بچوں کو منگا کیوں نہیں مل سکتا؟

کیا دادی نے اپنے دادا کو سیمولینا کی دلی کے ساتھ کھانا کھلانے کا ارادہ نہیں رکھتا؟ تاہم، یہ حیرت انگیز نہیں ہے، کیونکہ اس سے پہلے سستا، سوادج اور، پہلے نظر میں، کنڈرگارٹن، طبی اور طبی اداروں میں ناشتہ کے لئے مفید ڈش کی خدمت کی گئی تھی. چاہے آج یہ ہے، جب بعض فوائدوں کو ہر قدم پر بار بار کیا جاتا ہے، تو یہ سوال یہ ہے کہ آیا بچوں کو بچوں کے لئے مفید ہے، نوجوان ماؤں اور غذائیت کا خدشہ.

ایک سال سے کم عمر کے بچوں کے لئے منکا

سیمولینا کے فوائد انتہائی قابل اعتراض ہیں. اس طرح کے نتائج ماہرین کی طرف سے پہنچ گئے تھے، اس کے مقابلے میں دیگر اناج کے مقابلے میں. یقینا، منگا پر مشتمل ہے وٹامن (بی اور ای) اور ٹریس عناصر (فاسفورس، سوڈیم، زنک، لوہے، پوٹاشیم)، لیکن دیگر پادریوں کے مقابلے میں غذائیت کی مقدار بہت چھوٹا ہے. یہی ہے، منگا بٹواٹ، چاول، منفرد مکئی کے ساتھ مقابلہ نہیں کرے گا. تاہم، یہ اس کا کوئی مطلب نہیں ہے کہ صرف ایک دلیل یہ ہے کہ غذائیت اس سوال کا جواب دینے میں اپنے جواب کو حوصلہ افزائی کر رہے ہیں کیوں کہ ایک سال سے کم عمر بچوں کو منگا نہیں مل سکتا. مکاک گلوٹین پر مشتمل ہے، لہذا بچوں کے لئے یہ پہلا کھانا کھانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. سب کے بعد، یہ معلوم ہوتا ہے کہ، گلوٹین کو بچے کی آنت کے راستے کے کام پر اثر انداز ہوتا ہے: اس کا قبضہ یا اسہال کا سبب بنتا ہے، اس کی چھوٹی گھسائیوں کی قلت کو نقصان پہنچا ہے. اس کے علاوہ، مادہ ایک مضبوط الرجین ہے.

اس کے علاوہ، ایک سال سے کم عمر بچوں کے لئے آم ایک اور سبب کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اس کی مصنوعات میں اس طرح کی ایک بڑی تعداد ٹائٹینیم کے طور پر ہے. فیوٹین کے ایک اضافے کے ساتھ، ایک آرگنفوسفورس کمپاؤنڈ، کیلشیم کے جسم میں جذب نہیں ہوتا ہے، اور میگنیشیم، زنک اور لوہے، اس کے برعکس، کھدائی ہیں. اس صورت حال میں ایک چھوٹا آدمی، جس کے کیلشیم مکمل ترقی اور ترقی کے لئے ضروری ہے کے لئے انتہائی خطرناک ہے. تاہم، یہ قابل ذکر ہے - جسم میں کیلشیم کی سطح کو کم کرنے کے لئے، آپ ہر روز کم از کم دو پلیٹیں کھاتے ہیں.

لہذا، سوال کا جواب دینے کے لئے، کتنے مہینے کے لئے آپ کسی بچے کو آم دے سکتے ہیں، غذائی ماہرین کو جلدی کرنے کی مشورہ نہیں کرتے. جب بچے ایک سال کی عمر نہیں ہے، تو اس کے قابل نہیں ہے کہ اسے اپنی نئی نزولی میں متعارف کرایا جائے.

پرانے بچوں کے لئے ایک منگا کے لئے مفید کیا ہے؟

بے روزگار بچہ کے مینو سیمولینا دلی کے ساتھ مختلف ہوسکتی ہے. بے شک، وٹامن اور ٹریس عناصر کی کم سے کم مواد ترجیحات اور ضروریات کی درجہ بندی میں ڈش نہیں اٹھاتی ہے. لیکن، ہفتے کے دوران بچے کی غذا، ایک، یا اس سے بھی دو بار متنوع کرنے کا ارادہ رکھتا ہے، ناشتا کے لئے ایک منڈ پکایا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، اگر ہم اس پکنج کے فوائد کے بارے میں بات کرتے ہیں تو، یہ محسوس کیا جانا چاہئے کہ سیمولینا توانائی کا ایک اچھا ذریعہ ہے، کیونکہ کاربوہائیڈریٹ کا تقریبا 100 فی صد. سوولرا کی پلیٹ کا کھانا کھایا، بچے کو طاقت اور توانائی سے بھرپور ہوگی، اور اس کے لئے بھوک کا احساس صرف رات کے کھانے کے لئے واپس آ جائے گا.

اس کے علاوہ، مصنوعات کی واضح فائدہ اس کی تیاری کی مدت ہے. لفظی 5-7 منٹ اور مزیدار غذائی ڈش تیار ہے. پھل خشک پھل اور شہد کے ساتھ ذائقہ کیا جا سکتا ہے، جس میں کچھ حد تک وٹامن کی کم مقدار کے لئے معاوضہ ہے اور اس کے جسم میں عناصر کو ٹریس دیتا ہے.

بچوں کے علاوہ، غذائیت سے متعلق عضو تناسل یا مریضوں کو جو ڈھیر سرجری سے بچا جاتا ہے ان میں ڈش دکھایا جاتا ہے. پودے پیٹ کی دیواروں کو لفافے کرتا ہے، متی سے مٹی کو ہٹاتا ہے. اس کے علاوہ، منگا ذیابیطس سے متعلق لوگوں کی خوراک میں شامل کیا جا سکتا ہے.

بے شک، بچوں کے لئے ایک منگاہ کس طرح مفید ہے، اس کے بارے میں بحث نہ کرو. بڑی نسل نے جدید سائنسدانوں کے دلائل کے بارے میں مصنوعات کے خطرات کے بارے میں زور دیا. سب کے بعد، ہم سیمولینا پتلون، ہماری ماؤں اور دادی پر بڑھا. پچھلا، کوئی بھی نہیں سوچا کہ دازے جسم سے کیلشیم دھو سکتے ہیں یا الرج کی وجہ سے. شاید بچے صحت مند تھے، یا اسکریننگ کی طرف رویہ بنیادی طور پر بدل گیا. تاہم، ہر ماں کو یہ فیصلہ کرنے کا حق ہے کہ آیا اپنے بچے کو منگا کے ساتھ کھانا کھلانا چاہے یا نہیں، لیکن کسی بھی صورت میں یہ ثابت ہوتا ہے کہ ایک ہفتے کے دوران سیمولینا پکنج کی خدمات ایک صحت مند بچے کو نقصان نہیں پہنچائے گی.