گھر میں وزن کے نقصان کے لئے جسم کو صاف کرنا

گھر میں وزن کم کرنے کے لئے جسم کو صاف کرنے میں حال ہی میں بہت مقبول ہو گیا ہے، کیونکہ یہ جسم کو صاف کرنے میں مدد دیتا ہے بلکہ وزن کم کرنے کے لئے ہی نہیں. جسم سے زہریلا نکالنے سے زیادہ اضافی چربی کا نقصان ہوتا ہے. صحیح وقت پر کھانے اور غذائیت کا صحیح انتخاب، اضافی کلوگرام کے بہتر ضائع کرنے میں مدد کرتا ہے. وزن کم کرنے کے لئے جسم کو صاف کرنا جسم کو چربی جلانے کے ساتھ جلدی ممکنہ طور پر نمٹنے میں مدد دے گا، جس سے آپ کو زیادہ توانائی حاصل کرنے اور ہمیشہ اچھے مزاج میں رہنے کی اجازت ملے گی.

وزن میں کمی کے لۓ جسم کو صاف کرنے کا طریقہ

تین روزہ روزہ رکھنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اس حکمت عملی کے مطابق گھر کو جسم کو صاف کرنے کی اجازت ملے گی. یہ تھوڑی دیر کے لئے مشکل کھانا کھانے سے بچنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، اور یہ صرف خالص آستین پانی پینے کا بہترین ہے. دو دن کے لئے روزہ رکھنے کی وجہ سے، آپ کو 40 فیصد کی طرف سے ترقی کے ہارمون میں اضافہ دیکھا جا سکتا ہے. ترقی ہارمون میں ایک طاقتور جائیداد ہے جس سے آپ کو جسم دوبارہ بنانا اور چربی کے ذخائر سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے.

پہلی جگہ میں وزن کم کرنے سے پہلے جسم کو صاف کرنے کے بعد پھل اور سبزیوں کی خوراک میں اضافے کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ ان میں اینٹی آکسائڈنٹ اور غذائیت ریشہ موجود ہے، جس میں مدافعتی نظام کو بڑھانے اور جسم سے زہریلا نکالنے میں مدد ملتی ہے. وزن میں کمی سے پہلے جسم کو صاف کرنے میں مدد ملتی ہے، اس طرح کے کھانا کھانے کی سفارش کی جاتی ہے: بیریاں، بروکولی، انگور، سیب، پالک، اخروٹ وغیرہ. یہ بھی زیتون کے تیل کے ساتھ سبزیوں کا تیل تبدیل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. سبز چائے پیسنے کے لئے یہ عام ہے.

یہ ہر روز کم سے کم دو لیٹر پانی کی کھپت کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، کیونکہ یہ میٹابولک شرح کو بڑھانے میں مدد ملتی ہے، جو جلدی کیلوری جلانے میں مدد کرتا ہے. کھانا کھانے سے پہلے 20 منٹ پہلے ایک گلاس پانی پینا اچھا ہے.

اگر آپ کو روزانہ کم از کم آدھے گھنٹہ کو استعمال کرنے کے لئے مختص کرنے کی تاثیر زیادہ قابل توجہ ہو گی. چربی کو جلانے کے لۓ، اور زیادہ وزن میں آہستہ آہستہ جانے لگے، طاقتور تربیت اور کارڈی مشق کو یکجا کرنا ضروری ہے.

جسم صاف کرنے اور وزن میں کمی کی تیاری

اس کے آغاز سے، جسم کو صاف کرنے کی ٹیکنالوجی قدرتی علاج کے استعمال پر مبنی تھا، لیکن تھوڑی دیر کے بعد اس کے حامیوں نے یہ فیصلہ کیا کہ یہ کافی نہیں تھا، اور اندرونی، گردوں اور دیگر اعضاء کو پاک کرنے کے لئے ترکیبوں میں وہ دواؤں کا استعمال کرنا شروع کررہا تھا.

چالو کاربن

حال ہی میں کوئلہ جسم سے فضلہ کی مصنوعات کو ہٹانے کے لۓ ایک بہترین آلے پر غور کیا جاتا ہے. اتنا مقبول نہیں، لیکن، اس کے باوجود، اسی طرح کے اثرات کے ساتھ دوسرے منشیات کی طلب میں ہیں: پالیسوربینٹ، مسکراہٹ، پولیو. ان منشیات کی پیشہ:

1. جسمانی نقصان دہ مصنوعات اور زہریلا سے نکالنا.
2. کوئی سکشن اثر نہیں ہے.

یہ ہے کہ، سورجوں کو آپ جسم میں موجود زہروں سے چھٹکارا حاصل کرنے اور نئے زہریلا مادہ کے ساتھ اس کی جگہ نہیں لے سکیں.

Cholagogue تیاریوں

جسمانی کارروائی کے ساتھ منشیات، جو "پرانے" پتلی سے چھٹکارا حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے اور جسم کی صفائی کے دوران خلیوں کے کام پر ایک متحرک اثر ہوتا ہے.

1. ہالوساس
2. شمسی.
3. Cicqualon.
4. Gimecromone.
5. ہولینزیم
6. اللوچول.
7. Fortrans.

اندازہ لگانا مشکل نہیں ہے کہ اس طرح کے منشیات نے ان کی درخواست کو وزن میں کمی کے لئے آنتوں کو صاف کرنے میں پایا ہے. منشیات کے کئی فوائد ہیں:

1. مکمل اثر، جو بھی صفائی کے طریقہ کار کے ایک چھوٹے سے کورس کے ساتھ ہوتا ہے.
2. مواد کے جسم کو ہٹانے.
3. مختصر وقت میں مؤثر کارروائی.

بدقسمتی سے، البتہ منشیات کے غیر معمولی استعمال کے ساتھ، کسی کو پانی کی کمی اور تمام آنے والے نتائج کا سامنا کرنا پڑتا ہے.