گلوکوک کی روک تھام

آنکھوں میں خلیوں سے مائع کی خراب بہاؤ کی وجہ سے گلویو کاما میں اضافہ ہوا ہے کیونکہ خون کی گردش خراب ہوجاتا ہے، آپٹک اعصاب کو نقصان پہنچا ہے، جس میں جسم میں سیال کی کل مقدار میں اضافے کی روک تھام، دباؤ کو کم کرنے کا مقصد ہونا چاہئے. نظر کے اعضاء

گلوکوک کے خطرے کے عوامل اور روک تھام

گلوکوک کے آغاز یا ترقی میں بہت سی عوامل موجود ہیں:

گلوکوک کی ترقی میں دیگر آنکھوں کی بیماریوں پر بھی اثر انداز ہوتا ہے:

آنکھوں کے گلوکوک کی روک تھام سادہ اقدامات بھی شامل ہے. یہ ہونا چاہئے:

  1. سگریٹ نوشی سے چھٹکارا حاصل کریں.
  2. چائے اور کافی کی کھپت کو محدود کریں.
  3. جسمانی طور پر آگے بڑھنا مت کرو.
  4. اپنا سر کم نہ کرو.
  5. سونا اور سونا میں ایک طویل قیام سے انکار.
  6. صحیح غذا کا مشاہدہ کریں.
  7. ہر قسم کے بیر، کھانوں، اناج، مچھلی، سمندری غذا، گری دار میوے کھاؤ.
  8. کمپیوٹر اور ٹی وی پر خرچ کردہ وقت کو محدود کریں.
  9. تازہ ہوا میں روزانہ چلیں.

آپ یوگا بھی کرسکتے ہیں، بدن کے برعکس سختی ، تھراپی مساج.

گلوکوک کی روک تھام کے لئے لوک علاج

روایتی دوا صرف گلوکوک کی ترقی کے ابتدائی مرحلے میں مدد کرتا ہے، لیکن اس بیماری کے آغاز کو روکنے کے لئے اس کے نسخے کو نظر انداز نہیں کرتے. مثال کے طور پر، بلوبیریوں کا استعمال سب کے لئے مفید ہے، بشمول بچوں سمیت. آپ لوہے کو سنتوں کے بیجوں کی کمی سے بنا سکتے ہیں.