چہرے پر ذہنی مںہاسی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح؟

چہرے پر Podkozhnye pimples - ایک بہت ناپسندیدہ رجحان، اور وہ کتنی بار شائع نہیں ہوتا تھا، آپ ہمیشہ اس مختصر سے ممکنہ وقت میں اس سے نجات حاصل کرنا چاہتے ہیں. لیکن اس لئے کہ ایک مخصوص عرصے بعد وہ دوبارہ نہیں آتے، انہیں ان کے واقعے کا سبب ختم کرنا پڑے گا.

مںہاسی کا سبب

ایک اصول کے طور پر، کئی عوامل مںہاسی کی موجودگی کے پیچھے ہیں:

حرمین ایڈجسٹمنٹ کی وجہ سے مںہاسی بھی ہوتی ہے یہاں تک کہ اگر، خوراک کو قدرتی طور پر بھی منظم کرنا ہوگا. تیز رفتار کاربوہائیڈریٹ، فاسٹ فوڈ اور فاسٹ فوڈ کی بڑی تعداد میں سیلاب کی بہت مقدار پیدا ہوتی ہے. اس کے نتیجے میں، sebaceous غدود کی ایک رکاوٹ میں داخل ہوتا ہے، جس کے بعد ایک ناپسندیدہ سوزش اور دھول پیدا کیا جاتا ہے.

چہرے پر ذہنی مںہاسی کا علاج

مقامی علاج خشک کرنے اور سوزش کے واقعے کو ختم کرنے میں کم سے کم ہے. چہرے کو دن میں دو بار ٹار صابن سے دھونا چاہئے. اس کے علاوہ، چہرے پر سفید ذہنی مںہاسی کے علاج کے لئے مختلف قسم کے مرچوں اور ٹاکروں کا استعمال کیا جاتا ہے، جس سے آپ کو جلد ہی دونوں مںہاسی اور سیاہ مقامات سے چھٹکارا حاصل کرنے کی اجازت دی جاتی ہے.

مندرجہ بالا بہترین تصور کیا جاتا ہے:

آپ اپنے چہرہ پر کم پلملیوں کو یا باہر کا معائنہ کرکے یا کاسمیٹولوجسٹ کا دورہ کر سکتے ہیں. یقینا، اپنے آپ کو ایسا کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. لیکن ایک ماہر کے ساتھ ہر نئی موڑ چلتا ہے، آپ بھی نہیں کریں گے.

غذا، مہلک کے خاتمے میں حصہ لینے میں مدد

چہرے پر سب سے کم ذیابیطس کا صحیح طریقے سے منتخب کردہ علاج ہمیشہ مناسب غذائیت کے ساتھ ہوتا ہے. جیسے ہی آپ قدرتی غذا میں سوئچ کرتے ہیں - ردی سے چھٹکارا حاصل کرنا بہت آسان ہوتا ہے. لہذا، ممکن ہو سکے کے طور پر کھانا آسان اور سمجھنے کے قابل ہونا چاہئے. کوئی بھی نہیں مینو میں سہولت کھانے کی اشیاء، فاسٹ فوڈ ریستوراں اور اسٹور کیک نہیں ہونا چاہئے!

اہم اصول گھر میں پکا ہوا صحت مند کھانا ہے. خوبصورت جلد کے لئے، یہ مٹھائی اور چربی کو مکمل طور پر خارج کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. ان کو محدود کرنے کے لئے کافی ہے، اور کچھ آسانی سے بدلتے ہیں:

  1. مٹھائی سیاہ چاکلیٹ کی مکھی کے ساتھ تبدیل
  2. ساسیج - ابلا ہوا گوشت.
  3. دودھ سے اپنے آپ کو آئس کریم پکانا.

بہت سے معاملات موجود ہیں جب ایک غذا کے سادہ بحالی میں ایک ہفتے میں قابل نتیجہ پایا جاتا ہے.