کس طرح چھوٹی نظر آتی ہے

ہماری ظاہری شکل مجموعی صحت کا اشارہ اور ہمارے جسم کی دیکھ بھال ہے. یہ ایک راز نہیں ہے کہ یہ صرف مفید نہیں بلکہ اہمیت کا حامل ہے، صحت مند طرز زندگی کی قیادت کرنے کے لئے، صحیح غذا، ورزش، اگر یقینا آپ کے پاس ایک مقصد ہے، کس طرح جوان نظر آتے ہیں.

جدید ٹیکنالوجی اور پلاسٹک کی سرجری کی عمر آپ کی خواہشات کے مطابق ظاہر معجزات، تبدیل کرنے، درست کرنے اور اس کو درست کرنے میں مدد کرتی ہے. لیکن انتہائی مقدمات میں اس طرح کی انتہا پسند اقدامات کیے جاتے ہیں، اور نوجوانوں کو بچانے کے لئے اور توجہ دینا دوسرے طریقوں اور راز ہیں.

نوجوانوں کو کس طرح نظر آتے ہیں

1. مناسب غذا. بہت سارے سبزیاں کھائیں، پھل، ریشہ میں امیر غذا، کافی صاف پانی پائیں. فاسٹ فوڈ اور خشک خوراک کے بارے میں بھولنا بہتر ہے، وہ آپ کو صحت میں اضافہ نہیں کرے گی. خاص طور پر رات کے وقت بہت زیادہ کھانا مت کھانا. چھوٹے حصے میں، 4-5 سیٹوں میں کھانا تقسیم کرنا بہتر ہے. پھر آپ کے جسم کو مناسب طریقے سے کھانا ہضم کرنے کا وقت ہوگا، اور آپ اس سے سب سے زیادہ مفید عناصر حاصل کریں گے.
2. صحت مند نیند اپنے دن کو اس طرح سے منظم کرنے کی کوشش کریں کہ نیند میں کم از کم 8 گھنٹے لگے. عام طور پر، بہت سے مشہور شخصیات کو نوجوانوں کی حقیقی قدیمیر کے طور پر نیند کا استعمال کرتے ہیں، یہ بتاتے ہیں کہ عورت زیادہ بستر میں خرچ کرتی ہے، تازہ اور پرکشش ہے. اس کے علاوہ، آپ خود جانتے ہیں کہ مکمل نیند کے بعد آپ کو طاقت اور توانائی میں حقیقی اضافہ ہوتا ہے.
3. بالوں. اس بات کا کوئی فرق نہیں کہ یہ کتنی اچھی بات ہے، لیکن صحیح طریقے سے منتخب کردہ بالوں سے یہ بھی انحصار کر سکتا ہے کہ آپ جوان کس طرح نظر آتے ہیں. اپنے بالوں کو اپنے سالوں سے کم دیکھنے کے لئے کس طرح کاٹ دیں؟ سب سے کم بالوں والے لباس مربع اور مک ہیں. کوئڈوں کی ایک بہت سی اقسام ہیں، یہاں ضروری ہے کہ انسان کی قسم سے شروع ہوجائے. بنیادی طور پر، بال کٹوانے سب کے لئے موزوں ہے. اگر آپ لمبے بالوں کا مالک ہیں، تو ایک اعلی ٹٹو پتلون پہننے کی کوشش کریں. یہ بالوں نظریاتی طور پر اعداد و شمار کے سلائیٹ سے باہر نکلا اور آپ کو پتلا بنانا ہوگا. آپ کی پیشانی پر ظاہر ہونے والی جھریاں چھپانے کے لئے، آپ کو ایک بالی کے ساتھ سجیلا بالوں بنا سکتے ہیں. ایک پتلی، پتلی بنک آپ کو اپنے سالوں سے کم کس طرح دیکھنے کے کام سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے.
4. آرام کام کے ساتھ اپنے آپ کو روکنے کے لفظ کے ہر معنی میں ایک ناجائز چیز ہے. اچھی طرح سے کام کرنے کے قابل ہو، لیکن ایک اچھا آرام بھی ہے. چلنے کے لئے باہر جانے کے لئے، ممکنہ طور پر خریداری کرنے کے لئے، ثقافتی واقعات کا دورہ کرنے کی کوشش کریں. ایک شوق یا دلچسپ سبق آپ کو معمول سے پریشان ہونے اور بہت زیادہ خوشی حاصل کرنے میں بھی مدد ملے گی، جس میں آپ کی جلد کی حالت پر موثر اثر پڑے گا. اگر ممکن ہو تو، چھٹیوں پر دوسرے ممالک تک جائیں، نئے جذبات اور احساسات کو جذب کریں، صحت مند کھانا کھائیں اور سورج کی روشنی حاصل کریں. آرام دہ اور پرسکون اور tanned، آپ کو بیکار طریقے سے آرام دہ اور پرسکون طور پر آپ کو آرام دہ اور پرسکون طور پر کتنے سال یا اس سے بھی ایک درجن کھو دیں گے.
5. الماری ہم بڑی عمر کے بن جاتے ہیں، ہمیں زیادہ احتیاط سے لباس کے انتخاب سے آگاہ کرنے کی ضرورت ہے. 20 سال تک پہننے کے لئے جائز ہے، بالکل غیر مناسب اور مضحکہ خیز اندازہ 40 ہے. کپڑے کے ساتھ چھوٹی نظر آتی ہے. لباس کے کلاسک انداز پر ترجیح دیں. خوبصورتی اور نسائیت ایسی چیز ہے جو آپ کو ہمیشہ نوجوانوں کو کس طرح دیکھنے کا فیصلہ کرے گی. آپ کی الماری میں ایسی چیزیں پیش آئیں جیسے: ایک پنسل سکرٹ، لمبی جپسی سکرٹ، تیر پتلون کے ساتھ تنگ پتلون، براہ راست سلونیٹ کپڑے، مختصر جیکٹ، cardigans، blouses، قدرتی کپڑے کی تنگ ٹی شرٹ.

اور بے شک، کس طرح چھوٹی نظر آتی ہے؟ چہرے کے لئے معیار کی سر پر ترجیح دیتے ہیں جو سطح، سنگاس، ہلکی دھندلا اور ہونٹ چمک کو صاف کرتی ہے.

تمام احترام کی پیمائش میں اور پھر آپ کو یقینی طور پر بغیر کسی عورت کی تاثر ضرور دے گی.