اعلی ڈائاسولک دباؤ کو کیسے کم کرنا؟

ڈائاسولک دباؤ (کم) - آرام دہ اور پرسکون دل کے پٹھوں کے ساتھ شدید دباؤ. ہائی ڈائاسولک دباؤ سے پتہ چلتا ہے کہ چھوٹے پردیوں کے سروں کا سر خراب ہے، دیواروں کی لچکدار کم ہے. یہ ممکن ہے کہ جسم میں ایک ایسی ایسی ایسی چیز ہے جس کے ذریعہ پرسکون نظام کے سر پر منفی اثر پڑے. دماغ اور گردوں میں اضافہ ہوا ہے، نقطہ نظر میں کمی ہے، اسٹروک، دل کا دورہ اور دائمی بیماریوں کی شدت کا خطرہ ہے. مریضوں کے لئے جس کا کم اسکور اکثر 70-80 ملی میٹر ایچ جی کے اعداد و شمار سے زیادہ ہے، آپ کو یہ پتہ ہونا چاہئے کہ کس طرح اعلی ڈائاسولک دباؤ کو کم کرنا ہے.

ہائی ڈائاسولک دباؤ کے ساتھ کیا کرنا ہے؟

اعلی ڈیسولک دباؤ کے لئے پہلی امداد مندرجہ ذیل ہے:

1. پہلا راستہ: چہرے پر جھوٹا، گردن کے کپڑے میں رکھی ہوئی سرد گرمی یا آئس پر گر رکھو.
2. دوسرا راستہ (ایکیوپنکچر): آسانی سے کانسی کے نیچے کھوکھلی پر دباؤ، اپنی انگلی کو ہجرت کے وسط میں رکھیں. یہ طریقہ ہر طرف سے کیا جاتا ہے اور کئی مرتبہ بار بار کیا جاتا ہے.

ہائی ڈائاسولک دباؤ کا علاج

ڈاکٹروں کے نسخے کے ذریعہ اعلی ڈائاسولک دباؤ کے ساتھ تیاریوں کو لے جانا چاہئے، جو مریض کی عمر، اس کے جسم کی حالت اور دائمی بیماریوں کی موجودگی کو پورا کرتی ہے. منشیات کے لئے جو ہائی ڈیسٹولک دباؤ کو کم کرتی ہے، میں شامل ہے:

1. بیٹا بلاکس (Anaprilin، Matoprolol، Atenolol، وغیرہ) یہ منشیات آئیایمیا اور انجینا کے مریضوں کو دکھایا جاتا ہے، لیکن انہیں دمہ کے مریضوں کو لے جانے کے لئے انتہائی ناگزیر ہے.
2. اینٹیوسنسن-بدلنے والی انزائمز ( Enalapril ، Ramipril، وغیرہ) اے ٹی پی کی روک تھام اعلی دباؤ میں لے جایا جاتا ہے، اور مؤثر طریقے سے سیسولول اور ڈائاسولک دباؤ دونوں کو کم کر دیتا ہے.
3. کیلشیم کے مخالفین (نیپیڈپائن، ویرپیل، وغیرہ) ڈاکٹروں کو منشیات کے اسکیمیا کے مریضوں کے لئے، سب سے پہلے، منشیات کی سفارش کرتے ہیں. اس کے علاوہ، یہ ٹولس عام طور پر ایک اعلی ہائی پریشر پر کارکردگی کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.

ڈیسولک دباؤ میں اضافہ کے ساتھ، مندرجہ ذیل قوانین کو عمل کرنا چاہئے:

1. دودھ، سبزیوں کی مصنوعات کو پسند کرنا اور نمک کی حد کو محدود کرنے کے لئے یہ ترجیح ہے.
2. روزمرہ مشق کرتے ہیں، یہ بہت زیادہ تحریک لیتا ہے.
3. نقصان دہ رواداری (شراب، تمباکو نوشی وغیرہ وغیرہ) دینے کے لئے ضروری ہے.

اگر ممکن ہو تو، منشیات کے علاج کے ساتھ ساتھ، ورزش تھراپی، مساج یا نفسیات کے کورس سے گریز کرنے کے لئے یہ ضروری ہے.