بہت سے لوگوں کو یقین ہے کہ سبزیاں اور پھلوں کی جلد میں نقصان دہ مادہ بھی شامل ہیں، لہذا اس کی مصنوعات سے پہلے، وہ جلد کو ہٹا دیں. یہ یقین کے ساتھ کہا جا سکتا ہے کہ گھر میں یا چھوٹے فارموں میں بڑے پیمانے پر کھانے کی اشیاء میں نقصان دہ مادہ بھی شامل نہیں ہیں.
بہت بڑی تعداد میں لوگ موٹاپا سے متاثر ہوتے ہیں اور اس کے نتیجے میں، وہ ذیابیطس سمیت بڑی تعداد میں بہت سی بیماریوں کے باعث جنم لیتے ہیں. بہت سے اوزار ہیں جو اس مسئلے سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، ان میں سے ایک ایپل چھڑی ہے.
سائنسی دریافت
آئووا یونیورسٹی کے سائنس دانوں نے ایک بہت بڑا تجربہ کیا اور اس نتیجے میں آیا کہ سیب چھیل ایک قدرتی مرکب - ursolic ایسڈ ہے. یہ اضافی پاؤنڈ سے چھٹکارا اور پٹھوں ٹشو میں اضافہ کرنے میں مدد ملتی ہے.
تجربات ایک "ماؤس ماڈل" پر موصول ہوئی تھیں، موٹے ، جو جینیاتی وسائل، یعنی غلط، اعلی کالوری غذا کی وجہ سے نہیں ہے. یورسولک ایسڈ کنکالی پٹھوں کو مضبوط بنانے میں کامیاب تھا، موٹاپا سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملی، اور صحت میں بھی اضافہ ہوا. اس کے علاوہ، یہ خون میں چینی کی سطح کو کم کر دیتا ہے. اس تجربے میں حصہ لینے والی چھڑیوں نے دیکھا کہ وہ روزانہ جسمانی سرگرمی کا سامنا کر رہے تھے.
اس کے علاوہ، سائنسدانوں کے لئے ایک حقیقی دریافت یہ تھی کہ چوہوں کو بھوری آداب کی ٹشو کی مقدار میں اضافہ ہوا، جو گرمی کی پیداوار کے لئے ذمہ دار ہے. اس سے قبل اس سے پہلے یہ خیال کیا گیا تھا کہ اس قسم کی چربی صرف نوزائیوز میں ہے، لیکن یہ پتہ چلا کہ بالغوں میں بھی یہ دستیاب ہے، اگرچہ چھوٹی سی رقم میں. براؤن کی چربی میں گردن اور کندھے بلیڈ کے درمیان واقع ہے.
یہ کہنا کہ آیا اس عمل میں انسانوں پر سیب کی چھلائی ہوگی ابھی تک ممکن نہیں ہے، کیونکہ انسانی جسم پر تجربات شروع ہوگئے ہیں.
مفید سیب چھیل
اگر آپ جلد اور گودا کی موازنہ کریں تو، سب سے پہلے سیکنڈ میں 6 گنا زیادہ کیمیکل اجزاء پر مشتمل ہوتا ہے.
- ان میں سے ایک فلورونائڈز ہیں، جو دل کی معمولی کام کو برقرار رکھنا ضروری ہے.
- اس کے علاوہ، سیب چھیل میں موجود فائدہ مند مادہ بلڈ پریشر کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہیں.
- سیب میں ایک بڑی مقدار میں قدرتی اینٹی آکسائڈینٹس ہے، جو انسانی جسم کے لئے ضروری ہے.
استعمال کیسے کریں
ضرور، آپ کو صرف جلد کھا سکتے ہیں، لیکن اس کے علاوہ، آپ مزیدار اور صحت مند برتن تیار کرسکتے ہیں.
ایپل چھڑی چائے
اجزاء:
- خشک سیب کی چھڑی - 6 چمچ. چمچ؛
- تازہ سیب چھڑی - 1 شے؛
- پانی - 1 L؛
- شہد، نیبو چھڑی.
تیاری
enamelware لے لو اور پوری چھڑی ڈال، اسے پانی سے بھر دو. پین کو ڈھانپیں اور درمیانے گرمی پر ڈال دیں، زیسٹ شامل کریں. 6 منٹ کے لئے پینے کے ابلاغ شہد کا اضافہ کریں (اس کی رقم پینے کے آخری میٹھی پر منحصر ہے). 15 منٹ کے لئے ایک گرم جگہ میں پلیٹ اور جگہ سے چائے سے چائے کو ہٹائیں، تاکہ ملک ایسڈ ضبط ہوجائیں.
سیب کی چھڑی سے جیلی
اجزاء:
- نیبو کی چھڑی - 1 ٹکڑا؛
- لونگ - 4 پی سیز.
- چھڑی اور چینی کی رقم جیلی کی کل رقم، فی 1 لیٹر کا رس - 500 جی چینی پر منحصر ہے.
تیاری
چاکلیٹ پین لے لو، وہاں چھڑی کو پھینک دو اور اسے پانی کے ساتھ ڈال دو، تاکہ سب کی جلد پانی کے نیچے چھپی ہوئی ہے. وہاں بازی اور چند سیب بیج شامل کریں. ایک ڑککن کے ساتھ پین کا احاطہ کریں اور 45 منٹ تک پکائیں. اس کے بعد، کئی مشروبات کے ذریعے پینے کے کئی بار فلٹر کئے جاتے ہیں. نتیجے میں پاک صاف رس چھوٹے حصے میں چھوٹے چٹانوں میں بھرا ہوا ہونا چاہئے. جب 1/3 جوس کا بہایا جاتا ہے تو، جب تک جیلی میں تبدیل ہوجائے تو چینی اور کھانا پکانا. مسلسل ہلچل کرنے کے لئے مت بھولنا.