حمل کے دوران مشروم

مشروم ایک ناقابل یقین حد تک سوادج اور غذائی مصنوعات ہیں جو بہت سے بالغ اور بچوں کی طرح ہیں. ایک استثناء اور حاملہ خواتین نہیں ہیں. تاہم، انسانی جسم کے لئے مشروم کے برتن بہت بھاری ہوسکتے ہیں، اور بعض صورتوں میں، ان کے انتہائی استعمال جگر میں رکاوٹ بن سکتی ہے.

اس مضمون میں ہم آپ کو یہ بتائیں گے کہ ابتدائی اور دیر سے دور میں حمل کے دوران مشروم کو کھانے کے لئے، یا اس مشکل مدت کے اختتام کے بعد اس کی مصنوعات کو بہتر بنانے کا امکان ہے.

کیا میں حمل کے دوران مشروم کھا سکتا ہوں؟

بے شک، مشروم کے استعمال سے تھوڑا سا انتظار کرنا بہتر ہے. دریں اثنا، اگر مستقبل کی ماں صرف اپنی خواہشات سے نمٹنے نہیں کر سکتے ہیں تو، مناسب مقدار میں مشروم آمدورفت کھایا جا سکتا ہے اور "دلچسپ" پوزیشن میں.

بچے کی پوری منتظر مدت کے دوران مشروم کو خاص طور پر احتیاط سے منتخب کیا جانا چاہئے. اگر آپ اپنے آپ کو جمع نہیں کرسکتے ہیں یا ناقص طور پر خوردنی اور زہریلا مشروم میں معروف ہیں تو، آپ ان کو اسٹور میں خرید سکتے ہیں. مارکیٹ میں مشروم حاصل کرنا اس کے قابل نہیں ہے، کیونکہ وہ شہر میں جمع کیے جا سکتے ہیں اور بہت زیادہ نقصان دہ مادہ پر مشتمل ہیں.

حمل کے دوران شیمپین کو ترجیح دیتے ہیں. یہ فنگی امینو ایسڈ میں امیر ہیں، جن میں جنین کے لئے مناسب طریقے سے ؤتکوں اور خلیوں کی تشکیل ہوتی ہے. اس کے علاوہ، شیمپین دیگر مشروم سے کہیں زیادہ تیزی سے کھاتے ہیں، لہذا وہ مستقبل کی ماں کے حضب کے راستے کو لوڈ نہیں کرتے ہیں.

اس کے علاوہ، آپ کی صحت کے بغیر خوف کے بغیر، آپ شہد اجنبی، اجنبی مشروم اور مکھن کھا سکتے ہیں . یہ پرجاتیوں کو کم سے کم نقصان دہ مادہ کو جذب کیا جاتا ہے اور جسم کو نقصان پہنچانے میں عملی طور پر قابل نہیں ہیں. مقبول عقیدے کے برعکس، یہ حاملہ حمل کے دوران porcini مشروم سے انکار کرنے کے لئے بہتر ہے، کیونکہ وہ اکثر پیٹ اور دیگر ہضم کی خرابی میں اضافہ کرتے ہیں، جو uterus کے سر میں اضافہ ہوتا ہے. یہ پیراجیولوجی، اس کے نتیجے میں، ابتدائی دور میں مداخلت کا خطرہ ہوتا ہے، اور بعد میں - جنن ہائپوکسیا اور وقت کی ترسیل میں.

حمل کے دوران آپ نمک اور نمکشی مشروم کیوں نہیں کھاتے ہیں؟

مختلف تیاریوں کی تیاری کے دوران، فنگ ضروری گرمی کے علاج سے گزرتا نہیں ہے، لہذا بچے کو اثر انداز کرنے کے وقت ان سے انکار کرنا بہتر ہے. ماں کی دودھ کی طرف سے کھانا کھلانا . مستقبل کے کھانے میں مشروم بہت ہی کم سے کم کھا سکتے ہیں اور صرف ان لوگوں کو جن میں مندرجہ ذیل پکایا جاتا ہے:

1. سب سے پہلے، مشروم کو اچھی طرح دھویا اور صاف کیا جانا چاہئے، پھر پانی سے ڈالا.
2. ایک پلیٹ پر رکھو، ایک ابال لے لو اور ابلتے پانی میں تقریبا 5 منٹ تک رکھو.
3. اس کے علاوہ یہ پانی خشک کیا جانا چاہئے، پھر مشروم پاک صاف سرد پانی کے ساتھ ڈالیں، ایک فوڑا لے کر نصف گھنٹے تک کھانا پکانا.
4. اس طرح کے ابتدائی تیاری کے بعد، کسی بھی قسم کی مشروم تلی ہوئی، پکایا یا شوروت میں شامل کیا جا سکتا ہے.