کیا چائے اور دودھ کی دودھ پر اثر انداز ہے؟
کچھ خواتین اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ اس گرم پینے کے روزمرہ استعمال کے باعث یہ ہے کہ وہ دودھ پلانے والے مسائل سے آزاد ہیں.
یہ سمجھنے کے لئے کہ آیا دودھ کے ساتھ چائے میں نسبتا بڑھتی ہوئی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے، چاہے وہ ان ماؤں میں مدد کرسکیں جو اس کے ساتھ مشکلات رکھتے ہیں، آپ کو ماہرین کی رائے کو تلاش کرنے کی ضرورت ہے. یہاں تک کہ جب بچے کی پیدائش کے لئے تیاری کررہے ہیں، عورتوں کو بتایا جاتا ہے کہ اسے بچے کو دودھ پلانے اور طلباء کو دودھ دینا چاہئے. اس صورت میں، ہارمون کے اثر و رسوخ کے تحت، نسبتا بڑھ جائے گا. لہذا، بار بار درخواست میں دودھ کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے. گرم چائے صرف اس کی لہر فراہم کرتی ہے، بچہ اسے چوسنے کے لئے آسان بن جاتا ہے، لیکن دودھ کی مقدار کی مقدار میں اضافہ نہیں ہوتا. اس کام کے ساتھ، کسی بھی گرم پینے کا بھی سامنا کرنا پڑے گا. مناسب عام پانی، جو پہلے ہی ہونا چاہئے.
نرسنگ ماؤں کے لئے دودھ کے ساتھ چائے کا فائدہ اور نقصان
اس بات کو سمجھنے کے بعد کہ یہ پینے کے دودھ پر خاص اثر نہیں ہے، یہ ضروری ہے کہ اس کی خصوصیات کیا ہے، چاہے وہ ماؤں کے لئے مفید ہے.
یہ معلوم ہوتا ہے کہ ایک عورت فی لیٹر 2 لیٹر تک پینے کے لۓ. بہترین اختیار غیر کاربونیٹیڈ پانی ہے - یہ صحت کے لئے محفوظ ہے اور الرجی نہیں بنتی ہے. لیکن اگر ماں دودھ کے ساتھ سیاہ یا سبز چائے سے پیار کرتی ہے تو کھانا کھلانے کے بعد بھی یہ نشے میں پھنسا سکتا ہے. آپ کے پسندیدہ کھانے اور مشروبات پینے کے موڈ کو بڑھاتا ہے، جو نرسنگ کے لئے بھی ضروری ہے.
لیکن کچھ نانوس موجود ہیں جنہیں ایک نوجوان ماں سے جانا جانا چاہئے.
- دودھ اور شوگر بچے میں الرجی، چمکنے والی، کولک کی وجہ سے ہوسکتی ہے.
- کالی چائے میں کی کیفین موجود ہے، اس میں بچے کی نیند کی خلاف ورزی، اس کے ساتھ ساتھ اس کی زد میں آلودگی کا سبب بن سکتا ہے؛
- اس کے خالص شکل میں پینے کے کارڈیواسول نظام کے لئے مفید ہے، اور جب یہ دودھ کے ساتھ مل کر ملتا ہے، تو اسے فوری طور پر اس کی جائیداد سے محروم ہوجاتی ہے.
- روزانہ کی شرح 2، زیادہ سے زیادہ 3 کپ.
یہ نتیجہ اخذ کیا جا سکتا ہے کہ دودھ کے ساتھ سیاہ اور سبز چائے کی وجہ سے نسبتا کو بڑھانے میں کوئی کردار نہیں ہے. لیکن ماں کو ایک مشروبات پینے کی اجازت دیتا ہے اگر بچے کو الرج کی کوئی نشانی نہیں ہوتی اور خرابی سے آگاہی ہوتی ہے.