کوکربتناسن - فائدہ اور نقصان

ایک مادہ جس کا مطلب ہے cucurbitin ککڑیوں میں موجود ہے. یہ سبزیاں، جیسے خام میں، اور نمکتی شکل میں، بہت سے لوگوں کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے. لیکن تمام کوکربیٹناسن کے فوائد اور نقصانات سے آگاہی نہیں ہے. معلوم ہے کہ یہ معلومات لازمی ہے، کیونکہ یہ ایک اہم مادہ ہے جو ککڑیوں میں موجود ہے.

کوکربنٹن کے لئے مفید کیا ہے؟

کوکربنطین کی سب سے بڑی مقدار cornichons کے طور پر ایسی طرح کی ککڑی ہے. یہ ان میں ہے کہ اس مادہ کا ارتکاب بڑا ہے. لیکن گیرکنوں سے سلاد خریدنے اور تیاری کرنے سے پہلے، ہم یہ سبزیوں اور ککاببینن کتنی مفید ہیں کہ یہ دیکھتے ہیں.

کوکربناسن ہمارے جسم میں عصبی خلیات کو تباہ کرنے میں مدد ملتی ہے، یہی ہے، جو ممکنہ طور پر بدعنوان ٹیومر کے قیام کی طرف بڑھتے ہیں. کینسر سے تحفظ کوکاکربناسن کا استعمال کرنے کا بنیادی فائدہ ہے. پیٹ میں جذباتی ہے، اس سے ہمارا اندرونی ٹھیوروں کی تشکیل سے ہمارے آنتوں اور دیگر اعضاء کی حفاظت ہوتی ہے. لہذا، کھانے میں ککڑی کھانے کے لئے ضروری ہے.

اس مادہ کی سب سے بڑی رقم پر مشتمل، تازہ، غیر منحصر یا گرمی سے متعلق سبزیوں کا ہوتا ہے. اگرچہ پکایا یا نمکین ککڑیوں میں بھی cucurbitin بھی شامل ہے، یہ ان کی مکمل طور پر ان کو خارج کرنے کے قابل نہیں ہے.

ککڑیوں میں کیا اور کیا ہے؟

پہلے سے ذکر شدہ مادہ کے علاوہ، ان سبزیوں میں دیگر وٹامن موجود ہیں . تاہم، ان وٹامن کی مواد زیادہ نہیں کہا جاسکتا ہے. ککڑیوں میں، بہت زیادہ پانی، تاکہ وہ بیروئی کا ذریعہ نہیں بلکہ زیادہ مفید ہیں، بلکہ جسم سے اضافی سیال کو ختم کرنے کا ایک ذریعہ ہے.

اعلی پانی کے مواد کی وجہ سے، یہ سبزیاں ہمیں پانی کی کمی سے بچنے میں مدد کرتی ہیں، قبضے کے ساتھ مسائل، سیستائٹس کے ساتھ مدد. ککڑیوں کا بنیادی فائدہ یہ ہے کہ وہ عملی طور پر الرج کی وجہ سے نہیں ہیں، کسی غذا کے ساتھ اجازت دی جاتی ہے، اندرونیوں کو صاف کرنے میں مدد. لہذا، وہ ان لوگوں کے ذریعہ محفوظ طریقے سے کھا سکتے ہیں جو وزن اور بچوں کو کم کرنا چاہتے ہیں.