ہمارے، ایسے مصیبت کا وقت، زیادہ سے زیادہ لوگ کھانے، منتقل، سانس لینے اور صحیح طریقے سے سوچنے کے بارے میں سوچتے ہیں. اس سب کو ایک مدت - ایک صحت مند طرز زندگی ہے. زندگی کا ایک صحت مند طریقہ عناصر میں سے ایک صحیح متوازن غذا ہے.
کیا تم نے کبھی ایسے حیاتیات سے دودھ کیفیر مشروم یا تبتی کیفیر مشروم یا تبتی دودھ مشروم کے طور پر کبھی حیاتیات کے بارے میں سنا ہے؟ یہ ایک عضو تناسل کے مختلف نام ہیں، جن میں سے سب سے زیادہ مقبول کافیر مشروم ہے. یہ خیال ہے کہ کیفیر مشروم بھارت سے روس آیا. XVIII صدی کے وسط میں، ایک پروفیسر، بھارت چھوڑ کر، ان کے ساتھ Kefir فنگس کی ثقافت لیا. یہ افسوس ہے کہ کیفیر مشروم نے پروفیسر کو جگر کی بیماری سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کی، جس میں روس میں ڈاکٹروں نے علاج نہیں کیا تھا.
ایک کیفیر مشروم کیا ہے؟
Kefir فنگس، یہ ایک حیاتیاتی چڑیاگھر ہے، جس میں مشتمل 100 سے زائد مختلف مائکروجنزم. ظاہری شکل کفیر مشروم پنیر کے اناج کی طرح ہے. 14 سے 21 دن کی شرائط میں کیفیر مشروم کی مقدار اس کی ترقی کے سبب دوہری ہو سکتی ہے. کیفیر فنگس کی ترقی کے لئے غذائی ذریعہ تازہ دودھ ہے. کیفیر، فنگس کی ثقافت کی موجودگی میں تازہ دودھ سے خمیر، لییکٹوباکیلی ہے، اندرونی مائکروفورورا کو عام کرنے اور بدن سے سلیگ کی حوصلہ افزائی کرنے کا حوصلہ افزائی.
کیفیر فنگس کی درخواست
کیفیر فنگس کے استعمال کے لئے برعکس کی نشاندہی نہیں کی گئی ہے. کیفیر فنگس انفیوژن کے استقبال کے لئے سفارشات شراب کے ساتھ مشترکہ استعمال کو روکتی ہیں. آپ دونوں بالغوں اور بچوں کے لئے ایک پرکشش پینے پی سکتے ہیں. شام میں آہستہ آہستہ شروع ہونا چاہئے، لیکن سونے کے وقت سے پہلے 40 منٹ سے پہلے نہیں ہونا چاہئے. کیفیر، فنگس کے ساتھ خمیر، بہت وٹامن کے ساتھ جسم کو سنبھالتا ہے، آنتوں کے مائکروفورورا کو حوصلہ افزائی کرتا ہے اور اس کے مائکرو فلورا کے ساتھ آستین کو سنبھالتا ہے. کیفیر فنگس پر نظر ثانی سے، آپ یہ جان سکتے ہیں کہ پینے میں ایک خطرناک اثر ہوتا ہے اور پیشاب کی تاریکی کا سبب بن سکتا ہے. یہ رجحان عام طور پر سمجھا جاتا ہے، کیونکہ سستے ہوئے ادویات گردے کے ذریعہ نقصان دہ مادہ کو ہٹاتا ہے اور معمول کا کام کرنے کے لئے آنت مائکرو فلورا کی طرف جاتا ہے. عام طور پر، 2-3 ہفتوں کے اندر اندر کیفیر فنگس کی کارروائی کی مندرجہ بالا بیانات کو غائب ہو گیا ہے.
کیفیر مشروم کی دیکھ بھال
کیفیر مشروم کی خصوصی دیکھ بھال کی ضرورت نہیں ہے. کیفیر فنگس کی دیکھ بھال کے اہم قوانین غذائی اجزاء کے بروقت متبادل ہیں. ثقافت کے زچگی کے درجہ حرارت کی ذمہ داری شرائط ہیں. مثالی حالات - براہ راست سورج کی روشنی کی غیر موجودگی میں 20-26 ڈگری کے علاقے میں کمرے کے درجہ حرارت. ایک اعلی درجہ حرارت میں، کیفیرک مشروم تیزی سے بڑھتی ہوئی ہوتی ہے، اور نتیجے میں پینے کو زیادہ تلخ ہو جاتا ہے. درجہ حرارت میں ڈراپ کے ساتھ، ثقافت میں اضافہ ہوتا ہے. درجہ حرارت میں کمی سے 12-14 ڈگری استعمال ہوتی ہے کہ وہ 48 گھنٹوں تک ثقافت کو چھوڑ دیں، مثال کے طور پر گھر سے باہر سفر کرتے وقت. کیفیر فنگس کے پینے کی تیاری سے پہلے، ثقافت کو دھویا جاتا ہے. درجہ حرارت کے نظام کے مطابق یہ ضروری ہے کہ ثقافت کو دھونے کے لئے پانی بہت سرد نہیں ہونا چاہئے. یہ موسم بہار کے پانی کے ساتھ کمرے کا درجہ، یا صرف خالص نل پانی کے ذریعے ثقافت کو دھونا ہے.
یہ انٹرنیٹ کے ذریعہ کیفیر مشروم خریدنے کا سب سے آسان ہے. اس کے علاوہ، ثقافت میں دوست پایا جا سکتا ہے جو صحت مند طرز زندگی کی قیادت کرتا ہے.
Kefir فنگس ایک دوا ہے اور بغیر منحصر ہے خوشگوار پینے. کیفیر فنگس کے باقاعدگی سے استعمال زہریلا اور زہریلا جسم کے پیچیدہ صاف کو فروغ دیتا ہے. پہلے ہی استعمال کے پہلے ہفتے کے بعد، کسی شخص کو روشنی محسوس ہوتی ہے، اس کے آس پاس دنیا کے زیادہ وزن اور مثبت تصور کو کم کرنا.
صحت پیسے کے لئے خریدا نہیں جا سکتا ہے، لیکن زندگی کے مناسب طریقے سے بہت سے، کئی سالوں کے لئے برقرار رکھا جا سکتا ہے. اور kefir مشروم کے انفیوژن زندگی کی حقیقی خوشی کو تلاش کرنے میں مدد ملے گی.