زہریلا ہارمون کی پیداوار کی وجہ سے دودھ پلانا ایک قدرتی عمل ہے. لیکن، دودھ پلانے کی واضح آسانی کے باوجود، یہ سب کی طرف سے ایڈجسٹ نہیں کیا جا سکتا ہے، اور پھر دودھ صرف غائب ہو جاتا ہے. غیر متغیر غذائیت، کشیدگی، بچے کی غیر مناسب درخواست، اور فیڈنگ کے درمیان طویل وقفے - یہ سب سے منفی طور پر دودھ دودھ کی مقدار کو متاثر کر سکتا ہے. اس مسئلہ کا سامنا کرنا پڑتا ہے، عورت اس سوال کے جواب میں لگ رہی ہے "کس طرح جراثیم واپس آ جائے اور اگر یہ سب کچھ ہوسکتا ہے؟".
کیا دودھ پلانے کی بحالی ممکن ہے؟
تمام عورتوں کو جو دودھ پلانے کے ساتھ مشکلات کا سامنا ہے وہ جانتے ہیں کہ بازی کی بحالی ممکن ہے. لیکن اس کے بجائے دودھ پلانے کی بحالی کے بارے میں سوچنے کی بجائے، وہ مرکب خریدتے ہیں اور اپنے دودھ کو بچانے کے لئے لڑنے کی کوشش نہیں کرتے ہیں، غلط طور پر یقین کرتے ہیں کہ وہ "غیر ڈیری" عورتوں میں سے ہیں.
دراصل، خواتین کی تعداد جو ان کی نوعیت کی وجہ سے نسبتا کی قابل نہیں ہیں، صرف دو یا تین سو سے زائد کی رقم ہوتی ہے، لہذا تقریبا ہر ماں کو اس کے دودھ کے ساتھ اپنے بچے کو کھانا کھلانے کا موقع ملے گا، لیکن بعض اوقات یہ لڑنے کے لائق ہے. یہاں تک کہ اگر اگر ابتدائی طور پر عورت نے دودھ پلانے کی کوشش کی تو، مستقبل میں لیکٹیکریشن بحران میں ویسے بھی ناگزیر ہے، جب دودھ کی پیداوار کی مقدار میں بچے کی ضروریات کے مطابق نہیں ہوتی. عام طور پر یہ بچے کی ترقی کی مدت کے ساتھ ملتا ہے، جب اس کے ساتھ اس کی بھوک بڑھ جاتی ہے.
چھاتی دودھ کیسے بحال
اس مسئلے کو حل کرنے میں، دودھ پلانے والے مشیر مدد کرسکتے ہیں، جو ضروری ضروریات پیش کرے گا اور بتائیں کہ آپ کیسے دودھ دودھ واپس لے جائیں گے. عام طور پر، دودھ کی مقدار میں کمی اور اس کی مکمل گمشدگی کے خطرے میں، اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ دودھ کی بازیابی کی کامیاب بحالی کے لئے مندرجہ ذیل حالات دیکھیں:
- سب سے پہلے، آپ کو نرسنگ کی ماں کے جذباتی اور نفسیاتی پس منظر میں زیادہ سے زیادہ ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے. خطرناک اور بے جان ماں کے جسم میں، ایڈنالین ہارمون اجنبی ہیں، جو دودھ کے کافی دودھ کی پیداوار میں مداخلت کرتی ہیں.
- گرم مايع کی کافی مقدار (تقریبا 2 لیٹر) پینے کے لئے ضروری ہے، جو نرسنگ ماؤں کے لئے موزوں ہے. اس طرح کے لیٹوجنز فارمیسیوں اور سپر مارکیٹوں میں فروخت کی جاتی ہیں. چکنائی کی بحالی کے لئے چائے بنیادی طور پر سنن اور ڈیل کے بیج، اور دیگر جڑی بوٹیوں کے گلدستے ہیں جن میں دودھ کی پیداوار کے عمل پر فائدہ مند اثر ہوتا ہے.
- نسخہ کو بحال کرنے کے کام کی کامیاب تکمیل کے لئے بنیادی شرط اس کی درخواست پر بچے کی مسلسل بار بار درخواست ہے اور تکمیل خوراک کی کمی ہے. اس معاملہ میں سب سے بڑا ایک ڈمی ہو گا.
- سوال کے حل میں اہم حالات میں سے ایک "جیکٹ کی بحالی کس طرح؟" کیا ماں اور بچے کی مشترکہ نیند ہے. بچے کے فوری علاقے میں، ماں کے جسم میں ہارمون کے اثر و رسوخ کے تحت "جلد کی جلد" جلد سے رابطہ کریں. چھاتی کی دودھ کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے.
- مقدار میں اضافہ اور دودھ کے دودھ کی کیفیت کو بہتر بنانے کے لئے مناسب کیلوری غذائیت کی مدد کرے گی. یہ اخروٹ ماں اور اخروٹ کے ساتھ نرسنگ ماں کے لالچ کو فروغ دینے کے ذریعہ کیا جا سکتا ہے.
- سینے پر گرم شاور فراہم کریں گرم شاور، ساتھ ساتھ کچھ مشق (مثال کے طور پر، کتے کے طور پر) کی مدد کریں گے.
عام طور پر، ان کی سادہ سفارشات پر عملدرآمد کی وجہ سے نسبتا کے قیام کی وجہ سے، آپ کو نسبتا بحران سے نمٹنے کی اجازت دیتا ہے، طویل عرصہ اور کامیاب دودھ پلانے کی اہمیت ہے. لیکن اگرچہ، بعض حالات کی وجہ سے، ماں کو دودھ دودھ نہیں رکھ سکی، پھر ناشتا نہیں، کیونکہ بچے کے لئے سب سے اہم بات یہ ہے کہ میری ماں کی محبت ہے.