کاشئی طویل عرصے سے ایک کلینر کی مصنوعات کو سمجھا جاتا ہے. اس منزل کی وجہ آسانی سے اناج کی ساخت کی طرف سے وضاحت کی جاتی ہے - یہ ریشہ ہے ، جو برش کے طور پر ہمارے اندروں میں کام کرتا ہے. کیمپ کی خصوصی، غیر معمولی ساختہ کی وجہ سے، تمام ذخیرہ آنتوں سے دھویا جاتا ہے، خون اور لففیٹک نظام اس کے لئے صاف کیا جاتا ہے، پیشاب کے راستے اور گیس کی نگہداشت کا کام.
سب سے زیادہ مقبول اناج کی صفائی چاول کے ساتھ جسم کی صفائی ہے. یہ چاول ہے جس نے خود کو سب سے زیادہ متاثر کن جذباتی خصوصیات کے ساتھ "سپنج" کے طور پر قائم کیا ہے. تاہم، چاول کی کٹیاں صاف کرنے کے لئے، آپ کو ایک خاص گندگی کھانا پکانے کی ضرورت ہے.
کھانا پکانا چاول
سب سے پہلے گھر میں چاول کی صفائی کرنے کا بہت سارے نظام اس کی پیچیدگی کو کم کرتی ہے - ایسا لگتا ہے کہ آپ آسانی سے الجھن اور سب کچھ اپ لوڈ کر سکتے ہیں، لیکن، حقیقت میں، آپ کو شروع کرنا پڑتا ہے، اور ہر چیز آپ کے طور پر اگر آپ drilled کر رہے تھے.
لہذا، خاص چاول کی تیاری کے لئے قوانین:
- اسی سائز کے 5 شیشے کی جاریں لے لو، 1 سے 5 کی تعداد.
- پہلا دن، جڑ 1 میں 3 چمچ بھریں. دھونا چاول ایک گلاس کا سرد پانی ڈالو.
- دوسرا دن، جار نمبر 2 کے ساتھ ایسا کرو، اور جام # 1 سے چاول دھو، پانی کی جگہ لے لو.
- ہر صبح، آپ کو ایک نئی جار میں چاول شامل کرنا ضروری ہے، جبکہ تیار شدہ جار میں پانی کو تبدیل کرنا ہے.
- 6 بجے ہم کھانا کھاتے ہیں. لیکن ہم چاول کی صفائی کے بعد تک پانی میں کین میں پانی بدلتے ہیں. اس کے علاوہ، ایک بار جب آپ نے ایک بار سے چاول کھایا ہے تو، چاول خالی کنٹینر میں فوری طور پر شامل کریں اور عام طور پر پانی کے ساتھ ڈالیں.
چاول صفائی 2 سے 4 ہفتے تک رہتی ہے.
جسم کو پاک کرنا - چھٹے دن
لہذا، جیسے ہی آپ اٹھی ہو آپ کو گلاس خالص پانی یا جڑی بوٹی چائے کا پینے کی ضرورت ہے. ایک جار سے چاول دھونا اور پکایا جانا چاہئے. 3-4 منٹ کافی ہوسکتے ہیں، نمک، چینی اور کسی بھی اضافی چیز کے بغیر croup کھانا پکانا.
یہ کھانے کے بغیر ناشتہ کے لئے کھایا جاتا ہے. 3-4 گھنٹے تک ناشتہ کے بعد آپ کچھ بھی نہیں کھا سکتے ہیں، صرف پانی کی اجازت ہے. باقی وقت آپ معمول کے طور پر کھا سکتے ہیں، متوازن غذا کے قوانین کے مطابق.
احتیاطی تدابیر
چاول کی صفائی کا شکریہ نہ صرف نقصان دہ بلکہ فائدہ مند مادہ بھی حاصل کیے جاتے ہیں. پوٹاشیم کی نمائش، اور پانی کے نمک کے توازن اور دل کے کام کرنے کے لئے بہت ضروری ہے. لہذا، ایک چاول کے ناشتا کے بعد، کسی کو پوٹاشیم کی مصنوعات یا پوٹاشیم فارمیسی سپلائٹس سے بھرا ہوا اثر انداز ہونا چاہئے:
- خشک زرد اور ممبئی؛
- پکا ہوا آلو؛
- انجیر؛
- آڑو
تبتی نونوں
دراصل، چاول کے جسم کی صافی تبتی جڑیں ہے. لہذا، ہم چاول کی صفائی میں کچھ ایڈجسٹمنٹ بنا سکتے ہیں تاکہ اسے مزید مستند بنایا جائے.
- چاول کی تبتی صاف کرنے کے لۓ، آپ کو اناج کے طور پر بہت سے چمچوں کو لے جانے کی ضرورت ہے.
- ہم نے ایک کنٹینر میں جھاڑیوں کو ڈال دیا (اس کے علاوہ ہمیں گنتی اور متبادل کین کے ساتھ پریشان کرنے کی ضرورت نہیں ہے).
- تمام چاول دھوئے جائیں، ایک بڑی جار میں ڈالیں اور گرم، ابھرنے والی پانی ڈالیں. ہم سب فرج میں ڈالتے ہیں.
- روزانہ یہ ضروری ہے کہ تمام چاولوں کو دھونے سے پانی بھرنے کے لئے ضروری ہے، 1 چمچ لے. اور کھانا پکانا. باقی گروہ سوتے ہیں اور تازہ پانی سے ڈالا جاتا ہے.
- سب سے اہم نقطہ نظر یہ ہے کہ تبتیوں کا خیال ہے کہ یہ برش "برش" کو 7.30 بجے پہلے کھایا جانا چاہئے، دوسری صورت میں صفائی مکمل پیمانے پر نہیں ہوگی.
تبت میں گروپوں کی صفائی
اگر آپ اپنے آپ کو دو ہفتے کے عرصے تک صرف ایک فصل تک محدود نہیں کرنا چاہتے ہیں تو، تبتی راہ میں آپ کو ایک متبادل پیش کر سکتا ہے.
یہ - صفائی کی پتلون. حالت ایک - اناج اناج، غصہ اور بھاپ نہیں ہونا چاہئے، یہ اناج نہیں ہے. یہ صافی 10 دن رہتی ہے. استعمال شدہ چاول، جڑی بوٹی، باجرا، جڑی اور بٹواٹ.
اس طرح کی صفائی کی پیچیدگی (اگرچہ اناج کے شائقین کے لئے یہ بالکل مشکل نہیں ہوسکتا ہے) یہ ہے کہ آپ کو صرف 10 دنوں میں نمک اور دیگر اضافی اجزاء کے بغیر پکایا جاتا ہے. لیکن اس طرح کی صفائی پورے حیض کی حالت میں تیزی سے بہتری کی ضمانت دیتا ہے، دائمی بیماریوں سے چھٹکارا اور کیمیوتھراپی کے بعد بحالی، اینٹی بائیوٹکس کے ساتھ علاج.