آج، مختلف اقسام کی مساج کی ایک بڑی تعداد ہے: سپا سیلون اور طبی مراکز کے مالکان تقریبا ایک معجزہ کے ساتھ خدمات کے اثر کے مقابلے میں، زائرین کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لئے متفق نہیں کر سکتے ہیں. تاہم، خواتین کو محتاط ہونا چاہئے اور بیج کو چائے سے الگ کرنا چاہیے کیونکہ اس وجہ سے مساج کی ہر قسم کے برابر مفید اور مؤثر نہیں ہیں. پانی کے اندر مساج کی کونسی قسم کو منسوب کیا جاسکتا ہے، ہم اس مضمون میں غور کریں گے.
اندرونی پانی کے اندر مساج
سمجھنے کے لئے کہ پانی کے اندر مساج کی مفید یا بیکار کس طرح ہے، اشارہ کی فہرست کے ساتھ اپنے آپ کو واقف کرنا ضروری ہے، اور پھر اس کے موازنہ کرنے کے لئے دیئے گئے پیرامیٹرز اس تخنیک کے ذریعہ ممکن ہو سکتے ہیں.
- پانی کی مساج وزن کم کرنے کے لئے ایک بہترین ذریعہ سمجھا جاتا ہے. یہ حقیقت یہ ہے کہ پانی کے بہاؤ کو مشکل علاقوں میں ہدایت دی جاتی ہے اور دباؤ کو روکتا ہے. خون کی گردش کی چالو کرنے کے لئے شکریہ، چربی کے ذخائر اصل میں کم ہوسکتے ہیں، لیکن یہ بہتر نہیں ہے کہ کھیلوں کی سرگرمیاں اور غذا کے بغیر واضح اثر نہ ہو، کیونکہ چربی کو جمع کرنے کی جائیداد ہے، اور اگر کاربوہائیڈریٹ کے ساتھ غذا ہو جائے تو اسے ضائع نہیں کیا جاسکتا ہے، پھر کسی بھی صورت میں کمی نہیں ہوگی.
- پانی کے اندر مساج سیلولائٹ کے خلاف ایک لڑاکا بھی سمجھا جاتا ہے. یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ پانی، ٹشو پر آہستہ آہستہ کام کرنا، لیمیٹیٹ نکاسی کو چالو کرتی ہے. اس کے علاوہ، پانی کے اندر مساج، جلدی سے زیادہ اضافی سیال سے چھٹکارا جاتا ہے، جس میں بڑی مقدار میں موٹی جمع ہوتی ہے. جیٹ کے دباؤ کا شکریہ، چربی کی ساخت کم ہوجاتا ہے، اور جسم اس سے زیادہ آسانی سے چھٹکارا جاتا ہے. سیلولائٹ کے خلاف، ویکیوم مساج خاص طور پر مدد کرسکتے ہیں، کیونکہ یہ جلد جذب اور اس کی مسترد کی خاص ٹیکنالوجی کی وجہ سے سیلولائٹ کی تشکیل کو مؤثر طریقے سے خراب کر دیتا ہے.
- اس کے علاوہ، پانی کے اندر مساج ان لوگوں کے لئے مفید ہے جو ویکیولر نظام کی بیماریوں کے لئے ایک اہمیت رکھتا ہے، کیونکہ اس کے ساتھ خون کے برتنوں کو کسی طرح کی تربیت حاصل ہوتی ہے.
- ایک اور پانی کے اندر مساج مسابقتی عمل کو تیز کرتا ہے، لہذا جلد ہموار ہو جاتا ہے، اور اس کے رنگ میں اضافہ ہوتا ہے، ساتھ ساتھ لچک.
اس طرح، پانی کے اندر مساج کے فائدے واضح ہے: پانی کے بہاؤ کے نسبوں پر فائدہ مند اثر ہوتا ہے، اور اسی وقت، اس مسافت کے باعث مساج پانی کے تحت کیا جاتا ہے، ؤتھیوں کے لئے یہ کم تکلیف ہے.
پانی کے اندر مساج کی اقسام
آج پانی کے اندر مساج کے دو عام قسم ہیں:
- اندرونی پانی کے مساج . اس مساج کی نلی کی مدد سے کیا جاتا ہے: ماسٹر جسم کے مختلف حصوں میں پانی سے بہاؤ کے بہاؤ کو بہاؤ دیتا ہے. پٹھوں کی آرام کے ساتھ ایک مساج، جیسے کسی دوسرے کی طرح شروع ہوتا ہے: باتھ روم میں پانی آرام دہ اور پرسکون درجہ حرارت پر گرم ہے، تو یہ مختلف مفید اضافی اجزاء کو جلا دیتا ہے: لازمی تیل، سمندری نمک وغیرہ. یہ نہ صرف جسمانی، بلکہ نفسیاتی استحکام تک پہنچ جاتی ہے. جسم آرام سے ہونے کے بعد ماسٹر ایک مساج سے آمدتا ہے.
- اندرونی ویکیوم مساج . یہ تکنیک دستی اندرونی پانی کی مساج سے کچھ زیادہ پیچیدہ ہے، کیونکہ یہ ایک ویکیوم نوز کا استعمال کرتا ہے. وہ جلد کی ایک چھوٹا سا پیچ ڈرا جاتا ہے، اور پھر تیزی سے اس کی طرف سے پانی کی ایک ندی کو جاری کرتا ہے، جو چربی کے ذخائر کو توڑتا ہے. اس مساج کے ساتھ مقابلے میں ہوسکتا ہے، لیکن پانی کے ورژن بہت زیادہ خوشگوار ہے. بے شک، اس مساج کے اندر اندر پانی کے مساج کے طور پر، پٹھوں کی آرام کے ساتھ شروع ہوتا ہے.
اندر پانی کے مساج کے لئے برداشت
بیماریوں کے سخت مراحل کے دوران، اندرونی پانی کی مساج منعقد کی جاتی ہے، قطع نظر ان کی فطرت سے.
اس کے علاوہ، جب یہ مساج برداشت کیا جاتا ہے:
- سردی
- بلند جسم کا درجہ حرارت؛
- حیض؛
- آلودگی کی بیماریوں؛
- thrombophlebitis؛
- urolithic اور cholelithiasis؛
- ہائی ڈگری 2 ڈگری اور اس سے زیادہ؛
- varicose رگوں .
اس فہرست کو مریض کی صحت کی انفرادی تصویر پر منحصر کیا جاسکتا ہے، لہذا، پانی کے اندر مساج سے پہلے، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے منظوری حاصل ہوگی.