ایران - اچھا اور برا

اس بات سے بات کرتے ہوئے کہ آیا پینے آری سے فائدہ اور نقصان ہوتا ہے، میں صرف یہ کہنا چاہتا ہوں کہ یہ ایک خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات ہے جسے بھیڑ، گائے اور بکری کے دودھ کے خمیر کے دوران ایک چھوٹا سا خمیر کھایا جاتا ہے. مختلف ممالک میں، ایسے مشروبات کی تیاری کے لئے مختلف ٹیکنالوجی موجود ہیں. لہذا، مثال کے طور پر، غریب لوگوں کو ایک زیادہ مائع مشروبات تیار کرنے کی ترجیح دیتے ہیں، جو مثالی طور پر آپ کی پیاس کو کم کرسکتی ہے. لیکن کوہاڈک لوگوں نے اس کے برعکس، ارن کی ایک گہری شکل، جس میں اس کی استحکام میں ھٹی کریم کی طرح ہے. اس کی ایسی جائیداد آپ کو بہترین ٹرانسپورٹ منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے. ایک قاعدہ کے طور پر، کھپت سے پہلے موٹی آری کو کویلی، دودھ یا سادہ پانی سے ٹھنڈا ہونا چاہئے.

جسم کے لئے ayran کا استعمال

آریان کے فوائد اور نقصان کے بارے میں بات کرتے ہوئے، یہ قابل ذکر ہے کہ اس میں پہلی خصوصیات میں کوئی شک نہیں ہے. جگر کے لئے ayran کا استعمال معدنیات، امینو ایسڈ اور وٹامن کی بڑی مقدار کی موجودگی کی وجہ سے ہے. اس طرح کے ایک پینے کا استعمال ایک شاندار ناشتا ہے، بھوک کی احساس کو اچھی طرح سے تسلی بخش کر سکتا ہے. اگر ہم وزن کے نقصان کے لئے آرا کے فوائد کے بارے میں بات کرتے ہیں تو، ہم اس کی کم کیلوری کے مواد کو نوٹ نہیں کرسکتے ہیں. اس حقیقت کو دیکھتے ہوئے، زیادہ تر ڈاکٹروں یا غذائیت پسندوں کو ان کی خوراک میں اضافہ کرنے کی مشورہ دی جاتی ہے ان لوگوں کو جو وزن زیادہ یا غذا پر ہے. عام طور پر بول رہا ہے، اس طرح کی ایک مصنوعات کو ہر غذائیت کا بہترین حصہ بن سکتا ہے.

اگر ہم اس کی دوسری خصوصیات کے بارے میں بات کرتے ہیں تو، اریان کو آنت میں خراب مائکرو فورا کی ترقی کی روک تھام کر سکتی ہے. اس کے علاوہ، اس پینے کی کھپت کو پیٹ کی خفیہ سرگرمی میں اضافہ کر سکتا ہے. زیادہ تر لوگوں کو اس پینے کو ترجیح دیتے ہیں، اگر ضروری ہو تو، ہینڈوور سنڈروم سے نمٹنے کے لئے. اگر پینے کو باقاعدہ طور پر لیا جائے تو، یہ سی این ایس کو چالو کر سکتے ہیں، پھیپھڑوں میں خون کے بہاؤ میں اضافہ کر سکتے ہیں، جو آکسیجن کے ساتھ خلیوں کو ساکر کرنے میں مدد ملتی ہے. اس کے علاوہ، اس طرح کی ایک مصنوعات کا استعمال انسانی جسم میں پانی کے نمک کے توازن کی معمول کو فروغ دیتا ہے، جس میں پٹھوں کے سر میں اضافہ ہوتا ہے.

آران کے استعمال میں ہضم کے راستے کے کام کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، جسے مہینے کی مصنوعات سے آنتوں کو صاف کرنے میں مدد ملے گی. اگر آپ باقاعدگی سے اراان کو استعمال کرتے ہیں، تو جلد ہی مدافعتی نظام کو مضبوط بنایا جاتا ہے، اور اس وجہ سے سوزش کی بیماریوں کی ترقی کو کم کرنا. اس کے علاوہ، آری خون میں نقصان دہ کولیسٹرل کی سطح کو کم کر سکتی ہے.

ایران کے مضحکہ خیز

تنین کے فوائد اور نقصانات کے بارے میں بات کرتے ہوئے، اسے اپنے منفی خصوصیات کا ذکر کرنا چاہئے. اس کے علاوہ کسی بھی کھجور کی مصنوعات کی طرح، فضائی تیاری اور گراؤنڈ کی صورت میں ایئران نقصان دہ ہوسکتی ہے. یہ ممکن ہے کہ آپ کا جسم اس طرح کے مشروبات کو لے نہ سکے.

ایسا ناممکن ہے کہ اس طرح کے غیر معمولی کھجوروں کی پینے کے ذخیرہ کرنے کے قوانین کا ذکر نہ کرنا. سب سے پہلے، اسے فرج میں رکھنا ایک دن سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے، حالانکہ یہ صرف ایک تازہ تیار فارم میں استعمال کرنا بہتر ہے. یہ جاننا ضروری ہے کہ ایران آپ کے جسم کو ہائی ہائیکڈ شراکتوں کی موجودگی میں نقصان پہنچا سکتے ہیں، بشمول گیسٹرائٹس، پیٹ السر اور دوڈینل السر.

آج تک، دنیا بھر کے بہت سے ممالک میں اس قسم کے مشروبات کی ایک قسم کی دستیابی موجود ہیں. وہ ان سب لوگوں کے لئے ایک پسندیدہ پینے میں بدل گیا جو خوبصورت اور صحت مند رہنا چاہتے ہیں، اپنے جسم سے محبت کرتے ہیں اور فطرت کے ساتھ ہم آہنگی میں رہتے ہیں. اگر آپ نے پہلے کبھی کبھی عیان کو نشانہ نہیں بنایا ہے تو، فوری طور پر پینے کا استعمال نہ کریں، ایک چھوٹی سی رقم پائیں اور آپ کے جسم کی ردعمل کو دیکھو.