اعصابی تھکاوٹ - علاج

کیا آپ کو طاقت، بے چینی اور جلدی سے کمی محسوس ہوتی ہے؟ ایسا لگتا ہے کہ آپ اعصابی تکمیل کا شکار ہیں. ہمارے وقت میں یہ تقریبا ہر ورکشاپ کے ساتھ ہوتا ہے. آپ کیا چاہتے تھے؟ جسم مشکل کام اور مسلسل جذباتی کشیدگی کے سال کا سامنا نہیں کر سکتا.

اس بیماری کے لئے سب سے زیادہ حساس خواتین ہیں، جو کام کے علاوہ خاندان کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے. ان کی زندگی میں موجود اعصابی کشیدگی ہر جگہ ہے، آہستہ آہستہ جمع، اور آخر میں اعصابی نظام کے خاتمے کے نتیجے میں. آج ہمیں اس سوال کا جواب دینا ہوگا.

لوک علاج کے ساتھ اعصابی تکمیل - علاج

اعصاب کا علاج کیسے کریں؟ یہ بہت آسان ہے، یہاں آپ روایتی ادویات کی مدد ملیں گے.

1. ہم ویرانیا سے ٹائیکورچر کی مدد سے اعصاب کا علاج کرتے ہیں. ہر ایک اس جڑی بوٹیوں کی شاندار پرسکون خصوصیات کے بارے میں جانتا ہے. یہ صرف آپ کو آرام نہیں اور نیند کو معمول بنا سکتا ہے، بلکہ اعصابی تکمیل کے علاج میں بھی مدد مل سکتی ہے. گھر پر والیرین کا انفیوژن کرنے کے لئے، ایک شیشے کے گرم گرم پانی میں، 3 چمچ والیرین جڑوں کو ضائع کرنا اور ٹھنڈیور 6 گھنٹے تک ایک سیاہ مقام میں رکھتا ہے. کھانے سے پہلے ایک چمچ ایک دن چمچ لے لو. فارریسی میں ویلیرین کے تیار کردہ الکولیول انفیوژن خریدا جا سکتا ہے. یہ پینے کی سفارش کی جاتی ہے، گرم دودھ (ایک گلاس کا تیسرا حصہ آدھا چائے کا چمچ) بناتا ہے. اس ادویات کو کھانے سے پہلے ایک دن چار بار بھی لیا جاتا ہے.
2. فرشتوں کے ساتھ اعصابی نظام کے علاج کی روک تھام. یہ نفسیات کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے اور جسم پر ایک ٹنک اثر ہوتا ہے. angelica officinalis اور اعصابی تکمیل کے ساتھ درخواست کریں. ایک دوا تیار کرنے کے لئے، آپ کو نصف لیٹر کا ابھر کر پانی میں ایک چمچ زمین خام مال کو ضائع کرنے کی ضرورت ہے اور دو گھنٹوں تک کھڑے ہونے کی ضرورت ہے. ٹومیٹرچر کو ایک دن چار بار ہونا چاہئے، شہد کے ساتھ اسے کم کرنا: نصف گلاس کی دوا کے لئے، 2 چمچ شہد ڈال دیا.
3. شہد اور آئوڈین کے ساتھ اعصابی تکلیف کا علاج. اعصاب کے علاج میں قدرتی شہد اہم منشیات ہے. یہ آپ کو اندام سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی، کارکردگی میں اضافے اور زندگی کو فروغ دینا. آپ کو روزانہ 40 گرام کے لئے اسے استعمال کرنا ہوگا، پانی یا دودھ میں پھیلانا. اور کشیدگی اور جلدی کو روکنے کے لئے صبح میں ایک خالی پیٹ آئوڈین پر لے جاتے ہیں: 5 فیصد حل کے دو جوڑے ایک گلاس گرم دودھ میں ڈالتے ہیں اور ناشتہ سے پہلے پینے جاتے ہیں.
4. اعصابی نظام کا علاج کریں اور گھاس آلوگالس بھوک پھولنے میں مدد ملے گی. آسانی سے اس جڑی بوٹی کے طبی ادویات کو تیار کریں: ابلتے ہوئے پانی میں 250 ملی ملی میٹر کٹ جڑی بوٹیوں کی چند چمچیں بنائے اور دو دن تک ایک سیاہ جگہ میں ٹرمینل ڈالیں. اعصاب پرسکون اور دل تال کو معمول بنانے کے لئے، ایک دن میں چمچ کے تین چمچوں کو ایک دن چار دن پینے.

اعصابی نظام کا علاج کیسے کریں؟

اگر آپ اپنے آپ کو اعصابی تناسب کے علامات کا سامنا محسوس کرتے ہیں، تو بہت سے لوگوں کو گھبراہٹ اور حیرت لگنا شروع ہوتا ہے: "اعصابی طور پر ہم آہنگی کے ساتھ کیا کرنا ہے؟". آپ کو کرنے کی پہلی چیز خود کو اجاگر کرنا ہے. اپنے آپ کو اس دنیا کے پس منظر سے تھوڑا سا آرام کرنے کی اجازت دیتے ہیں، ایک چھٹی لے اور کہیں کہیں، اچھی طرح سے، یا گھر میں کچھ دن کے ارد گرد جھوٹ بولتے ہیں، تمام مواصلات کو منقطع کر رہے ہیں.

حاضر ہونے والے ڈاکٹر کا دورہ کریں، اور اس سے پتہ چلیں کہ اعصابی تکلیف کے ساتھ تیاری کیسے کی جا سکتی ہے. اپنی غذا کو نظر انداز کریں - کھانے کے علاوہ تمام فیٹی، اعلی کیلوری اور مسالیدار، زیادہ تازہ پھل اور سبزیاں کھائیں. اپنے جسم کو آرام کرو.

عام طور پر، اپنے آپ کا خیال رکھنا، جیسا کہ یہ کہا جاتا ہے: "کام بھیڑ نہیں ہے، یہ جنگل سے بھاگ نہیں جائے گا"، لیکن جب آپ اعصابی تکمیل شروع کرتے ہیں تو آپ بہت زیادہ شکار ہوسکتے ہیں. اس کے برعکس "بیماری سے لڑیں" مت کرو - خود کو آرام کرو. اور آپ دیکھیں گے کہ سب کچھ نقطہ نظر کیسے ملے گا.