ٹکسال ایک ناقابل یقین حد تک خوشبودار جڑی بوٹی ہے جو تازگی اور غیر معمولی ذائقہ سے متعلق ہے. اس کا استعمال مختلف آمدورفت اور مشروبات کی تیاری میں ہوسکتا ہے، اس کے علاوہ، یہ اچھا ٹھوس ہے اور وزن کم کرنے کے لئے ہے. حقیقت یہ ہے کہ اس میں بھوک پر زبردست اثر ہے، جس کے نتیجے میں ایک شخص باقاعدگی سے کم کھاتا ہے اور اس کے مطابق وزن کم ہوجاتا ہے.
ٹکسال کا کیلورک مواد
اگر آپ کھانے کے لئے ٹھوس شامل کرتے ہیں تو یہ ایک چھوٹی سی کیلوری کا اضافہ کریں گے. مصنوعات کے 100 گرام پر صرف 49 کیلوری ہیں، لیکن خوشبودار پلانٹ کی چھڑیاں بہت ہلکے ہیں، لہذا ڈش کے کل کیلوری مواد عملی طور پر ٹکسال کے علاوہ متاثر نہیں ہوتا ہے.
وزن کے نقصان کے لئے پونچھ کے ساتھ مشروبات کے طور پر، یہ سب دوسرے اجزاء کی کیلوری مواد پر منحصر ہے. خالص ٹکسال چائے میں کوئی کیلوری نہیں ہے، جیسے چائے کی چائے کے ساتھ ٹکسال کی چائے اور بہت سے دوسروں کے ساتھ.
وزن میں کمی کے لئے ٹکسال کے ساتھ چائے
ٹکسال چائے کے لئے بہت سے مختلف اختیارات ہیں، جو وزن میں کمی کی مشکلات میں مدد مل سکتی ہے. ہر کھانے کے 20 منٹ پہلے آدھے گلاس پینے کے قابل ہے. آئیے کچھ مقبول ترکیبیں غور کریں:
- ٹکسال اور چاکلیٹ کے چمچ پر مکس کریں (یا دونوں کا ایک بیگ لیں)
دو کپ کے ابلتے پانی ڈالیں. 20-30 منٹ کے لئے ڑککن کے نیچے مرکب پر زور دیں. پینے کو روکنا - اور یہ تیار ہے! یہ گرم اور ٹھنڈے دونوں کو نشانہ بنایا جا سکتا ہے. - سبز چائے بنانا، ایک گلاس پانی میں ٹن چکن شامل کریں. یہ پینے صرف 10 منٹ پر زور دیا ہے، اور یہ تیار ہو جائے گا.
- ایک گلاس کے پانی کے ساتھ ٹکسال کا چکن 1 اور ایک چھوٹا سا دار چینی اور / یا ادرک کا مزہ چکانا. پینے کے لئے تیار ہو جائے گا، صرف 10-15 منٹ.
ٹکسال چائے کے حق میں کھانے سے انکار کرنے سے انکار نہیں ہے. اگر آپ اسے صرف ایک ہلکے، متوازن غذا کے ساتھ مل کر لے جائیں تو آپ کو زیادہ وشد نتائج ملے گی. ناشتہ کے لئے - ریستوراں یا پنیر، رات کے کھانے کے لئے - سوپ، رات کے کھانے کے لئے - سبزیوں اور گوشت، پولٹری یا مچھلی. ایسی خوراک کے ساتھ، وزن میں کمی آسان ہو جائے گا، اور نتائج مزاحم.