
ذیابیطس کے لۓ کیا وٹامن اور معدنیات کو لے جانا چاہئے غور کریں:
- میگنیشیم - یہ اعصاب کو calms، دباؤ normalizes، دل تال normalizes؛
- الفا-لپکو (ٹیوٹکیک) ایسڈ - ذیابیطس نیوروپتی کے لئے ایک علاج؛
- گروپ بی کے وٹامن - تھیوٹیکک ایسڈ کا ایک مؤثر اتحادی؛
- وٹامن اے - وژن کو برقرار رکھنے کے لئے.
تقریبا کسی بھی جدید پیچیدہ ذیابیطس میں یہ اور بہت سے دوسرے مادہ شامل ہیں.
ذیابیطس کے لئے وزن کم کرنے کے لئے کیا وٹامن ضروری ہے؟
ایک اصول کے طور پر، زیادہ تر ذیابیطس زیادہ وزن ہے، اور تمام موٹے لوگوں کی طرح خون میں بہت زیادہ انسولین موجود ہے. اور انسولین، بدلے میں، عدد ٹشو کی خرابی کو روکتا ہے. اس صورت میں، زیادہ کاربوہائیڈریٹ (آٹا، میٹھا اور اسٹارٹ) آپ کھاتے ہیں، زیادہ انسولین بڑھ جاتی ہے. اس کے مطابق، ذیابیطس میں وزن کی کمی کے لۓ، آپ کو کاربوہائیڈریٹ کو محدود کرنے اور صحیح غذا میں سوئچ کرنے کی ضرورت ہے.
ایڈز اس راستے کو سہولت فراہم کرسکتے ہیں:
- کرومیم picolinate (400 میگاگرام فی دن) - ایک 4-6 ہفتوں کے دوران مٹھائی کھانے پر دردناک انضمام پر قابو پانے کے لئے ایک علاج؛
- L-carnitine - قدرتی فاسٹ برنر، جو کھانے اور وزن سے زیادہ کے لئے cravings کے ساتھ مل کر میں مدد ملے گی؛
- کوٹزیم Q10 - چربی جلانے کی حوصلہ افزائی کے لئے ایک مفید مواد.
اور یاد رکھیں، ذیابیطس کے لئے ایک غذا - ایک بار ایک بار عمل، لیکن زندگی کا ایک طریقہ نہیں! تیاریوں کو پہلے مراحل پر قابو پانے میں مدد ملے گی، لیکن مستقبل میں آپ کو اپنے آپ پر بھروسہ کرنا ہوگا.