مصنوعی کھانا کھلانا 11 ماہ کے بچے کے لئے ایک مینو بنانے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ متعدد اجزاء، اہم عناصر پروٹین، کاربوہائیڈریٹ چربی، اور وٹامن A، B، C اور D. استعمال کریں.
11 ماہ میں غذائیت کی خصوصیات
11 ماہ کی عمر اس وقت ہوتی ہے جب بچے کافی ہوسکتی ہے اور تقریبا کسی بھی کھانے کو کھا سکتا ہے. 11 مہینے کے بچے کے روزانہ غذا میں مصنوعی کھانا کھلانا ہے، عام طور پر اناج، سوپ، سبزیاں، کاٹیج، پنیر، گوشت اور دیگر مصنوعات شامل ہیں. اس طرح کے مختلف قسم کے باوجود، اس عمر کے ایک بچے کی غذائیت بھی اس کی اپنی خصوصیات ہیں:
- کھانے کی کچھ مقداریں بہتر طور پر غذا میں ایک عمر کی عمر، 1-3 سال: لیتھائی پھل، غیر ملکی پھل، وغیرہ میں متعارف کرایا جانا چاہئے.
- پیسہ کمانا تقریبا ضروری نہیں ہے؛
- کھانے کی مصالحے کی موجودگی کی اجازت نہیں ہے.
- تمام برتن تیار ہیں یا تو ایک جوڑی کے لئے، یا ابھر کر، فرش کو 3 سال تک بچے کی پیشکش نہیں کرنا چاہئے.
کھانا کھلانا
ایک قاعدہ کے طور پر، بہت سے ماؤں نے ان کے 11 ماہ کے بچے کے لئے ایک مینو تشکیل کیا، جو مصنوعی کھانا کھلانے، آزادانہ طور پر اور اسے پینٹ، تقریبا ایک ہفتے تک. اس صورت میں، ایک دن کے مینو عام طور پر اس طرح لگ رہا ہے:
- 6.00 - 200 ملی لیٹر کا مرکب؛
- 10.00 - چکن کی چربی (کوئلہ انڈے)، پاؤڈر کے 150 مل، پھل خال، رس 20-30 ملی میٹر؛
- 14.00 - سبزیوں کے شوروت 80 ملی لیٹر، گوشت کے ساتھ سبزی خالص 120 جی، پھل کا رس 70 ملی میٹر؛
- 18.00 - 30 جی کاٹیج پنیر، 50 ملی لیٹر کی دودھ کا مرکب، پھل خالص 50-60 ملی میٹر؛
- 22.00 - 200 ملی لیٹر کا مرکب.
بچے کے مینو کو متنوع کرنے کے لۓ، دوپہر کے کھانے کے لئے وہ گوشت سے ایک سٹیک کٹائی اور آلو کو گرنش کے طور پر پیش کیا جا سکتا ہے. ایک نام نہاد "ناشتا" کے طور پر، سال کی طرف سے پہلے سے ہی خام سبزیاں (گاجر، ککڑی، ٹماٹر) سے سلادے دینے کی اجازت ہے.
وقت کے ساتھ، مصنوعی کھانا کھلانے والے 11 ماہہ بچے کا غذائیت تبدیل ہوجائے گا. یہ ایک ناشتا ہے، اور وہاں ناشتہ، دوپہر کا کھانا اور رات کا کھانا ہوگا. بستر پر جانے سے قبل بالغ بالغ نے گلاس کی کھال دودھ کی مصنوعات کی سفارش کی ہے ( بچے کیفیر ، دہی)، تاکہ رات کو پیٹ کو لوڈ نہ کریں. اس کے علاوہ، یہ مصنوعات ہضم عمل کو بہتر بناتے ہیں.
اس طرح، ماں، 11 مہینے کے بچے کو کھانا کھلانے کی مہارت کو جانتا ہے جو مصنوعی کھانا کھلانے پر ہے، ہر ایک کے لئے آسانی سے مینو بنا سکتا ہے، اس کی چھتوں کی ترجیحات دی جاتی ہے. تمام بچے مختلف ہیں، اور جو کچھ پسند ہے وہ ایک ہی ہے، دوسرا نہیں.