آج، بہت سے مطالعہ کئے جا رہے ہیں، غذا کی بیماری اور انسانی جسم پر اس کے اثرات کے فوائد کے مطالعہ پر مبنی ہے.
گندم کی بیماری کا مرکب
یہ ادویات مکمل طور پر گندم کو گندم کے ساتھ گزرتا ہے، یہ عملی طور پر کوئی ضد نہیں ہے. پھیلا ہوا گندم مصنوعات کا استعمال کرنے میں آسان نہیں ہے، لیکن قدرتی طور پر حیاتیاتی طور پر فعال اضافی. عام گندم کے اناج 20٪ پروٹین پر مشتمل ہے، جبکہ پروٹین کی بنا ہوا گندم کی مقدار 26 فیصد تک پہنچ گئی ہے.
گندم کی بنا ہوا اناج کے لئے مفید کیا ہے؟
جب گندم اگاتا ہے تو، نشاستے کو مالٹاس میں بدل جاتا ہے، اور چربی کی بجائے بدن کے لئے مفید تیزاب جسم کے لئے مفید ہوتے ہیں. اناج میں پروٹین مادہ ہیں جو امینو ایسڈ میں پھیل جاتی ہیں، اور بعد میں نیوکللیٹڈز میں. اس حصے کا جو جسم کی طرف سے اسلحہ نہیں کیا گیا ہے وہ مختلف اڈوں میں برباد ہوجاتی ہے. یہ اڈوں نکلیک ایسڈ کی تعمیر کے لئے ایک بنیاد کی حیثیت رکھتا ہے، جو جینوں کی بنیاد بنتی ہے. یہی ہے، جسم مادی حاصل کرتا ہے، جس کے ذریعہ آپ کو بہت سی بیماریوں سے بازیاب ہوسکتی ہے.
کھا لیا گندم آدمی ایک منفرد مصنوعات بن جاتا ہے جس میں جسم، پروٹین اور کاربوہائیڈریٹوں کو توڑنے کی ضرورت نہیں ہوتی. فارمیسیوں کی طرف سے پیش کردہ اسی طرح کی سپلیمنٹس کے برعکس، ہم آسانی سے ہضم اور متوازن شکل میں وٹامن اور معدنیات حاصل کرتے ہیں.
چمکدار گندم کی مفید خصوصیات
اناج کی غذا کی باقاعدہ کھپت جسم میں میٹابولک عمل قائم کرسکتی ہے. ایک شخص کا عام سر بہتر ہوتا ہے، انفیکشن میں اضافہ کی مزاحمت، مصروفیت بڑھ جاتی ہے. یہ خاص طور پر فلو مہیا کے دوران پھینک دیا گیا گندم کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، کمزور کمزوری،
میگنیشیم، جو گندم کے نچوڑ میں موجود ہے، بلڈ پریشر کو کم کرتی ہے اور خون سے کولیسٹرول کو ہٹاتا ہے . ناگوار ریشہ ہضم کے نچلے حصے میں بہتری میں مدد کرتا ہے. جسم زہریلا اور radionuclides سے پاک ہے. گھلنشیل ریشہ پیتل مائکرو فلورا کی بحالی میں حصہ لیتا ہے.
گندم کی بیماری کی کیلوری کا مواد مصنوعات کی 100 گرام فی 100 کلو ہے. یہ موٹاپا یا میٹابولک امراض کے لئے بھی استعمال کیا جاتا ہے. اگر آپ تھوڑا گندم کی بیماری کھاتے ہیں، تو آپ کافی ہوسکتے ہیں اور اپنے آپ کو بھوک سے دور کر سکتے ہیں.