ایک جدید عورت کی بے حس میں، مزدور اور درد کی تفہیم ایک مکمل طور پر سرایت ہوئی ہے. ہماری ماں، دادی اور گرل فرینڈ کی کہانیوں نے ہمیں اس بات پر قائل کیا کہ ممکنہ طور پر یہ خیال یہ ہے کہ بغیر درد کے بغیر ممکنہ طور پر یہ ممکن ہے کہ کچھ اچھا محسوس ہو. اگرچہ، ایسا لگتا ہے کہ، کیوں بچے کی پیدائش خاتون جسم کے لئے ایک قدرتی عمل ہے، جس سے بہت تکلیف ہوتی ہے؟ سب کے بعد، قوانین کی طرف سے درد پیدا ہوتا ہے جہاں کچھ کی خلاف ورزی ہیں. اور عمل خود اس طرح کی ایک ایسی عمل نہیں ہے، یہ ایک بچہ کی طویل عرصے تک صرف ایک منطقی نتیجہ ہے. اس کے مطابق، نتیجے سے پتہ چلتا ہے کہ محنت اور درد کے بغیر مزدور آسان ہونا چاہئے. بچے کی پیدائش کے دوران درد کے سببوں کو تلاش کرنے کی کوشش کریں.
- پہلی پیدائش کی مدت میں uterus کی ایک بڑی کمی ہے. بہت سے غلطی سے یہ خیال ہے کہ یہ کمی ہے جو درد کی وجہ سے ہے. دراصل، یہ معاملہ نہیں ہے، قریبی عضلات کے ساتھ ساتھ، کیونکہ وہ بہت زیادہ کشیدگی میں ہیں.
- کشیدگی میں، نہ صرف پیٹ کے پٹھوں کو باہر نکلتے ہیں، ایک عورت کا پورا جسم سخت ہے. یہ ریاست خوف اور تشویش کا نتیجہ ہے. یہ ایک قسم کی منطقی سلسلہ بدل جاتا ہے: آنے والا درد خود سے خوف ہوتا ہے اور اس کا سبب بنتا ہے.
- لیبر کے دوسرے مرحلے میں، بچے کی منتقلی کے دوران اندام نہانی کے نرم ؤتوں کو نچوڑ ، درد کی وجہ سے درد ہوتا ہے. لیکن یہ ایک مکمل طور پر مختلف کردار ہے اور لڑائی کے دوران ایک عورت کی طرف سے تجربہ کار اس سے کم شدت کا حکم ہے.
لیبر کو کیسے منتقل کرنا آسان ہے؟
پیدائشی آسان بنانے کا سوال، ایک سے زيادہ حاملہ خاتون کی دلچسپی ہے. سب کے بعد، درد کا خوف ہے کہ مستقبل میں ماؤں بہت اچھا ہے، تاکہ مزدور آسانی سے لے جا سکیں، انتہائی اقدامات کریں: منصوبہ بندی کی سیسرین سیکشن یا ایڈیڈول اینستیکیا . سٹیریوپائپ توڑنے کے لئے یہ بہت مشکل ہے، خاص طور پر اگر وہ صدیوں میں تیار ہوتے ہیں. لیکن آج کے لئے یہ ایک سوال کا جواب دینا ممکن ہے، چاہے دواؤں کی مداخلت کے بغیر، مثبت طور پر مداخلت کریں. درد کے بغیر روشنی کی ترسیل کا راز بالکل اسی طرح سے عورت کے سلسلے کے عمل میں ہے. تو، کس طرح بچے کی پیدائش آسان ہے:
- پہلا نفسیاتی تیاری ہے. ہلکی مزدوری کے لئے کئی نفسیاتی مشقیں ہیں، جو عورت کو اخلاقی طور پر پیدائش کی پیدائش کے لۓ ایک مثبت رویہ قائم کرتی ہے.
- ہلکے پیدائش کے لئے تیاری کے عمل میں، جمناسٹکس ایک اہم کردار ادا کرتا ہے،
عام عمل میں فعال طور پر ملوث تربیت کے پٹھوں میں درد کو کم کرنے میں مدد ملے گی، خاص طور پر دوسرے مرحلے میں. سب سے پہلے، مختلف تفریحی تراکیب پر عملدرآمد کیا جاتا ہے. - مستقبل میں زیادہ آرام دہ اور پرسکون محسوس کرنے کے لۓ منتخب زچگی کے گھر کی جانچ پڑتال کے لۓ، ڈاکٹر سے پہلے واقف ہونے کے لئے لازمی ہے.
- بہت سے خواتین کے لئے، یہ ضروری ہے کہ اس طرح کے اہم لمحے میں ایک قریبی شخص ہے جس کے قریب وہ مکمل طور پر اعتماد کرتا ہے.
سمیٹنا، اس بات کا ذکر کیا جا سکتا ہے کہ حاملہ خاتون کی ایک سنجیدہ اور ذمہ دار رویہ زچگی سے کام کرتا ہے. ہلکے پیدائش کے لئے ابتدائی مشقیں شروع کرنے کے بعد، آپ کو ایک بچے کی خوشگوار اور دردناک پیدائش کے امکانات میں اضافہ ہوتا ہے.