یولک بچے

ابتدائی بچوں کو اپنے بچوں میں کھانا کھلانا شروع کرنے کے لۓ، ماں اکثر متضاد سفارشات میں الجھن پائے جاتے ہیں جب کہ بچے کو زرد دی جا سکتی ہے.

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کی طرف سے تیار کردہ بچوں کی تکمیلی خوراک کے تعارف کی میز کے مطابق، 7 ماہ سے بچے کی غذا میں انڈے کی زرد کا کھانا پیش کیا جا سکتا ہے. اسی مدت، زیادہ تر امکان ہے، آپ ایک پیڈیاترینٹ پیش کریں گے. دادی، شاید، اصرار کرے گا کہ پہلے سے ہی چار مہینے تک بچے کو "چھوٹے" دینے کا مشورہ دیا جائے گا. دراصل، 20-30 سال پہلے بھی انڈے کی زرد تکمیل فوڈ کی پہلی مصنوعات تھی، اور یہ ان کے ساتھ تھا کہ بچے نے نئی مصنوعات سے واقف ہونے لگے. آج تک، ماہرین نے اتفاق کیا کہ 6 ماہ سے زائد بچوں کو زرد نہیں ہونا چاہئے، کیونکہ اعلی موٹ مواد (23٪) کی وجہ سے، یہ جگر کے لئے کافی بھاری مصنوعات ہے. اگر بچے کو الرج کے ردعمل کی رجحان ہوتی ہے تو پھر زرعی تعارف 8-9 ماہ تک ملتوی کرنا بہتر ہے.

بچے کو ایک زرد کو کس طرح دینا ہے؟

کسی بھی نئی مصنوعات کی طرح، بچے کی انڈے کی زنجیر کو بہت احتیاط سے دی جانی چاہئے، احتیاط سے جسم کی ردعمل کی پیروی کرنا چاہئے: کیا جزووں کا راستہ بچے کے گالوں کو برداشت کر سکتا ہے؟ پہلے دن، بچے کو تھوڑا سا گونگا دے دو. یہ ایک چھوٹی سی مقدار میں دودھ یا دودھ کے مرکب میں سبزیوں کے خالص یا رگ میں شامل کریں. انڈے اچھی طرح پکایا جانا چاہئے: چکن - 20 منٹ کے لئے، قائل - کم سے کم 5 منٹ. بہتر، راستے سے، ایک بھوک انڈے کو منتخب کرنے کے لئے، جیسا کہ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ کم از کم الرج کی وجہ سے ہوتا ہے. اگر پہلا نمونہ اچھا ہوا تو، دوسرا دن، آپ خوراک میں اضافہ کر سکتے ہیں.

سوال کا جواب: بچے کو ایک سوکھ کر کتنا دینا ہے اس پر منحصر ہے جس پر آپ نے انتخاب کیا تھا: چکن یا بھوک. دوسرا وقت آپ کو چکن کا 1/4 گرام یا 1/2 کلو گرام کلو انڈے دے سکتے ہیں. زرعی تعارف کے پہلے ہفتوں میں، اس طرح کی مقدار کو روکنا بہتر ہے. صرف سال کے قریب آپ کو خوراک میں چکن یا مجموعی زرد بھوک انڈے کی نصف ایک زرد میں اضافہ ہوسکتا ہے.

بچے کو کتنی جلدی دینے کے لئے؟

چونکہ انڈے کی زنجیرت - ہر ایک کے بغیر دودھ، بھاری اور، الرجینک مصنوعات کے علاوہ ہر دن نہیں بچتا ہے آپ کو ہفتے میں 2-3 بار ضرورت ہے.

بچے کو زرد کیوں دے

جرک پر مشتمل ہے:

• ضروری فیٹی ایسڈ، جن میں polyunsaturated (معمول کی تحابیل کے لئے ضروری، اعصابی نظام کی صحت، وژن اور میموری) شامل ہیں؛
• معدنی مادہ: آئرن، زنک، آئوڈین، مینگنیج، فاسفورس، پوٹاشیم (ہڈیوں اور دانتوں کی ترقی کے لئے لازمی ہے، ہیماتپووسیس، تائیرائڈ گرڈ کی عام تقریب)، وغیرہ.
• گروپوں، بی، پی پی، ڈی کے وٹامنز (اس کے عام ترقی اور ترقی کے لئے، بچے کے عضو تناسل کے تمام اداروں اور نظام کے افعال کے لئے ضروری ہے).