بدقسمتی سے، اور شاید، خوش قسمتی سے، ہم غیر معمولی نہیں ہیں اور جلد ہی یا پھر ہم ایک مختلف دنیا میں ریٹائر ہو جائیں گے. اکثر ایسا ہوتا ہے کہ بیماری کی وجہ سے حادثات یا دیگر وجوہات کے نتیجے میں، قریبی اور قریبی شخص، شوہر، پتیوں. اس کے شوہر کی موت کے بعد زندہ رہنا اور اس نقصان سے نمٹنے کے لئے کیا ممکن ہے، اس مضمون میں کہا جائے گا.
اپنے شوہر کی موت کے بعد زندہ رہنے کے لئے نفسیاتی ماہر کی مشورہ
بیویوں کو جلد ہی یا بعد میں اس حقیقت کو سمجھنے اور اس کو قبول کرنا پڑے گا کہ ہم میں سے ہر ایک اس کی اصطلاح کی طرف سے ماپا جاتا ہے اور موت ناقابل قبول ہے. آپ اپنے دیوار کے خلاف دیوار کے خلاف لڑ سکتے ہیں، روتے اور ماما کرتے ہیں، لیکن یہ تبدیل کرنے کے لئے ہماری طاقت میں نہیں ہے. ہمیں اس کے ساتھ رہنا پڑے گا، لیکن ہمیں اپنے آپ کو غمگین اور اداس ہونے سے منع نہیں کرنا چاہئے. اس کے برعکس، آنسو آنسووں اور لالچوں کی شکل میں باہر آنا چاہئے. نقصان کے تمام درد کا سامنا کرنے کے بعد، آپ اسے جانے اور نئی زندگی کی تعمیر شروع کرنے کے لۓ متحمل ہوسکتے ہیں. شاید، سب سے پہلے ردعمل خود کو ارد گرد کی دنیا سے الگ کرنے کے لۓ، اپنے آپ کو لے جانے اور کسی بھی چیز میں دلچسپی رکھنا ہوگا. یہ غلط طریقہ ہے، یہ صرف شخصیت اور اندرونی دنیا کے تباہی کے خاتمے کی طرف جاتا ہے.
اپنے محبوب شوہر کی وفات کے بعد مزید زندہ رہنے کے بارے میں غور کریں، بچوں کے بارے میں مت بھولنا، کیونکہ ان کی صرف ماں ہے جو ان سے کہیں زیادہ ضرورت ہوتی ہے. یہ بہتر نہیں ہے کہ آپ خود کو بند نہ کریں، لوگوں کے ساتھ مواصلات جاری رکھیں، کام پر جائیں، اپنے خیالات سے بچنے کے لۓ. اگر آپ کو بات کرنے کی ضرورت ہے - اس کے قابل ہے. کسی کے ساتھ نماز اور رفاقت کے ساتھ کسی کو اچھی طرح سے مدد ملی ہے.
یہ ضروری نہیں کہ یہ سوچنا چاہے کہ ایک محبوب غفلت میں چلا گیا ہے - وہ قریب ہے، اور آپ ہمیشہ اس سے بات کر سکتے ہیں، اس کے لئے دعا کریں. اپنے شوہر کی اچانک موت کے بعد مزید کیسے رہنے کے بارے میں غور کرتے ہیں، یہ یاد رکھنا اہم ہے کہ وقت، مصیبت اور یادوں کے ساتھ صرف روشنی اور خالص اداس ہو جائے گا، لیکن یہ ضرور انتظار کرنا ہوگا.
آپ ان لوگوں کو تلاش کر سکتے ہیں جو اب بھاری ہیں اور اس طرح کی مدد کریں گے. یہ موت کے بعد شوہر کے بغیر زندہ رہنے کا ایک ہی طریقہ ہے، اور کس طرح، اور صرف، دوسروں کی مدد کر کے، ہم اپنی مسائل کے بارے میں بھول جاتے ہیں، ہم انہیں پس منظر میں منتقل کرتے ہیں.