حاملہ خاتون نئے تصورات، شرائط اور قواعد کی بڑی تعداد کا سامنا کرتی ہیں. بیسال درجہ حرارت کیا ہے؟ حمل کے دوران اسے کیا کردار ادا کرتا ہے؟ ovulation کی مدت کے دوران درجہ حرارت میں تبدیلی کیسے کی جاتی ہے اور یہ تصور کی منصوبہ بندی پر کیسے اثر انداز کر سکتا ہے؟ اس مضمون میں ہم ان کو دیکھیں گے اور بہت سے دوسرے مسائل جو حاملہ خاتون میں ہر روز ظاہر ہوتے ہیں.
Basal درجہ حرارت: یہ کیا ہے؟
سب سے پہلے، یہ جاننے کے قابل ہے کہ بیسل جسم کا درجہ حرارت زبانی گہا، ریشم اور اندام میں ہے. ہمیں بیسال درجہ حرارت کی پیمائش کیوں کی ضرورت ہے؟ جنسی جغرافیہ کے کام کا اندازہ کرنے کے لئے، جنسی سیسټم میں ممکنہ خلاف ورزیوں کا تعین کرنے کے لئے، اور یہ بھی سمجھنے کے لئے کہ اگر انڈے کی رہائی کا وقت آتا ہے تو، کیونکہ بیسال درجہ حرارت حمل کی منصوبہ بندی میں بہت اہم کردار ادا کرتا ہے. ایک بیسل درجہ حرارت کی پیمائش کرنے کے لئے درست طریقے سے مندرجہ ذیل ہے:
- ہارمونل منشیات، الکحل اور زبانی معدنیات پسندوں کے استعمال کے دوران بیسل درجہ حرارت کی پیمائش کرنے کے لئے احساس نہیں ہوتا؛
- یہ حمل کے آغاز میں بیسل درجہ حرارت کی پیمائش کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے اور نہ صرف زبان میں، لیکن زبانی گہا یا اندام نہانی میں؛
- 5-6 گھنٹے کی نیند کے بعد درجہ حرارت کی پیمائش شروع کرنا؛
- ہر صبح بیسل درجہ حرارت ماپا جاتا ہے، حالانکہ یہ بہتر ہے کہ کسی اچانک تحریک نہ بن سکے اور بات بھی نہ کریں. یہاں تک کہ براہ راست سورج کی روشنی، جو آنکھیں جلدی کرتی ہے، درجہ حرارت کی بہاؤ کی وجہ سے ہوسکتی ہے؛
- بیسل درجہ حرارت ایک ہی وقت میں ماپا جاتا ہے؛
- پیمائش 7-7 منٹ پارا ترمامیٹر اور 60 سیکنڈ تک الیکٹرانک ترمامیٹر کے ساتھ رہتا ہے.
- تمام اشارے ایک خصوصی ڈائری میں ریکارڈ کیے جاتے ہیں.
حمل بیسل کے درجہ حرارت کا تعین کیسے کریں؟
بیسال درجہ حرارت پر حمل کا تعین ایک بہت قابل اعتماد اور عام طریقہ ہے، لیکن، اس کے باوجود، بہت پریشانی. متوقع حاملہ کے 1 ہفتوں میں باسل کا درجہ حرارت، جس میں، ماہانہ سائیکل کی تاخیر، مندرجہ ذیل راستے سے ماپا جانا چاہئے: آپ کو ایک ترمامیٹر (پارا یا الیکٹرانک) ریشم میں داخل کرنے کی ضرورت ہے. بیسل درجہ حرارت پر حمل کی نشاندہی آسانی سے طے کی جا سکتی ہے، اگر بیسل درجہ حرارت 37 دن سے زائد عرصہ تک رہتا ہے تو آپ اس بات کا یقین کر سکتے ہیں کہ حمل آ چکی ہے. بیسل درجہ حرارت میں اضافہ ایک ہارمون کے اثرات کے تحت ہوتا ہے، لہذا uterus کی دیواروں ایک کھاد انڈے کے منسلک کے لئے تیار ہیں. بیسال درجہ حرارت کی پیمائش کی طرف سے حاملہ کی پہلی علامات کافی قابل اعتماد ہیں اور اگر آپ کسی نسائی ماہر کا دورہ کرنے یا کسی دوسرے حمل کے ٹیسٹ پر عمل کرنے کے کسی بھی موقع کے لئے موقع نہیں رکھتے ہیں تو انحصار کیا جا سکتا ہے.
حمل میں، جس میں محفوظ طریقے سے آمدنی ہوتی ہے، اعلی بیسل درجہ حرارت ایک طویل عرصہ تک جاری ہے اور 37.1 ° C سے 37.3 ° C. یہ پہلا چار مہینے تک جاری ہے، اور درجہ حرارت کے بعد آہستہ آہستہ کمی شروع ہوتی ہے. بہت سے لوگ یقین رکھتے ہیں کہ 20 ہفتوں کے بعد