مفید ککڑی کیا ہے؟
ایک امیر وٹامن کی ساخت نے اس سبزی کو اس طرح کی وسیع پیمانے پر پیش کیا. ککڑی پر مشتمل ہے وٹامن بی، ای، اے، پی پی. ٹریس عناصر کے درمیان کیلشیم، فلورین، پوٹاشیم، آئرن، زنک میگنیشیم کا ذکر قابل ذکر ہے. علیحدہ علیحدہ آئوڈین کے بارے میں یہ کہنا ضروری ہے کہ کونسیوں میں بھی موجود ہے اور تائیرائڈ گرل کے عام کام کے لئے ضروری ہے.
تازہ ککڑیوں کا ایک واضح کولورائٹی اور دائرکٹک اثر ہے، جو زہریلا سے جسم کی بافتوں کی رہائی میں حصہ لیتا ہے اور زدگان کی مدت میں اہم ہے.
ککڑی کے مفید خصوصیات کے درمیان، یہ یہ ہونا چاہئے کہ یہ پھل:
- مثبت طور پر گردوں کے کام پر اثر انداز ہوتا ہے، مثلا دائرےکک اثر؛
- ارتکاز نظام کے کام کو بہتر بنانے؛
- غذائی ریشہ کی ایک بڑی تعداد کی موجودگی کی وجہ سے، ہضم کے عمل کو معمول دیتا ہے. یہ سبزیوں کو ہلکا پھلکا اثر پڑتا ہے، جس کی ترسیل کے بعد ضروری ہے، خاص طور پر ان خواتین کے لئے جنہوں نے سٹول کی باقاعدگی سے مشکلات کا سامنا کیا ہے.
کیا میں نوزائیدہ بچے کو کھانا کھلانے کے بعد ککڑی کھا سکتا ہوں؟
اس وقت تک جب بچہ 3 مہینے نہیں ہو گا، تو ڈاکٹروں کو کھیرے کی کھدائی کھانے کی سفارش نہیں کرتے. دوسری صورت میں، ماں کا سامنا ہو سکتا ہے:
- بچے میں درد
- خوشبو؛
- dysbiosis کی ترقی ؛
- ایک الرجی.
اوپر کے اوپر، نوکریوں کے فعال دودھ پلانے کے ساتھ تازہ ککڑیوں کو سختی سے منع کیا جاتا ہے.
مندرجہ بالا عمر تک پہنچنے کے بعد، غذائیت میں ککڑی داخل کرنے کے بعد آہستہ آہستہ ہونا چاہئے، جبکہ ایک چھوٹا سا عضو تناسل کا رد عمل ہے. جب ریڈرننگ، چھالوں، غسلوں، اور سبزیوں کو غذا سے نکال دیا جاتا ہے. ایسے معاملات میں، آپ کو فوری طور پر طبی ادارہ جانا چاہئے. یہ بات قابل ذکر ہے کہ یہ رجحان بہت کم ہے.
اس طرح، مضمون سے دیکھا جاسکتا ہے، نوجوان نرسنگ ماں کے سوال کا جواب: اگر وہ بچہ نوزائیدہ ہے تو وہ کھا سکتا ہے، اگر وہ بچہ نوزائیدہ ہے اور ابھی تک ایک مہینے تک پہنچ جائے تو منفی ہے. کوئی بھی صورت میں تجربات اور خطرات ناقابل قبول نہیں ہیں، جو بچے کی صحت پر منفی اثر انداز کر سکتی ہیں. جب آپ واقعی ککڑی چاہتے ہیں تو ان صورتوں میں یہ بھی جائز نہیں ہے.