انسانی صحت کا ایک اہم اشارہ کشودہ دباؤ ہے، جس میں اکثر لازمی تشخیصی اقدامات کے پیچیدہ حصے میں شامل ہوتے ہیں جب آپ بعض شکایات کے ساتھ ڈاکٹر سے رابطہ کرتے ہیں اور گھر میں آزادانہ طور پر مریض کی نگرانی کی جا سکتی ہیں. جب ٹونومیٹر 140 سے 90 کا دباؤ ظاہر کرتا ہے، تو اس کا مطلب کیا ہے، بعد میں غور کریں.
پریشر 140 سے 90 - یہ عام ہے؟
ایک ٹنٹر کا استعمال کرتے ہوئے، ایک کو سمجھنا چاہئے کہ اشارے زیادہ سے زیادہ سمجھا جاتا ہے، اور کون سا اضافہ ہوا ہے یا کم. اس صورت میں، یہ لازمی ہے کہ نہ صرف اوسط اعداد و شمار کے اعداد و شمار کو معمول کے لئے قبول کیا جاسکتا ہے، بلکہ کسی مخصوص مریض میں بلڈ پریشر کے انفرادی اقدار بھی. اگر دباؤ 140 سے 90 تک طے کی جاتی ہے، تو اس کا کیا معنی یقینی طور پر ناممکن ہے.
یہ خیال ہے کہ صحت مند درمیانی عمر کے بالغ کے لئے، مثالی دباؤ 120 سے 80 ملی میٹر HG ہونا چاہئے. اور اشارے کے انحراف کو ایک اور دوسری طرف 10-15 یونٹس سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے. یہ اقدار بزرگ اور پیشہ ورانہ کھلاڑیوں کے لئے عام طور پر زیادہ سے زیادہ 135 سے 85 تک پہنچ سکتے ہیں. اس کے ساتھ، 140 کی طرف سے 90 ہائی پریشر ہے، اور اس طرح کی حد تک پہنچنے والے جسم کی رکاوٹ کی نشاندہی کرتا ہے. اس صورت میں، "سب سے پہلے ڈگری ہائی ڈگری کا ابتدائی مرحلے" کی تشخیص کی جا سکتی ہے.
پریشر 140 سے 90 کا سبب بنتا ہے
ہر شخص میں دباؤ کے 140 -90 -90 ایسوسی ایشن بھی شامل ہے، جس میں کم از کم بلڈ پریشر کی چھلانگ ہوتی ہے. یہ ضروری ہے کہ ریاستوں کو متنازعہ ہونا چاہیے جب ٹونٹر کے اس اشارے کو خطرناک نہیں، ترقی پذیر ہائی بلڈ پریشر سے. ایک بیماری کی صورت میں، دباؤ میں اضافہ مسلسل یا باقاعدگی سے مقرر کیا جاتا ہے، اور مندرجہ ذیل وجوہات کی طرف سے جسمانی دباؤ چھلانگ ضائع کر سکتے ہیں:
- جذباتی کشیدگی، کشیدگی؛
- جسمانی سرگرمی میں اضافہ
- زیادہ سے زیادہ؛
- شراب پینے، مضبوط چائے، کافی؛
- کچھ ادویات لینے
- فضائی ماحول میں اچانک تبدیلی
اگر یہ عوامل ختم ہوجائے تو، اگر انسان صحت مند ہو تو دباؤ عام ہوجائے گا. اگرچہ، اگر کوئی شخص اصل میں نفسیاتی ہائیڈرولائزیشن کو تیار کرتا ہے، تو اس کو اس بات کی تصدیق کی جاسکتی ہے کہ کئی دباؤ کی پیمائش کے ذریعے گھر میں یا ہسپتال میں کسی خاص سکیم کے مطابق ترتیب دیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، ہائپر ٹرانسمیشن کی ابتدا اور ہدف اعضاء (دل، گردے، آنکھوں، دماغ) کو نقصان پہنچانے کی سطح کا تعین کرنے کے لئے مطالعہ کیے جا رہے ہیں.
شام میں 140 سے 90 تک دباؤ
بہت سے لوگوں میں، شام میں ہائی بلڈ پریشر طے کی جاتی ہے، جب جسم کی توانائی کے وسائل کو خراب طور پر ختم کردیا جاتا ہے، اور مریض نظام میں اضافہ میں اضافہ ہوتا ہے. بعض اوقات یہ کام کے سخت دن کے بعد منایا جاتا ہے، کشیدگی کے حالات، ذہنی اور جسمانی اوورلوڈ، ایک گھنے رات کا کھانا. دوسرے صورتوں میں، اگر شام میں 140 تک 90 تک دباؤ بڑھتی ہے تو، اکثر اس طرح کے حیاتیاتی حالات اور بیماریوں سے منسلک ہوتا ہے:
- اوسٹیوکوڈروسیسس (جیسے شام میں ریڑھ پر بوجھ بلند ہو جاتا ہے)؛
- خراب گردے کی تقریب (جسم میں سیال برقرار رکھنے کی وجہ سے)؛
- موٹاپا
صبح سے 140 سے 90 تک دباؤ
صبح میں، بیداری کے فورا بعد، 140 سے 90 کے بلڈ پریشر ایک شخص کو نسبتا معصوم وجوہات کی وجہ سے پریشان کر سکتا ہے:
- سونے کا وقت سے پہلے نمکین کھانے
- راتوں میں شراب کی ایک بڑی تعداد کا نشانہ بنایا گیا ہے.
- نیند کی بناوٹ، بے حد نیند؛
- نیند کے دوران ناقابل یقین کرنسی؛
- رات کو ادویات لینے (مثال کے طور پر، امراض).
ایک اصول کے طور پر، چند گھنٹوں کے بعد دباؤ کے اوپر عوامل کی وجہ سے اضافہ ہوا، آزادانہ طور پر استحکام. احتیاط سے اونچے ٹنومیٹر ہونا چاہئے، جس میں ایک طویل عرصے تک صبح میں ریکارڈ کیا جاسکتا ہے، جس میں مختلف راستے کے بارے میں بات کر سکتے ہیں، جن میں سے:
- ہارمونل کی خرابی؛
- ائیرروسوکلروسیس ؛
- ساری راستہ
- پودوں
- گردے کی بیماری
مسلسل دباؤ 140 سے 90
جب 140 سے 90 کا دائمی دباؤ ہوتا ہے، اس کا کیا مطلب ہے اور کیا ہے، اسے ڈاکٹر سے رابطہ کرکے ضروری ہے. سب سے پہلے، ہائپر ٹرانسمیشن خود کو کسی بھی طرح سے ظاہر نہیں کرسکتی ہے، یہ عدم اطمینان بخش ہوسکتا ہے، جبکہ آہستہ آہستہ پورے عضویت کے کام میں انحراف پیدا ہوتا ہے. آئیے اہم وجوہات کی فہرست کرتے ہیں کیوں کہ دباؤ 140 سے 90 تک رکھی جاتی ہے.
- طویل مدتی تمباکو نوشی؛
- شراب کی غلطی
- غریب غذا کھانے
- جذباتی طرز زندگی؛
- وارث
- گردوں، ایڈنڈرز، برتنوں، پیٹیوٹری گراؤنڈ کے پیدائشی انومالیزی؛
- sclerotic vascular lesions؛
- کرینئیریربرک حادثہ؛
- گردوں کی بیماری، دل، برتن.
کیا دباؤ 140 یا 90 خطرناک ہے؟
اگر 140 سے 90 کے انسانی دباؤ کو واضح وجوہات (الکحل، کشیدگی، مشق، وغیرہ) کی وجہ سے عام طور پر منایا جاتا ہے، اور ٹرمومیٹ انڈیکس بغیر دوا کے بغیر عام طور پر واپس آتے ہیں، ایسی حالت خطرناک نہیں سمجھا جاتا ہے. یہ ایک اور معاملہ ہے جب واضح اعداد و شمار کے بغیر طویل عرصے تک اعلی اعداد و شمار کا ذکر کیا جاتا ہے.
اگرچہ برتن ایسے بلڈ پریشر کا سامنا کرنے میں کامیاب ہیں اور اب بھی خوفناک کوئی وجہ نہیں ہے، یہ سمجھنے کے قابل ہے کہ یہ حالت اندرونی اعضاء کو منفی اثر انداز کرتی ہے. طویل مدتی نظام ان شرائط کے تحت کام کرے گا، اس سے زیادہ لباس پہنچے گا. اگر آپ کوئی اقدامات نہیں کرتے ہیں تو، دباؤ زیادہ سے زیادہ بڑھ سکتی ہے، ہائی ہارٹک بحران، دل پر حملہ، اسٹروک کا ایک بڑا خطرہ ہے.
حمل سے 140 سے 90 تک حمل
عورتیں جنہوں نے ماؤں بننے کی تیاری کررہے ہیں وہ خون کے دباؤ کی نگرانی کریں اور عورت کے مشاورت کے ہر دورے کو اس اشارے کی پیمائش کے ساتھ مل جائے. اس پوزیشن میں ہائی دباؤ انتہائی ناقابل برداشت ہے اور جنی ہائپوکسیا، سستے گرین ترقی، پلاٹینٹل کی ناکامی، ابتدائی تابکاری کی خرابی اور دیگر غیر معمولی حالات پیدا ہوسکتا ہے. 140 سے 90 کی حامل حامل عورت میں دباؤ ایک حد تک ہے، اور اگر یہ اعداد و شمار مقررہ محتاط ہیں، تو آپ کو وجوہات کو تلاش کرنے اور علاج کی وضاحت کرنے کی ضرورت ہے.
ایک آدمی کے لئے دباؤ 140 سے 90
طرز زندگی اور ہارمونل پس منظر کی خصوصیات کے مطابق، 140 سے 90 کے مردوں میں اضافہ ہونے والی دباؤ غیر معمولی نہیں ہے، اور اکثر صورت میں ٹونومیٹر کی ایسی قیمتیں پچاس سے زیادہ عمر کے گروپ میں طے کی جاتی ہیں. یہ فیصلہ کن کردار ہے کہ آیا یہ پیراجیولوجی کو سمجھا جاتا ہے باقاعدگی سے ادا کیا جاتا ہے جس کے ساتھ ہائی بلڈ پریشر کا تعین ہوتا ہے، اور کس طرح کسی شخص کو ٹنومیٹر کی اس قدر کی قیمتوں میں محسوس ہوتا ہے.
پریشر 140 \ 90 بچے میں
بچوں میں خون کے دباؤ کے معیارات بالغوں کے لئے ان سے مختلف ہیں. لہذا، 3-5 سال کی عمر میں بچوں کو 116 سے 76 ملی میٹر HG سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے. 6-9 سال کے اسکول کے بچوں میں - 122 فی 78 ملی میٹر HG سے زیادہ نہیں. نوجوانوں میں، زیادہ سے زیادہ اعداد و شمار 136 سے 86 ہوسکتے ہیں. اگر بچہ یا ایک نوجوان اس سے 140 سے 90 کا دباؤ رکھتا ہے تو یہ بھی مضبوط جذباتی تجربات، جسمانی سرگرمی اور اسی وجہ سے ایک پریشان کن رجحان بھی ہوسکتا ہے. 140 سے 90 کے بچے کے دباؤ میں باقاعدہ طور پر نشان لگا دیا گیا ہے - یہ پیراجیات کا ایک علامہ ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کی ضرورت ہے.
پریشر 140 سے 90 - کیا کرنا ہے؟
اگر ٹونومیٹر پہلے اعلی اعداد و شمار سے ظاہر ہوتا ہے، 90 تک دباؤ 140 سے کم کرنے کے بجائے، کسی اضافی صحت کی حالت میں کچھ اضافی عوامل پر منحصر ہوتا ہے. بلڈ پریشر کے ساتھ، ایک شخص بخار محسوس کر سکتا ہے، تیزی سے دل کی بیماری، سر درد، کمزوری، اکثر رگوں کے چہرے اور سوجن کو دوبارہ تبدیل کرنا. یہ ممکن ہے اور کسی ناقابل اعتماد احساسات کی مکمل عدم موجودگی. جب دباؤ 140 اوقات 90 کئی دفعہ طے کی جاتی ہے تو، ڈاکٹر سے مشورہ کیا جانا چاہئے جو غیر متوازی نسخے کی متعدد تجویز کرے گا.
- برے عادات کو چھوڑ دو
- وزن کم کرو
- کشیدگی کے حالات سے بچیں؛
- صحت مند کھانا کھانے کے لئے؛
- مزید ہوا میں چلنے کے لئے؛
- روزانہ جسمانی سرگرمی میں اضافہ
- مکمل طور پر آرام
کیا یہ 140 سے 90 تک دباؤ لانا ضروری ہے؟
اس سوال پر، اگر دباؤ 140/90 کو کم کرنے کے لئے ضروری ہے تو، ماہرین کا جواب یہ ہے کہ سب سے پہلے کسی کو متوقع حکمت عملی لینا چاہئے، جھوٹ بول یا بیٹھ کر، آرام دہ اور آرام سے آرام کرنے کی کوشش کرنی چاہئے. شاید کچھ منٹوں میں اشارے کسی مداخلت کے بغیر مستحکم ہوں گے. اگر دباؤ بڑھتی ہے تو، اسے ایمبولینس کو کال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. بار بار دباؤ کے سرجوں کے ساتھ، یہ ضروری ہے کہ ڈاکٹر کے نسخے کی پیروی کریں جو ضروری تشخیصی اقدامات کئے جانے کے بعد علاج کریں گے.
140 سے 90 کے دباؤ سے پینے کا کیا فائدہ ہے؟
اگر دباؤ میں تیزی سے اضافہ کی وجہ سے معلوم ہوتا ہے تو، آپ اس عنصر پر کام کرکے اسے کم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر، 140 سے 90 کے دباؤ پر پینے کے لئے ایک اعصابی آلودگی کے ساتھ منسلک ہوتا ہے، جڑی بوٹیوں کی بہبود (Sedariton، Novopassit، ماں کی مورخ کی کمی) ہے. ذہنی بیمار کی وجہ سے ایک دباؤ چھلانگ پر، ایک وسوسیپاس کی وجہ سے، نو - شپا یا ڈرتوورین کی مدد کر سکتی ہے. 140 سے 90 کے دباؤ پر باضابطہ گولیاں صرف ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کئے جاسکتی ہیں، اور اکثر بیماری سے لڑنے کے لئے اکثر مندرجہ ذیل منشیات کا تعین کرتے ہیں.
- اینٹیڈیڈینٹینٹس، ٹرانسیلائزرز (دیاپپم، امیتپچلین)؛
- دائرکٹکس (فروراسیمائڈ، ہپوتھائیڈائڈ)؛
- sympatholytics (کلپیلین، ڈپپیٹ)؛
- ویسوڈیلٹر (ویزایڈیٹ، اپریس)؛
- بیٹا بلاکس (بیسوپولولول، Acebutolol)؛
- گروپ بی کے وٹامن