حال ہی میں، قدرتی فیشن اور فطرت، ہر منصفانہ جنس کی خصوصیات، فیشن اقدامات بن گئے ہیں. کچھ سادہ قواعد کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو یہ سمجھ جائے گا کہ ہمیشہ کیسا خوبصورت نظر آتے ہیں.
شررنگار کے بغیر خوبصورت نظر آتے ہیں؟
صحت مند جلد
جلد انسانی جسم میں سب سے بڑا اعضاء ہے، لہذا، یہ زیادہ سے زیادہ توجہ کی ضرورت ہوتی ہے. جلد کی صحت مناسب دیکھ بھال اور طرز زندگی پر منحصر ہے:
- قدرتی اجزاء کے ساتھ صرف اعلی معیار کی حفظان صحت کی مصنوعات کا استعمال کریں؛
- باقاعدگی سے جلد کو نمی
- مساج کرو
- اپنے چہرے کو پانی کے ساتھ کمرے کے درجہ حرارت یا ٹھنڈی پر دھویں؛
- دودھ پلانے والی طریقہ کار کی کوشش کریں (ماسک، چھیلیاں) ہفتے میں 3 سے زائد بار نہیں؛
- کافی پانی پائیں
- وٹامن ایک اور ای لے لو؛
- شررنگار کا استعمال نہ کریں؛
- برے عادات کو چھوڑ دو
- اچھی طرح سے نیند، ترجیحا بستر پر جانے کے بعد 22.00 سے زائد بعد میں نہیں؛
- احتیاط سے ہونٹوں کی جلد کی دیکھ بھال کرتے ہیں، اسے خشک کرنے کی اجازت نہیں دیتے ہیں.
- اپنے آپ کو ڈایٹس کے ساتھ ختم نہ کرو، صحیح کھانا کھائیں اور صحت مند کھانے کا انتخاب کریں.
ان تجاویز کو اپنانے کے، ایک ہفتے میں آپ کو جلد کی تبدیلی کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور حیرت ہے کہ کس طرح صرف میک اپ کے بغیر خوبصورت نظر آتے ہیں.
کشش نظر
آنکھوں کو روح کی آئینہ کہا جاتا ہے اور پہلی جگہ میں ان پر توجہ دی جاتی ہے. کیا ایک دلچسپ نظر بہت مشکل نہیں ہے:
- ہر صبح، آنکھوں کے لئے تھوڑا مشق کرو، اپنے سروں کو تبدیل کئے بغیر اپنے ارد گرد چیزوں کو دیکھ کر؛
- شام میں آپ کی آنکھیں آرام کرنے کے قابل ہے. آپ گلاب کے پانی میں پھنسے ہوئے پلیںڈڈ ڈسکس ڈال سکتے ہیں.
- کمپیوٹر پر ٹی وی دیکھنے یا ٹی وی دیکھنے کی کوشش نہ کریں. اگر یہ کام سے متعلق ہے - اپنی آنکھوں کو ہر نصف کی نگرانی سے لے لو یا چند منٹ کے لئے بند کرو. کمپیوٹر پر کام کرنے کے لئے خاص شیشے یا آنکھ کے قطرے کا استعمال کرنا بھی اچھا ہوگا.
- صبح اور شام میں آنکھوں کے ارد گرد جلد کے لئے ایک اچھی کریم لگائیں؛
- شفاف محافظ جیل کے ساتھ محرم اور ابرو کی دیکھ بھال؛
- اور پھر - کافی نیند حاصل کرو. تازہ اور صاف نظر براہ راست آپ کی چھٹی کے معیار پر منحصر ہے.
موسم سرما میں خوبصورت نظر آتے ہیں؟
اچھا بالوں والا
سرد موسم میں، آپ بال کے بارے میں بھول نہیں، مندرجہ بالا تمام تجاویز پر عمل کرنا ضروری ہے. ٹوپیاں اور درجہ حرارت کے قطرے کے مسلسل پہننے کی وجہ سے، کھوپڑی اور بال بلب کا شکار. بالوں کو نقصان سے بچنے کے لۓ، آپ کو ضرورت ہے:
- گرم اسٹائل استعمال کرنے کے لئے جتنی جلدی ممکن ہو؛
- ہیئر ڈرائر کے ساتھ خشک کرنے کے دوران حفاظتی ایجنٹوں کا استعمال کریں؛
- ایک ہفتے میں 2-3 اوقات غذائی اجزاء اور نمیورائزنگ ماسک کو لاگو کرنے کے لئے؛
- بال یا کاسمیٹک خمیر کو مضبوط بنانے کے لئے خصوصی وٹامن لے؛
- سر مساج کرو
ہاتھ اور ناخن
جاننا کہ خوبصورت لڑکی کو کس طرح نظر آتا ہے، کوئی خوبصورت، بہتر ہاتھوں کو یاد کرنے میں مدد نہیں کرسکتا. موسم سرما میں، کم درجہ حرارت کی وجہ سے ہاتھوں کی جلد بہت خرابی ہوتی ہے، اور ناخن الگ الگ لگتی ہے اور نوشی نظر آتی ہے. چند تجاویز:
- قدرتی تیل کے ساتھ چکن نمی کا استعمال کریں؛
- گرم دستانے یا مٹھی پہننے کے لئے اس بات کا یقین ہو، ہاتھوں کو منجمد کرنے کی اجازت نہ دیں؛
- کیلشیم کے ساتھ وٹامن لیں؛
- ہفتے میں ایک بار، طبی کیل کیل پالش کا استعمال کرتے ہوئے ایک مینیکیور کرو؛
- ایک مخصوص تیل کے ساتھ کٹوری کا خیال رکھنا.
گھر دیکھنے کے لئے کتنا خوبصورت ہے؟
گھر میں، ہر لڑکی کو آرام اور آرام کرنا چاہتا ہے. لیکن اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ اپنی ظاہری شکل کے بارے میں مکمل طور پر بھول سکتے ہیں:
- بال، کسی بھی صورت میں، صاف اور کمبھی ہونا چاہئے؛
- جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کو ہفتے کے آخر میں بھی استعمال کیا جانا چاہئے؛
- گھریلو کپڑے نہ صرف صاف اور آرام دہ اور پرسکون ہونا چاہئے، بلکہ صاف، نسائی بھی ہونا چاہئے.
یاد رکھیں کہ کس طرح ہمیشہ خوبصورت نظر آتی ہے، آپ کو اس بات کا اطلاق کرنے کی ضرورت ہے کہ کوئی آپ کو دیکھتا ہے یا آپ اکیلے ہیں. یہ سب سے اوپر، اپنے آپ اور آپ کے جسم کی دیکھ بھال کے سلسلے میں دریافت کرتا ہے.
تصاویر دیکھنے کے لئے کس طرح خوبصورت ہے؟
فوٹو گرافی کے دوران، آپ کام کر سکتے ہیں. سب سے پہلے آپ کو ان قوانین کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے:
- فوٹو گرافی کے دوران قدرتی مراعات لیں، جس میں آپ آسانی سے محسوس کرتے ہیں؛
- تھوڑا جھکاو اور جسم اور سر کو آگے بڑھو. اس کی گردن زیادہ بہتر بناتی ہے، دوسری زنجیر کی ظاہری شکل سے بچنے میں مدد ملتی ہے؛
- خوبصورت، لیکن آرام دہ اور پرسکون لباس اٹھاو؛
- جذبات کو ظاہر کرنے سے مت ڈرنا، ایک قدرتی مسکراہٹ ہمیشہ تصاویر میں اچھا ہے؛
- فوٹوگرافر کی مشورہ سننا.
خوبصورت اور سجیلا دیکھنے کے لئے سیکھنے کے لئے کس طرح؟
ایک احساس میں، خوبصورتی ایک آرٹ ہے جو سیکھنے اور مسلسل اس کی مہارت کو پالش کرنے کی ضرورت ہے. مندرجہ ذیل قواعد پر عمل کرنے کی کوشش کرنا ضروری ہے:
- خود اعتمادی؛
- آپ کی صحت کی نگرانی
- چیزوں کو ترجیح دیتے ہیں جو آپ پسند کرتے ہیں اور جو آپ واقعی واقع ہوتے ہیں؛
- نہ صرف بیرونی خوبصورتی بلکہ ان کی اندرونی دنیا کا بھی خیال رکھنا؛
- ذاتی انفرادی طرز پر انفرادیت پر زور دیتے ہیں.