بچوں میں جسمانی بڑے پیمانے پر انڈیکس

بالغ، ایک قاعدہ کے طور پر، ان کے وزن کو احتیاط سے دیکھتے ہیں، لیکن ایک ہی وقت میں وہ اپنی انگلیوں کے ذریعے بچوں کے اضافی وزن کو دیکھتے ہیں - سب کے بعد، گندگی کے ساتھ گندا fagots بہت چھونے ہیں. لہذا، والدین تشویش کا کوئی سبب نہیں دیکھتے ہیں اور اپنے محبوب بچوں کو بہت خوبیاں اور پیدائش پیش کرتے ہیں. اور پھر وہ تعجب کرتے ہیں کہ بچوں کو جسمانی تعلیم کی کلاسوں میں کیوں مسئلہ ہے، جہاں وہ سادہ معیار کو پورا نہیں کرسکتے ہیں. اگرچہ اکثر، بچوں کے جسم کو بالغوں کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ وزن کی دشواریوں سے کامیابی حاصل ہوتی ہے اور بہت اچھی طرح سے کھلا بچہ کافی فعال ہوسکتا ہے. جب بعد میں موجودہ حالات کے علاوہ، اضافی بوجھ اس پر گر جائے گی اور اس کے نتیجے میں بیماریوں کا نتیجہ ہوگا. ویسے، بچوں میں جسم کے وزن کا خسارہ کم خطرناک نہیں ہے، یہ رجحان کم آمدنی والے خاندانوں میں زیادہ عام ہے، جہاں والدین کافی غذائیت سے بچے کو فراہم نہیں کرسکتے ہیں. وزن سے منسلک صحت کے مسائل کو فروغ دینے کے لۓ، آپ کو بچپن سے بچنے کی ضرورت ہے.

گھریلو بچوں کی بیماریوں کو اس عمر کے بچوں کے وزن کے اوسط اشارے کے مقابلے میں، معیار کے ساتھ بچے کے وزن کی تعمیل کا تعین کرتا ہے. لیکن یہ تکنیک طویل عرصے سے غیر معمولی ہے، کیونکہ اس طرح کے مقابلے میں بچے کی ترقی سے منسلک نہیں ہے اور اس وجہ سے قابل اعتماد نہیں ہوسکتا ہے. زیادہ اشارہ بچوں کے لئے جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس ہے، جس کا تعین کیا جاسکتا ہے، ممکنہ حد تک ممکنہ طور پر کہنا ممکن ہے کہ بچے کا وزن کسی عمر کی عمر کے لۓ جائز ہے.

بچوں کے لئے BMI کا تعین کیسے کریں؟

بچوں کے لئے جسم کی بڑے پیمانے پر انڈیکس کا تعین کرنے کے لئے فارمولہ مندرجہ ذیل ہے: کلوگرام میں بچے کا وزن میٹر میں بچے کی ترقی کے مربع سے تقسیم ہوتا ہے. آئیے حساب کی ایک مثال دیتے ہیں: بچے 2 سال کی عمر میں ہے، اس کی اونچائی 92 سینٹی میٹر ہے، وزن 15 کلوگرام ہے. BMI = 15 / 0.92 2 = 17.72.

اس کے بعد بچے کے جسم کے وزن کی میز میں قیمت کو تبدیل کریں: انڈے کی محور پر ہم 2 سال کا نشان ڈھونڈتے ہیں، انڈیکس محور پر ہم اسی قیمت کو تلاش کرتے ہیں اور جہاز پر ان کی چوک لگتے ہیں. ٹیبل ہوائی جہاز 4 زونوں میں تقسیم کیا جاتا ہے: معیاری وزن، معیاری وزن، موٹاپا سے اوپر، موٹاپا. لڑکیوں اور لڑکوں کے لئے علیحدہ میزیں ہیں، جو 2 سے 20 سال بچوں اور نوجوانوں کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے.

والدین کا کام ہر چھ ماہ کے وزن کے اونچائی اور اونچائی کی پیمائش کرنا ہے، تاکہ بچوں میں جسم کے وزن کے وزن کے مطابق اقدار کو نوٹ کریں اور یہ یقینی بنائیں کہ صحت مند زون میں وزن برقرار رکھا جائے. اس کے علاوہ، آپ ایک شیڈول بنا سکتے ہیں جو موٹاپا یا کم وزن کے لئے ممکنہ رجحانات دکھائے گا.